高中语文作文励志素材高潮未必人人都拥有，低潮谁都会淌过。

学业受挫了，事业不顺了，爱情受伤了。

拥有的，失去了。

追求的，得不到。

爱着的，不能够。

海子有一句诗，可以恰如其分地概括人遇低潮时的境况——该得到的尚未得到，该丧失的早已丧失。

甚至是，不该丧失的都一并丧失了。

低潮时，人是怎样一种状态呢?你会一天到晚感觉无所事事，百无聊赖，不知所措。

如果对未来还抱有憧憬，那也是心有余而力不足。

时常会自我怀疑，以为人生就这样了。

再消极一些，便是生无可恋，视死如归。

2011年，在我人生里，低潮来袭。

辞了工作，失了恋。

在一起三年的男友发来消息说，不知道如何面对我，也不知道如何面对别人。

六亲不认。

四面楚歌。

伤筋痛骨。

感觉整个人散了，焉了，又不会找情绪的发泄口，不擅于哭，不会倾诉，也不喜欢暴饮暴食寻求安慰。

只是一个人宅着，有时枯坐发呆，有时歇斯底里，精力亢奋，整夜失眠，似乎很想去做一件大事，足以颠覆眼前现状，然而脑子生了锈，手脚罢了工。

自我催眠般，在心里强调，山重水复疑无路，山重水复疑无路。

只要醒着，外表看似蕴一潭湖水，波澜不惊，内心已成一片汪洋，暗流涌动。

之后很长一段时间，一年，或者两年，就像一艘搁浅的船，不思进取，自我荒废，时光就在东晃西荡白山黑水中，汩汩流逝。

很多事情，总都有一种只缘身在此山中的错觉，包括低潮。

乍一看，它是消极的，负面的。

等你跨过这做山头，淌过这拨潮水，也许才会恍然。

而之前，只困于险境与阻隔，全然忽视了沿途别样的风景，别说收拾心情去好好欣赏与铭记。

作家毕淑敏拥有不同寻常的人生经历。

青春年华，凭着一腔赤诚，前往高原藏地从军，看尽病痛与死亡。

而立之年，弃医从文，希望以文字抚慰心灵。

一脸慈眉善目，笑容可掬，就像一棵离太阳很近的树，有取之不尽的正能量，用之不竭的真善美。

她衔字著文，进行光合作用般，带来绿色、氧气、清凉，也循循善诱，也春风化雨，慰藉那些拔节而长痛感不断的人：风不能把阳光打败，人生终要有一场触及灵魂的旅行、温柔就是能够对抗世间所有的坚硬。

曾有年轻人向她咨询，人生遇到低潮，怎么渡过?•毕淑敏给出以下建议：•安静地等待。

•好好睡觉，像一只冬眠的熊。

•锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。

•和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。

•多读书，看一些传记。

一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。

•趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。

被动等待，主动充电。

静时看书，动时锻炼。

此乃面对人生低潮的正确姿势。

周华健在华语乐坛中，应该算是一位暖男型歌手。

清柔唱腔宛如初夏的晚风，拂过树梢，掠过路旁的狗尾巴草，轻轻柔柔。

这样一位看似能量满满、小太阳一般的歌者，他在遭遇人生低潮时，又是如何度过的呢?随着2000千禧年的到来，网络以势不可挡的姿态席卷各行各业。

在音乐领域，之前的唱片面对网络时代的颠覆，显然被OUT。

那么，十年如一日地做着唱片的周华健，又该何去何从?周华健也茫然、困惑，甚至一度不敢出门，找不到方向，看不到曙光。

还好，他痛定思痛，在亲友的不解声中，听从内心意愿，搭建了属于自己的音乐室，取名为摆渡人。

在这一方小小天地，他定下心，低下头，审视自己，审视周围的音乐，重拾一路走来遗落四处的碎片，规整提炼，为下一次出发做起准备。

天雨虽宽，亦不渡无根之草。

摆渡人，借助音乐，渡人，亦渡己，更是安全度过了当时的人生低潮。

十多年过去，在一档节目中，讲起当初的人生低潮，周华健依然一脸邻家大哥模样，他分享这样一翻领悟：你能有机会遇到一个低潮的时候，其实是很美满的。

很多人遇到低潮却不自知，认为运气不好而已，觉察不到自身有什么需要改变和反省。

撞墙不是罪过，遇到低潮也不是你的错。

命运能给你这段时间，让你好好检查自己，是很幸福的一段时间。

既来之，则安之。

随遇而安，来时不惧，去时不留，低潮同样是一种幸福。

一个时代，可以是最坏的时代，同时也可以是最好的时代。

一个人生阶段，可以是最坏的阶段，同时也可以为是最好的阶段。

身陷低潮，看不到更远的光芒，赏不了更开阔的景致，听不到掌声与喝彩。

心态调节好，可以既处之，则安之，何不借此时机，停下来，歇一歇?何不借此时机，反省来时的路，看看是否偏离之前的路线，还有初心?我们不要一味向前赶路，也要适时抬头看看方向。

高潮时，理当直挂云帆济沧海，乘风破浪会有时。

低潮时，可以行至水穷处，坐看云起时。

低潮，是韬光养晦、人生升值的最佳时机。

《周易》第一卦，讲的是事物从发生到繁荣的一个过程。

其中就提到“潜龙在渊”，意在人生处于低谷时，不该因为眼前的困境自我迷失，而是应该时刻准备着，蓄势待发，时机到了，才能实现天行健，君子以自强不息。

韶光且会辜负，低潮更易虚度。

所以，还是吴宗宪讲得很好，虽然鸡汤味道很浓，到底可以从中汲取些正能量：高潮时享受成就，低潮时享受人生。

有心思时干有意义的活，没心情时做有意思的事。

我遇到两个学生，同一个专业，同一个班，一个学生每节课都上，一个学生每节课都不上，你猜哪个学生挂科率高?你一定猜错，因为，他们两个挂科率一样。

是不是觉得很奇怪，连我在内，所有的人都觉得很奇怪。

那个每天都坐在课堂上的，不会拉下每一节课的学生，为什么挂科率跟那个天天逃课的家伙一样高，答案很简单，因为这两个学生，都不能算是好学生。

我细细地观察过这位每天都来上课的孩子，虽然他每节课都来，但不过是坐在后排打瞌睡，时不时地拿出手机上上网点点赞，并没有真正的做笔记然后发现问题解决问题。

这样的状态，和不在课堂上，又能有什么区别呢。

那么你一定会反对，说这是个例，因为一定有同学每节课都认真地做笔记，他们的学习成绩必须就很好。

也未必。

毕竟，大学的教师水平和课堂教学能力层次不齐，不是每节课都应该去上，很多课去上了反倒是浪费时间。

我曾经去过一所学校看到一位老师的教课状况，他在讲一门简称叫“马原”的课，有趣的是，他不过是在念书，有时还念错，下面的学生横七竖八地做着自己的事情，而他只是念着书，不抬头。

所以，大学的课堂上，最聪明的孩子，应该是知道什么课对自己有用，什么课对自己没用，要清楚地知道自己要什么。

那些每节课都不逃的孩子，归根到底是不知道自己需要什么。

最后，看似每节课都上了，不过造成了只是看起来很努力的假象，到头来不过是一场空，控诉着自己怎么这么努力，还没有取得理想的成绩。

所以，逃该逃的课，去上需要的课，哪怕这门课不是自己学校开的。

我说，为啥逃课啊，不怕被点名啊?他说，学校那门课对我一点用都没有，我就逃啦，放心，老师点名的时候，同学会帮我答到的。

我费了好大的力气，才弄到金老师的课表。

其实清楚地知道什么课该逃什么课不该逃是一种智慧，因为走进社会之后，选择一直是每一位的难题。

两个工作都不错，我应该选择谁;两个姑娘都很好，我应该跟谁处?可是，大多数人，总是在纠结徘徊中选错了，或者明明选对了，却后悔没有选择另一个。

这世上哪有两者都兼顾的道理，哪有熊掌鱼翅兼得的哲学?选择了就坚持，放弃了就别后悔!我问她，为什么不能自己在家琢磨一下，自己学学，有时候这都是小事，思考一下不就有了解决方案了吗?这句话答得我哑口无言，因为让她干的事情，无非是把摄像机装上架子，买点合适的盒饭，打印两张字体稍大的台词等等琐碎、简单的事情。

一个人自学能力要有多差，才能不停地让别人教呢。

工作后，没有人会像大学老师那样有义务、无条件地教你做这个做那个，独立思考的能力、独自发现问题解决问题的能力，就显得格外重要。

大学四年那些每天都期待老师把所有都讲完、讲到位，每节课都来傻傻地听课、从不在安静中独立思考的孩子，就吃亏了。

因为，他们惊奇地发现，走入社会后，没有了老师，只剩下了自己。

你能听到时间流逝的声音吗?似乎我真的听到了，滴答滴答的声音就像是老式钟摆彻夜的摆动，在绝对安静的地方，响彻整个空间，真切而响亮。

后来我发现那个声音时刻都在我的耳边，只要我想听，每一次都是震耳欲聋，那真的不是幻听，就像心跳一样真实的存在。

那一天大清早若不是大妞着给我发来生日祝福，我想我就真的忘记了，不知不觉得真正的25周岁就悄然无息的到来了，还没有来得及任性，任性的年纪就过了。

而我只是把每天的固定早餐加上一个鸡蛋，悄悄的许了一个愿望，然后给东北老家的老妈打一个电话，感谢她老人家在25年前那个阳春三月的中午生下如此爱折腾的我。

每当有人问及我的愿望或者未来计划时，我都说：“在30岁之前在这个陌生又熟悉的城市买一座房子。

”是啊，这是多么俗气的愿望啊，却是我奢望又奢望的，有人说：一个女孩子家，找个男人嫁了，什么就都有了。

我真的不想辩解，你没有漂泊，你怎么会懂，飘飘荡荡的心没有归属的感觉，而我想要的归属是绝对的归属，真的属于自己的归属地带来的归属感以及安全感。

所以拜托，不要用你的认为对我的愿望嗤之以鼻。

我并没有要强，我只是太了解自己。

我没有那么多的时间沉浸在负面的情绪里，世界上有一种人，你在努力，他也在努力，你在休息，他还在努力。

1.1的n次方和0.9的n次方结果是那么显而易见。

谁没有个情绪，只是强大的人学会了自我调节。

我相信只要一直用心走，就会看到更多更美的风景，连一个小小的弯路都变得别样风情，所有的路标都在指引你向前走，哪怕不知道方向，只要不停下，总会走向曙光来临，光芒万丈。

该折腾的年纪怎么能选择安逸，我强大的内心告诉我，活着就是折腾。