数形挂钩法
意义编码
学习无意义的材料，如果赋予它一定的意义， 进行意义编码，有助于长时记忆。
如马克思诞生与1818年5月5日，可记为两个 18两个5。五四运动爆发于1919年，可记 为两个19。明朝灭亡于1644，可记为： 后两个4相乘等于前两个数（16）
人造地球卫星的第一宇宙速度(环绕 速)7.gkm/s，可记成: “卫星吃点酒(7 .9)，醉了绕地球”
357946121689 7
测试:就是回忆在探测数字后边是什么数字。 7后面是什么数字？
在实验中，他们采用了两种速度来呈现数字： 一种是快速的，为每秒4个， 一种是慢速的，为每秒1个。 这样，就可以在间隔数字不变的情况下改变间隔
时间，从而使时间和干扰信息这两种因素分离 开来。 结果发现：在快、慢两种呈现速度下，被试的回 忆正确率都随间隔数字的增加而减少，并且不 受间隔时间的影响。 结论：短时记忆的遗忘是由干扰引起的。
长时记忆是指存储时间在一分钟以上的记忆。 长时记忆中存贮着我们过去的所有经验和知识。长 时记忆的信息在头脑中存储的时间长，容量没有限 制。
长时记忆中的信息是有组织的知识系统。这种 知识系统对人的学习和行为的决策有着重要的意义。
二、长时记忆的编码
（一）长时记忆的编码形 式
1）按语义类别编码。 在记忆一系列语词概念材料 时，人们总是倾向于把它们 按语义的关系组成一定的系 统，并进行归类。
归类记忆法
归类线索
以上十二样物品可以分成四类来记忆：
三种动物：
猫、猪、猫头鹰
三件日常用具： 梳子、剪子、叉
三件圆的东西： 苹果、球、月亮
三样都有木的东西：旗杆上的旗帜、房 子、树
（2）以语言的特点为中介进行编码。 借助语言的某些特点，如语义、发 音、字形等，对当前输入的某些信 息进行编码，使它成为可以存贮的 东西。这种编码方式，在记忆无意 义音节时经常使用。
18
用组块法记英语单词 radioactive radiate radium radius
放射线的 放射，散发 镭 半径
解密：可以把身份证号码分模块理解和记忆，把这 一串数字分解成可以理解和记忆的已有知识。
35 1314 19890911 081 9
省份
代码
出生 年月 日
当天出 生的人
数
奇数偶数随 机，奇数表 示男，偶数
三、短时记忆的信息提取
Sternberg短时记忆信息提取实验
1）在实验中给被试呈现1到6个不等的数字系列，如5、2、9、4、6 （识记项目） 2）之后马上再呈现一个探测数字（测试项目 9 8）。 3）要求被试判断探测数字刚才是否出现过，并做出肯定或否定的 反应。 这样就可以确定被试者能否提取以及所需要的时间（反应时间）。
另外，由于找到目标项的搜索（肯定判 断）不需要再对剩余项目进行检索，因此其 反应时间要比找不到目标项目的搜索（否定 判断）反应时短。
3、完全的系列扫描。 它是对全部项目进行完全的提取，然后再作出判断。 在这种提取方式下，反应时间仍将是项目长度的函数， 但由于肯定判断和否定判断的都要对全部项目进行搜索， 因此它们应该具有同样的反应时间。
对一个数字进行连减3的计算，直到主试发出信号再回忆刚 才呈现的三个字母。
结果发现：
时间间隔为3秒时，回忆正确率为80%， 时间间隔延长到6秒时，正确率迅速下降到55%。 延长到1时间很短，如得不到复 述将会迅速遗忘。
短时记忆遗忘速率
（三）短时记忆的遗忘--干扰还是消退？
例如，数字1、9、1、9、5、4，熟悉中国现代史的人 能够形成一个块191954，知道这是爆发五四运动的 时间，不熟悉中国历史的人则不能够形成单一的信 息块。
你如何能在听课的时候更好第使用组块技巧？
练习
1.记数字 7758258365168101194920081112
2.用组块法记英语单词
dictionary congratulate。
而在语义评定作业组中则没有差异。
其原因是因为语义评定组对字词的加工深度比 较大，因此提示组和未提示组都有很好的成 绩；而字母检索组在加工水平上比较低，因 此就显示出了提示组的优势。
二、短时记忆信息的存储和遗忘
（一）复述 复述是短时记忆信息存储的有效方法，它可以防
止短时记忆中的信息受到无关刺激的干扰而发生遗忘。 复述又分为两种，一种是机械复述，即将短时记
化学中金属元素活动的顺序为：钾、钠、钙、 镁、铝、锌、铁、锡、铅、铜、汞、银、铂、 金。记忆时常发生次序上的颠倒。 谐音为：“加那个美丽新的锡铅，统共一百 斤”
Posner 等（1990）给被试并排呈现两个字母，这 两个字母可以
1）同时给被试者看，2）或者中间插进短暂的时 间间隔，
要被试者指出这一对字母是否相同并按键作出反应， 记下反应时。
读音和书写方法一样 读音相同而写法不同 同时呈现 继时呈现
A A 同形关系 A a 同音关系
AA AA
Aa Aa
3．短时记忆具有心理操作功能。 以时间为标准，将介于感官记忆与长期记忆之间
的记忆称为短期记忆。惟在心理功能上短期记忆具 有心理操作功能，故而又称工作记忆。 短时记忆的功能，不只是对传入信息暂时保存而 已。 阅读要靠短期记忆，应付考试看题目要靠短期记 亿。阅读一段文字，或看完一道题目，绝不只是否 保留下视觉所见的文字。而更重要的是由之引起的 心理思考活动，从而了解文义与题义。由此可见短 期记忆在‘知之历程”上是极为重要的。在日常生 活中的心算，最重要的就是靠短期记忆。
以向电信局查号台询问某公司电话码为例：当查号人 员回答时，你必须听清楚他说的号码，否则你就会重复 询问一便，听过后如不立即拨号或笔记下来，转眼就会 忘记。
与短期记忆相比，长期记忆反而没有明确意识。例如； 在你的长期记忆著数以千计的英文单字，除了阅读时临 时从中检索使用之外，平常并不意识到它的存在。对新 学的英文单宁词暂时贮存短期记亿内，你却是清楚地意 识到的。
翻电话簿找电话号码，或查一个从未见过的英文单词,都会有查 过即忘的经验。 因此，短期记忆只是对“现在”经验的记忆。要想把短时记忆留 下来做为将来之用，那要进一步加以处理，使之变为长期记忆。
2、短时记忆具有明确的意识。 在短时记忆阶段，当事人本身明确地意识到自己看到
的是什么，识别出看到的是什么或听到的是什么，否则 就构不成短期记忆。
忆中的信息不断地简单重复； 另一种是精细复述，将短时记忆中的信息进行分
析，使之与已有的经验建立起联系。
有人研究表明： 只有机械复述并不能加强记忆。 克瑞科和沃金斯（Craik&Wathins,1973)
任务：一系列单词中，记住最后一个以K开头的 单词。
材料：Gram keel net point quality keep december farm knee
是什么原因导致短时记忆的遗忘呢？ 一种观点认为短时记忆的遗忘是由于信息痕迹的自然
消退。 另一种观点则认为遗忘是由于短时记忆中的信息受到
其他无关信息的干扰。 由于加入干扰信息需要时间，因此分离这两个因素的
作用是非常困难的。
Waugh等人的实验解决了这个问题。
他们让被试听由若干个数字组成的数字序列，在数 字序列呈现完毕后，伴随着一个声音信号呈现一个 探测数字，这个探测数字曾经在前面出现过一次。
一、短时记忆的编码
（一）编码方式 1.听觉编码 康拉德的实验：
BCEPTVFMNSX
视觉呈现：
按顺序回忆
结果：发音相似字母容易发生混淆。
形状相似字母之间很少发生混淆。
结论：听觉编码是短时记忆的一种主要编码
方式。
2.视觉编码
Posner等的短时记忆编码实验
假设：某些短时记忆信息可以有视觉编码和听觉编 码两个连续阶段 。
表示女
这样子，就可以很容易记住自己的身份证号码。
蔡斯和西蒙（Chase&Simon,1973)
随机棋局：大师=一级棋手=业余新手
真实棋局： 大师64% 一级棋手 34%
业余新手18%
墨多克（Murdock,1961)实验： 三组材料： 1）3字母组合 P T K 2）3字母组成的单词 HAT 3) 3个单词 EAR MAN BED
实验结果： 2）〉3）〉1）
3.加工深度
在一项研究中，主试让两组被试分别对一个 词表进行特定字母检索和语义评定作业。
实验前告诉每组中的一半被试在作业结束后要有 一个回忆测验（提示组），对另一半被试则不告 诉还有回忆测验（未提示组）。
实际上，作业结束后，都要求两组被试进行回 忆。
在特定字母检索作业中，提示组要比未提示组 有更好的回忆成绩。
小问题：一般来讲，短时记忆的容量是 多少？
第五节 长时记忆
一、 什么是长时记忆 二、 长时记忆的编码 三、 长时记忆的信息存储 四、 长时记忆的信息提取 五、 长时记忆中信息的遗忘
试着回忆昨天中午你吃了什么,喝了什么? 试着回忆2010年发生在你身边的事情? 请回忆你小学老师的名字?
一 、什么是长时记忆
3.1415926535897932384626
山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒 杀尔，杀不死，乐尔乐
（二）短时记忆的遗忘进程
短时记忆保持信息的时间有限，大约15-30 秒。 皮特森等人的实验: 任务：要求被试记住以听觉形式呈现的三个字母。 控制：为了阻止被试进行复述，呈现字母之后马上让被试
2.组块——短时记忆的容量
短时记忆的突出特点是其容量的有限性。米 勒提出短时记忆的容量为7±2组块。
组块是你所熟悉的一个单元。它可以是一个数字、字 母、音节，也可以是一个单词、短语或句子。组块 的大小随个人的经验组织而有所不同。因此，可以 利用已有的知识经验，通过扩大每个组块的信息容 量来达到增加短时记忆容量的目的。
结果
1）在两个字母同时呈现时，AA对的反应时 （549毫秒）小于A a对（623毫秒）