累积性损伤疾病的症状
剧痛和疼痛Soreness & Aching 麻痹 麻刺感 灼热 肿胀 倦怠感Tenderness 僵直感Stiffness 虚弱Weakness 如果身体持续受压,以上症状将反应在三个 阶段Symptoms generally progress through 3 stages if physical stresses continue
• 所搬运的物体重量 • 所使用的肌肉（群） • 所采用的姿势
肌肉作用力 (续上)
肌肉作用力 = 70 lb..
90o
肌肉作用力 = 82 lb..
120o
肌肉作用力 - 姿势
操作工完成工作所采用的姿势影响到所使 用的肌肉群和所需肌肉作用力的大小 为了减少肌肉群的做功量，不同的工作要 采用不同的最佳姿势
全身疲劳
发生在身体不能满足其能量需 求时Occurs when the body is unable to meet its energy demands 以下因素需尽量减少来防止全 身疲劳: • 蹲伏或弯腰提升物体 • 重复的,用力的动作 • 长距离的行走和携带物品 • 频繁的高能耗作业
累积性外伤失调
身 体 结 构
骨 骼 软 骨 韧 带 肌 肉 肌 腱 神 经 血 管
血 管
柔软的管状通道 使血液流经全身 输送氧气及养份 运 走 体 内 产 生 的 废 物， 如 二 氧化碳及乳酸 血管的三种类型 动脉 静脉 毛细血管
身 体 运 动
工 能 肌ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ肌 疲 作 量 肉 肉 劳 负 消 力 运 荷 耗 量 动
工 作 负 荷
完 成 工 作 所 需 的 一 定 量 劳 动 影 响 工 作 负 荷 的 因 素 • 工 作 频 率 • 所 需 力 量 • 工 作 方 法 • 工 作 姿 势
能量消耗
完成一项作业需消耗的 能量
Amount of energy needed to perform a task
当该作业的要求超出一 个人 的力量所及,肌肉需要超出所 , 供能力之外
能量消耗
(续上)
人体把食物转换成能量的比率是用 千卡/分钟来测量的 (kcal/min) 从事大部分生产工作所需的能量低 于大部人的能力
–另外，在进行工作设计时要 考虑工作的能量需求
例如: 能量消耗比率
肌肉作用力
移动身体，握紧物体或保持身体姿势所需的 体力 从事生产工作所需的肌肉作用力由以下因素 决定:
什 么 是 人 机 工 程？
人 机 工 程 是
字 面 定 义
Ergo = 工 作 Nomos = 研 究
具 体 涵 义
对 工 位 配 的 具 把 不 符 而 避 免 (CTDs). 以 体 合 员 及 研 人 工 相 关 工 作 内 容、 岗 位 分 究， 以 达 到 在 设 计 阶 段 机 工 程 的 因 素 去 除， 从 遭 受 累 积 性 外伤失调
When the requirements of a task exceed a person‘s capacities, muscles demand more energy than can be supplied • 能增加受伤/生病的风险 Can increase the risk of injury/illness
肌肉活动
静态与动态
静态肌肉活动－用于维持身体姿势或保持 稳定的肌肉收缩 动态肌肉活动－通常包括运动、肌肉收缩 和放松
疲劳
疲劳的两种类型
局部肌肉疲劳 全身疲劳
局部肌肉疲劳
当某一特定肌肉或肌肉群处于静态或动态 动作而无或很少休息时发生 导致局部肌肉疲劳的因素:
• 重复,用力的动作 • 别扭的和/或静态的姿势
累积性外伤失调(CTDs)
定义
由外力长期作用于身体组织而造成的损伤 • 累积的 长时间的形成或增长 累积的:长时间的形成或增长 • 外伤 由外力造成的对身体组织的损伤 外伤:由外力造成的对身体组织的损伤 • 失调:一种与正常的,健康的身体功能相妨 碍的条件
累积性损伤的起因
重复的或用力的动作 别扭的姿势和位置 接触振动的来源 重复地撞击物体或被物体撞击