填空题：1、教师、英语教师和八一农大英语教师分别是职业、工作和职位。

2、特质因素论的提出者是_帕森斯——，强调__个人的特质_和_工作所需要的条件_之间匹配。

3、__职业规划彩虹图_是_舒伯_根据自己的人生经历制作的，表示人们在不同的时空里扮演不同的_角色。

4、按照Bolles的理论，人的能力可以分为能力倾向/天赋（潜能和技能，其中技能又分为专业知识技能，自我管理技能，和可迁移技能。

5、说“性格决定命运”的心理学家是荣格。

其弟子迈尔斯和布里格斯丰富了其理论，创立了__迈尔斯布里格斯_性格测试。

6、在SWOT分析法中，S代表优势，W代表着劣势，O代表着机会，T代表着威胁。

进行完SWOT分析，还要制定_j计划_______。

7、系统生涯规划法的步骤包括：觉知与承诺，自我探索，探索工作世界，决策，求职行动，再评估。

8、自我探索主要包括以下四个部分，能力，价值观，兴趣，性格。

9、在制定职业规划目标时，通常要遵循SMART原则，S是指具体性，要求目标必须明确而具体；M是指衡量性，目标必须能量化，可测定；A是指渴望成，要求目标的合理性和挑战性；R是指实际性，要符合自身的条件和现实要求；T是指时限性，必须规定起始和完成时间。

判断题：1、判断他们所做的是否是职业（1）、小王从农村来到城市。

通过劳动服务公司介绍，而为给居民做家政服务的小时工（对）（2）、张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。

（错）（3）、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。

（错）（4）、周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开（错）2、下列说法对吗？（1）、职业就是挣钱。

（错）（2）、职业就是上班。

（错）（3）、小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。

他也算是有职业。

（对）（4）、一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都卖，他也是有职业的人。

（对）（5）、某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务（错）（6）、靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。

（错）3、判断是否是职业理想（1）、小刘的理想是挣够了钱去周游世界。

（错）（2）、赵干的是会计工作，他希望5年内成为一名出色的会计师。

（错）（3）、小张从参军入伍哪天开始就立志要当将军。

（对）（4）、李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想。

（对）（5）、小王在某工地打工，他的理想是通过自学考试，获得大学文凭。

（错）选择题：1、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（C ）做起，尽早规划人生。

A、入学B、就业C、现在D、积蓄一定实力时2、下列观点不正确的是：（C）Ａ兴趣可以培养Ｂ性格可以改变Ｃ能力一成不变Ｄ能力可以提高3、日本的一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。

不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉。

此时的他春风得意，自认为被这家公司录用已是“板上钉钉------没跑的事了”可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。

企业为什么不录用他。

请选择正确答案（D）A企业看重的是应聘者的专业技能素质B企业并不重视应聘者的面试或者笔试成绩C企业重视应聘者的工作经验D企业重视应聘者的心理素质4、职业道德素质的重点是（A）。

A. 敬业、诚信B. 专业精通C. 身体强健D. 手脚利索5、法国警官多梅尔为了追捕一名强奸杀害女童埃梅的逃犯，查阅了十几米高的文件、档案，足迹踏遍四大洲，打了足有30万个电话，行程达80万公里，他的心思都放在追捕这个逃犯上了。

经过52年漫长的追捕，终于将罪犯捉拿归案。

此时他已是72岁高龄。

他兴奋地说“小埃梅可以瞑目了，我也应该退休了。

”有记者问他这一辈子过的值得吗？他说“一个人这辈子干好一件事，这辈子就没白过。

”请选择正确答案（C ）A、这个警官没必要这么做B、这个警官的科学文化素质特别高C、这个警官的职业道德素质特别高D、这个警官特别有风度和修养案例分析：【案例1】在日本的人寿保险界，有一位响当当的人物，被日本人尊崇为“推销之神”。

他就是身高只有1.45米、被人称为“矮冬瓜”的原一平。

貌不惊人、又小又瘦的他，横看竖看，实在缺乏吸引力，可是说是先天不足。

但他却苦练笑容，取得一般人、甚至那些条件比他好的躲得人都没办法取得的成功。

他的笑被日本人誉为“值百万美金的笑”。

（1）丛原一平被人称为“矮冬瓜”到被人尊崇为“推销之神”的变化，说明我们要获得成功的首先从什么开始？答：获得成功，要先做人，先成德（2）“值百万美金的笑”为原一平的推销生涯增添了魅力，成功地让别人悦纳了他。

那么我们要塑造自身良好的形象，可以从哪些方面入手？答：塑造自身的良好形象，要讲究个人礼仪、交往礼仪、职业礼仪（3）此故事对你有何启发？答：塑造自身的良好形象，要加强内在道德的修养，苦练职业所需要的礼仪，自觉践行礼仪规范，展示自己的职业风采，不断提升自己的道德修养和职业素养。

【案例21984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料的夺得了世界冠军。

当记者问他凭什么取得如此惊人的战绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。

当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮子选手是在故弄玄虚。

马拉松赛是体力的耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。

两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。

这一次，他又夺得了世界冠军。

记者又请他谈谈经验。

山田本一性情木讷，不善言谈，回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。

这回记者在报纸上没有挖苦他，但对他所谓的智慧还是迷惑不解。

10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子厖这样一直画到赛程的终点。

比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。

40多里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。

起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。

在实际中，我们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往不是因为难度大，而是觉得成功离我们较远，确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。

在人生的旅途中，我们稍微具有一点山田本一的智慧，一生中也许会少许多懊悔和惋惜。

说明你的职业目标，如何分阶段完成？志向一旦确立，就要坚持不懈地去努力志向是人生奋斗的动力立志不能朝三暮四，否则就会一事无成在自己的能力范围内，把目标定得高些实现志向是个艰难的过程立志是成功事业的起点志向可以鼓励人从困境中重新崛起立志不论早晚立志也要从小事做起要立长志，而不要长立志。

【案例3】日本的一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。

不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉。

此时的他春风得意，自认为被这家公司录用已是“板上钉钉------没跑的事了”可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。

企业为什么不录用他，请选择正确答案（ D）：A企业看重的是应聘者的专业技能素质B企业并不重视应聘者的面试或者笔试成绩C企业重视应聘者的工作经验D企业重视应聘者的心理素质【案例4】最近一个月来，小李很烦闷，原因是他不知道怎么过大学生活了。

他是一个普通高校法学专业的大二学生，经历了一年的大学生活之后，他不知道自己下一步要前往何方了。

虽说大一这一年没少放松自己，认识了不少人，游玩了不少地方，但现在却感觉到一切都是机械地重复，上课、吃饭、玩、睡觉，成了他每天生活中不变的四部曲。

其他同学总是各有所忙，可是自己就是不知道要做什么，一切似乎很平常，又让人很焦躁。

（1）请回答“系统生涯规划法”的几个步骤分别是什么？哪一个步骤是起点？系统生涯规划法的步骤包括：觉知与承诺，自我探索，探索工作世界，决策，求职行动，再评估。

（2）请结合“系统生涯规划法”，帮助小李分析一下他问题到底出在哪里？【案例5】小玲是刚参加工作的新人，现在从事医学化验工作，当初选择专业的时候，是父亲帮忙做的主。

她是一个很不喜欢被束缚的人，但是现在从事的医学化验工作却非常的死板、教条。

在校期间她做过职业测评，显示她是艺术型。

（1）请问霍兰德职业兴趣测试分为几种类型？代表字母分别是什么？请画出结构关系图。

（2）小玲的问题出在哪里？有什么办法可以帮助她？答：她所向往的专业是思维活跃、充满幻想的艺术型，但是却从事了比较死板、教条的研究型的工作，所以她整天闷闷不乐。

建议她放弃现在从事的事业，投入到自己喜欢的艺术事业中，虽然这样做收入会比以前少，但我相信她在自己感兴趣的专业中一定会比现在过的开心，收获的不仅仅是物质上的【案例6】某大学四年级生物专业学生，手拿简历咨询老师。

简历中详细罗列四年来他的经历和专长。

他这样写到：专业：生命科学特长：方正排版系统操作、印刷设备维修、photoshop应用社会实践：打过短工、发过传单、做过KFC服务员求职目标：证券行业。

（1）请结合职业生涯规划课程，分析这名大四学生的主要问题在哪里？（2）请结合自身情况，说说你会如何安排自己的大学生活？材料分析题：1、“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

”（1）你如何理解这句话？答：说明习惯行为，性格对我们职业生涯的重要影响，对自己的人生道路有重大影响，要求我们青年学生从自我做起，从现在做起养成良好的行为习惯和适合自己职业生涯发展的性格。

（2）你在日常学习和生活中已经养成的好习惯有哪些？你还有哪些不好的习惯是需要在今后的日常学习和生活中努力改正的？（每种情况列出3条以上。

）例如：1.积极心态 2.学习3.助人4.变化预测5.初始时就怀有最终目标6.做事绝不拖延7.年轻人要养成储蓄的习惯8.做事积极主动9.锻炼、爱护自己，让自己保持健康10.珍惜时间价值11.迅速有效的做出决定12.分清事务的轻重缓急13.理解他人并保持协作14.生活在快乐中15礼貌、尊重他人。

2、对所给材料进行全面分析，给出答案。

专业人士指出，职场四类人“饭碗”难端，这四类人分别是：职场“迷茫族”、岗位“癌症患者”、职场“打杂工”、昔日“职场贵族”。

他们假若不能重新职业生涯，或及时调整职业轨道，沦为失业者是迟早的事情。

职场“迷茫族”。

这类人大多出生于上世纪80年代，在他们的成长过程中，由于备受宠爱，甚是溺爱，心理较为脆弱，很难承受由于挫折与失败而带来的压力。