进行分析，运动竞赛的本质是通过人体运 动——运用体力与智力相结合的运动手段， 以竞争或对抗的形式，在“比较”中进行 “优选”，最终实现“选优”的社会活动。
有学者将全部的运动竞赛现象归结为 三大基本问题：
（1）人类为什么需要运动竞赛？即运 动竞赛的价值功效问题。
（2）怎样才能在运动竞赛中获胜？即制胜问 题。
通过体育课的学习，学生能够掌握体育与健 康的基本知识和运动技能；学会学习体育的基本 方法，形成终身锻炼的意识和习惯；学生可以根 据自己的兴趣、爱好和不同的需求，选择个人喜 爱的方法参与体育活动，挖掘运动潜能，提高运 动欣赏能力，形成积极的余瑕生活方式；学生可 以提高体育运动中的安全防范能力，获得在野外 环境中的基本生存技能。
竞技体育是为了最大限度地发挥和提高 人体在体格、体能、心理和运动能力等方 面的潜力，取得优异竞赛成绩而进行的科 学的、系统的训练和竞赛活动。
军事体育是在军队、警察、预备役部队 等具有保卫国家安全职责的群体中所进行 的，以培养军事素质、发展身体能力、提 高战斗力为目的的专门性身体活动。
二、体育的特点
六、体育技术
体育技术是体育各个运动项目的表现 形式或特征之一，体育技术的发展反映了 人们探索人体运动规律的需要，体现了体 育技术对于人们认识人体运动规律的价值。
首先，运动技术的不断改进，使人体 运动的范围不断扩大，体能的运用日趋合 理，表现出发送和提高运动竞技水平的价 值。
其次，要获得优异的运动成绩，不能 仅凭个人经验，也不能处处模仿，更不能 一味蛮干，而必须要有高超的运动技术。
第二节 体育的分类与特点
一、体育的分类形式 在我国，一般将其划分为大众体育（或
社会体育）、学校体育、竞技体育、军事 体育几大类。
大众体育是人民群众为达到健身、健美、 医疗和休闲娱乐等目的而进行的内容广泛、 形式多样的体育活动。
学校体育是在各级各类学校所开展的， 通过体育手段来增强体质、传授体育的知 识、技能、技术、培养道德和意志品质的 有目的、有计划的教育活动。
特点的、最根本的、相对独立的组成成 分。这些基本元素是：人，人的活动， 目的指向，运动项目。
人
二、体育的结构
体育的结构是其内部各种组成要素的 搭配和排列。体育的结构是反映各种体育 现象的质的特征的基础。
体育主体——进行体育活动的人； 体育客体——成为体育活动对象的人、物等； 体育活动——主体所进行的专门性活动。
首先，体育活动在其发展过程中，一 直是人们社会生活的一个组成部分，它萌 发于人们生产劳动的进步，奠基于日常生 活的嬉戏，丰富于宗教目的祭礼，发展于 不同文化的交流。
其次，体育活动的比较结果获得社会 的承认。体育活动是社会文化的一个层面， 人们参加体育活动，接受其规则的制约， 在公开和公平的平等比较条件下，努力争 取挑战极限和超越自我的胜利。
（4）体育所追求的公平竞争是人类理想的竞 争方式。体育活动的发展，一直朝着摒弃 对任何人、任何民族的偏见和歧视，不考 虑出身、地位、权力、力量、种族和性别， 人人真正享有平等的竞争权利的方向努力， 这是历史前进的必然。
其次，体育活动包含的内容和形式非 常丰富，并且随着社会生活条件的改善和 文化环境的变化而逐渐完善。
（2）主体比较功能。 第一，强调运动竞赛中人的主体性。
第二，运动竞赛的比较性。运动竞赛 是人的主体性活动，强调了人的主体地位。
（3）娱乐功能。
在现代社会，运动竞赛是丰富多彩、健 康文明的生活方式之一。人们参加运动竞 赛既可以提高身体的运动能力，发掘自身 的潜能，又可以陶冶情操，愉悦身心，增 进交往，提高生活质量。
最后，体育是主体间的活动。
（三）体育的特征
体育活动以公开竞争的形式来表现，从 而推动了体育的不断发展和完善
体育体现公正性的特点，是因为参加体 育活动的主体之间有许多外在的影响因素， 需要以公正的、统一的规范和规则对不同 体育参与主体的活动进行肯定、限定或否 定，从而在体育活动中对各主体的活动行 为和结果予以公正的、符合实际的评判和 认定。
四、运动训练
现代运动训练不断呈现出自己的特征。 我国的专家学者将其归纳为以下十点：
（1）强调运动员竞技能力整体、全面的提高；
（2）运动负荷的不断增大，突出重视负荷强 度，尤其是专项负荷强度的增加，并十分 强调负荷安排的定向化；
（3）负荷后的恢复成为现代运动训练不可缺 少的重要内容；
（4）训练中更多地采用专项练习手段，并更 加注重模拟比赛状态；
第四章 体育的结构与表现形式
本章提要
本章主要论述体育的结构、体育的分类 以及体育的表现形式。
学习目标
通过学习，了解体育的组成结构和体育 的分类形式，掌握体育的特点，知晓体育 的表现形式。
重要概念 体育的结构 体育的特点 体育的表现形式
第一节 体育的结构
一、体育的基本元素 体育的基本元素是指具有体育构成
再次，运动技术的发展也同时受到人 为规范和规则的限制，从而避免了某些有 害于人体健康的技术手段的使用。
最后，运动技术的不断革新、精细化和 专门化，使运动成绩得以迅速提高。
体育技术有多种分类方法，如：根据 技术形式将其分为周期性技术、非周期性 技术和综合性技术；根据技术性质，将其 分为单一技术和复合技术等。
这些要求主要是：
• 现代社会的健身理论与方法不仅要作用于 生物的人，还要作用于人的精神世界。
• 现代社会的健身理论与方法应继承和动员 人类文明的一切优秀成果和多种手段。
• 现代社会的健身理论与方法应力求适应于 现代和未来人类生活的特点。
三、体育课
体育课是以身体活动为主，兼顾“人体 与健康”自然学科知识的课程，指的是为 促进身心健康、陶冶情操、完善人格、调 节情感而开展的课堂教学和其他的学校活 动。体育课是最具有体育特质的具体表现 形式。
3、增强社会适应能力
通过体育课的学习，学生将理解个人健 康与群体健康的密切关系，建立起对自我、 群体和社会的责任感；形成现代社会所必 需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他 人，培养良好的体育道德和集体主义、社 会主义、爱国主义精神，学会获取现代社 会中体育与健康知识的方法。
4、获得体育与健康的知识和技能
（四）体育的规则制约性
体育活动的特点之一就是具有明确的规 则，通过规则来制约参加体育活动的主体 的行为，追求人类活动的理想化目标。
（五）体育活动的可观赏性
人类所有的技能活动、智慧活动在体育 活动领域都有突出的表现。体育活动具有 艺术化的特征和潜力。
（六）体育活动的社会承认性
体育的社会承认性有两层含义：一是体 育的活动内容和形式获得社会的承认；二 是体育活动的比较结果获得社会的承认。
（2）用形象的、生动的生活语言或者是典故 的转义，简明地表达体育活动的现象和因 素的形式。用于非正式的体育活动或体育 交流中。如“问鼎（获胜）”，“黑哨 （不公正的裁判）”。
（3）某些运动项目以特定的人、物、事件的 名称来定义体育现象或因素。如：体操运 动中大量以人的名字来命名的运动动作。
（4）以数字或字母来表述特定的对象，如： 跳水动作307（B），表示的动作为反身翻 腾三周半（屈体）。
体育课的价值主要体现在：
1、增进身体健康
通过体育的学习，学生能够提高对身体 和健康的认识，掌握有关身体健康的知识 和科学的健身方法，提高自我保健意识， 坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养 成健康的行为和生活方式。
2、提高心理健康水平
学生将在和谐、平等、友爱的运动环境
中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经 历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折 能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品 质；在不断体验进步或成功的过程中，增 强自尊心和自信心，培养创新精神和创新 能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态 度。
第三节 体育的表现形式
一、游戏 随着我国体育事业的发展，游戏作为体
育的重要手段之一得到了广泛的传播。游 戏被列为基础教材，成为对学生进行体育 教育的重要内容。
（一）体育游戏的特点 （1）具有锻炼身体的价值； （2）具有趣味性； （3）具有一定的规则； （4）具有综合性； （5）其直接目的不是为了创造物质财富； （6）可采用假设与虚构的方法
（二）体育游戏的作用
1、健身作用：体育游戏通过各种练习和活动， 使游戏者的身体承担一定的运动负荷，各 器官、系统得到必要的活动，这有利于游 戏者的生长发育。
2、娱乐作用：游戏带有一定的情节性、趣味 性，有利于培养一定的活泼愉快、开朗合 群的个性和团结互助、勇敢顽强、机智果 断等心理品质。
3、教育作用：有利于培养学生的良好品德和 社交能力。
（3）如何科学地组织运动竞赛？即运动竞赛 的管理问题。
运动竞赛的功能表现在：
（1）身体活动功能。
运动竞赛所表现的是人的一种特殊的身 体运动，这种身体运动是一种人为的设计， 在人们不断地提炼和升华中，形成了具有 自身特点的人类活动。运动竞赛本质上是 最大限度地实现人的某些活动的可能性和 有针对性地发展活动能力，不断克服其自 然的和人为的限制而展开的活动。
体育术语所表述的体育现象也可以有相 应的类别区分：
如：表达运动项目的术语：田径， 蝶泳。表达运动技术的术语：拦网（排 球），弧圈球（乒乓球）。
八、体育规则
体育规则是判定体育行为与技术的正确 与否的一个尺度。它是体育运动存在和发 展的基础，是体育竞赛顺利进行的前提和 保证。
1、体育运动中的习惯性规范。
七体育术语
体育术语是用来对体育活动的形式与 内容赋予符号的专门用语，是体育运动及 体育交往的主体进行交流的工具。
体育术语已经形成庞大的特殊语言系 统，一般以四种形式对体育因素和体育现 象进行表达。
（1）用准确的定义和概念，从体育活动各因 素的本质特点切入，以准确的内涵和特指 的外延及精练的语言来确定某体育现象或 因素的表达形式。用于正式的、规范的体 育场合或体育信息载体。这类术语如“越 位（足球）”。