活动2 心理健康教育的途径
发挥你的想象力，结合你学校的实际情况， 列出各种可能的开展心理健康教育的途径。
小组讨论每个人所列的途径，得出一系列 本组共同认可的途径，向全班展示
时间： 个人5分钟、讨论5分钟、展示2分钟 拓展：根据本组结果制订一个心理健康教
育规划，重点考虑一个规划必备的要素， 如时间、阶段、人财物安排等
活动3 你心中的心理健康的人
心理健康教师→从事心理健康教育工作→ 培养心理健康的人
请描述：在你的心中，什么样的人才是心 理健康的人
要求：可以用语言、图画或其他表达方式， 简明！
时间：个人2分钟，小组交流3分钟
心理健康教育活动的各种形式
心理健康课 心理健康讲座 知识性网站、影像资料、图书 宣传栏、展板、宣传册、手抄报 主题活动（游戏） 团体辅导 心理咨询 ……
科学的认识，在自身的发展变化中始终能 做到悦纳自己、自尊、自信、自我监控、 建立良好自我形象等
性心理指导：结合性生理发展传授与分析
性心理的知识与发展，帮助学生建立正确 的性别观念和性别认同，以及指导学生正 确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧、 恋爱心理及调适、性道德及安全等
措施
心理课程中普及——必修、选修、讲座 心理咨询中矫正——老师、校级、医院 心育活动中训练——校级、班级、自发 各科教育中渗透——班主任、教学…… 教师心育中突破——各级培训、考察 家庭教育中延伸——家长学校、联谊 校园环境中陶冶——软件、硬件 社会实践中磨砺——街道、厂矿、警民
心理健康教育的基本指导思想
要以面向全体学生为主，个别辅导 为辅，让心理健康教育真正进人课堂，在
课堂教学中要有别于其他学科的教学方式，
主要是通过活动让学生获得心理体验来
改变自己的观念。
心理健康教育的基本指导思想
在内容选取上要注重科学性、系统性和可操作性； 在教育手段上要以人为本，强调学生心理能力的
心理健康教育的内容、 途径、方法
心理健康教育的基本指导思想
对全体学生开展心理健康教育，使学生
不断正确认识自我，增强调控自我、承受 挫折、适应环境的能力；培养学生健全的 人格和良好的个性心理品质。
对少数有心理困扰或心理障碍的学生，
给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们 尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康 水平，增强发展自我的能力。
际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并 学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包 括交往技巧、冲突解决、合作与竞争、学会拒绝 等互动技巧以及尊重、支持等交往原则
健全人格培养：个体面对社会生存压力及要求
所应具备的健康人格品质的培养，如独立性、进 取心、毅力（坚持性）、耐挫能力等
心理健康维护
自我意识发展指导：指导学生对自己建立
提高； 在评价方法上要借助心理学研究成果，如心理测
量等； 在建立心理档案方面，要力争做到“严、实、
详”； 建立心理咨询室，要典雅、温馨、安全、舒适。
心理健康教育的基本指导思想
心理健康教育必须强调行为训练，让学
生亲身体验、感悟 心理健康教育不能停留在说教，或灌输理
论知识 对个别存在心理问题或出现心理障碍的学
心理健康教育的内涵
中小学生心理健康教育是指,教师运用心理 学、教育学和社会学的有关理论,根据中小 学教育的特点和中小学生身心发展的规律, 通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等 各种教育途径,帮助中小学生获取心理健康 的初步认知,唤起中小学生自我认识、自我 保健的初步意识,并对已经出现心理偏异或 形成障碍的学生提供一些简易有效的心理 服务,以促进中小学生身心正常发展,提高中 小学生心理健康水平的教育活动。
活动4 设计心理健康教育活动
依据心理健康维护涉及的方方面面，每组 选择其中一个内容设计一个主题活动
要求：活动形式、目标、操作步骤、准备 材料、适用范围、注意事项
展示设计的活动 时间：讨论与设计10分钟、展示5分钟
理行为问题矫正
学习适应问题：主要指围绕学习活动而产生的
心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意 力不集中、学校恐怖症、厌学等问题的咨询和 调适
性行为问题：主要指由于性心理障碍而产
情绪问题：主要指影响学生正常生活学习与健
康成长的负性情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、 紧张、忧虑等情绪的调适与辅导
心理行为问题矫正
行为问题：主要指在学生生活、学习中表
现出来的不良行为，如胆怯、口吃、多动、 说谎、打架、逃学逃家等行为的咨询与矫 正
身心疾患：主要指因心理困扰而形成的躯
体症状与反应，如神经衰弱、失眠、疑病 症、强迫症、癔病等身心疾患的治疗和矫 正
生要个别及时进行认真、耐心、科学 的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
心理健康教育的基本指导思想
慎用心理测试和测试量表。心理测试
量表、手段一定要科学，不能简单靠量表 测试结果下结论，不能强迫学生接受心理 测试，对心理测试的结果、学生心理问题 要严格保密。
职业道德 要有心理健康教师的
。
心理健康教育的实施原则
学习心理指导：帮助学生对学习活动的本质建立
科学认识，指导学生形成积极的学习态度、学习 动机、学习习惯、学习方法、学习策略等
情感指导：指导学生学会体察和表达自己及他人
的情绪情感；学会有效控制、调节和合理宣泄情 感，提供相关技巧训练，如敏感性训练、情绪表 达训练、放松训练等
心理健康维护
人际关系指导：围绕家庭、师生、同伴三大人
活动1 心理健康教育的内容
针对心理健康教育内涵的表述，讨论：你 认为心理健康教育的内容应该关注什么， 请具体列出若干方面。
要求：各组列出本组共同认可的若干方面， 在全班分享
时间：讨论5分钟、展示2分钟
心理健康教育的内容
心理健康维护 心理行为问题矫正 心理潜能和创造力开发
心理健康维护
根据学生心理发展特点和身心发展的规律， 有针对性地实施教育。
面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使 学生对心理健康教育有积极的认识，使心理 素质逐步得到提高。
关注个别差异，根据不同学生的不同需要开 展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理 健康水平。
以学生为主体，充分启发和调动学生的积极
性。学生主动参与+教师科学辅导。