教学目标
让学生认识手和脚的功用，明白双手和双脚对人的生活学习和工
作及运动所起的重要作用，懂得如何保持手脚的清洁卫生及意义。
教学重点
怎样保持手和脚的清洁卫生。
教学难点
为什么要保持手和脚的清洁卫生。
教学过程
一、了解手和脚的功用。
1.说手和脚都有哪些功用？
2.结：我们的日常学习、生活、劳动、运动都离不开手和脚，手和脚可以帮助我们做许多事情。
5.第四节轮刮眼眶时，不要触及眼球。
6.完眼操后，闭眼休息片刻，最好到窗前远望一会儿。
7.持每天做，认真做，可预防近视及减轻眼睛疲劳，每天至少做两次，视力低下晚上要多做一次。
五、做练习题。
六、教师总结。
教学反思
西关实验小学2011年上学期健康教育教案
年级
一年级
课题（含序号）
5.手和脚要保持清洁
执教者
3.问：口有什么功能？口最重要的作用是吃东西和说话，也可以帮助呼吸。
4.问：你知道哪种动物的鼻子最长？大象的鼻子有什么用途？哪人的鼻子呢？如果人和动物的鼻子失去了呼吸的功能会怎样呢？
三、让学生说说如何保护自己的五官。
四、教师总结。
教学反思
西关实验小学2011年上学期健康教育教案
年级
一年级
课题（含序号）
年级
一年级
课题（含序号）
4.保健操（二）
执教者
教学目标
让学生熟练掌握做眼保健操的穴位、手法、节拍、力度，并知道
做眼保健操应注意的事项。
教学重点
做眼保健操应注意的事项。
教学难点
做眼保健操时的时宜力度和手法。
教学过程
一、看图，让学生对照挂图，互相观摩，体会做眼保健操的正确穴位及手法、力度等。
二、请学生出来示范做眼保健操的姿势和手法，评评谁对谁错，为什么？
眼耳口鼻的功用。
教学难点
眼耳口鼻的保健。
教学过程
一、看图，让学生指出眼、耳、口、鼻的位置，并让学生互相观察比较，知道每人都有五官，而且眼、耳、鼻是左右对称的。
二、认识眼、耳、口、鼻的功能：
1.示提问：这件东西是什么颜色？什么形状？同学们闭上眼睛还能看见我手里拿的东西吗？为什么？
2.师用尺子敲一下桌子发出响声。问：你们听见这声音吗？为什么？
3.位互相练习：指出对方身体各部分结构名称说说。
4.游戏：猜一猜：说谜语，让学生猜猜人体的各部分结构名称。
四、教师总结。
教学反思
西关实验小学2011年上学期健康教育教案
年级
一年级
课题（含序号）
2.耳口鼻
执教者
教学目标
使儿童认识眼、耳、口、鼻的位置，懂得眼、耳、口、鼻的功用
以及简单的保健知识。
教学重点
三、让学生自己说处做眼保健操时的手法如何？力度如何？
四、互相讨论：说说做眼保健操应该注意什么事项？
1.持双手清洁，勤剪指甲，眼部周围皮肤溃烂或破损、有眼病等应停做眼保健操。
2.操时坐姿要端正，思想要集中，要轻闭眼睛。
3.准穴位，自始至终在穴位上按揉。
4.握节拍，用力适度，不太用力按压揉搓，动作缓慢柔和，以感觉酸胀为宜。
4.肢：包括上肢和下肢。两上肢包括胳膊、前臂和手掌。两下肢包括大腿、小腿和脚掌，负责行走和支撑整个身体。
三、人体的外形大致是对称的，各部分的组成是统一的，既分工负责，又协调统一。
四、练习题：
1.空：人体从外形看由______、_______、_______、_______组成。
2.学生看图分别指出人体外形的四大部分结构名称，并说出各部分的主要功能。
年级
一年级
课题（含序号）
1人体的组成
执教者
教学目标
使儿童认识人体外形的四大部分及其名称，为学重点
人体外形各部分结构的位置。
教学难点
各部分结构的名称和具体功能。
教学过程
一、看图或模型让学生指出人体外形的四大部分。
二、请两位同学站出来展示人体外形的四大部分，并说出各部分的名称，师讲解各部分名称及其功能。
3.保健操（一）
执教者
教学目标
教会学生准确掌握眼保健操的穴位，做好眼保健操。培养学生坚
持每天做眼保健操的习惯。
教学重点
教会学生正确地做眼保健操。
教学难点
做眼保健操的准确穴位和正确方法。
教学过程
一、利用眼保健操图，让学生认识什么叫眼保健操。
二、指图让学生准确认识有关穴位，再自己练习找准穴位。
三、师讲解做眼保健操的好处，教学生学做每一节的眼保健操：
二、手和脚的清洁卫生。
1.为什么要保持手和脚的清洁卫生？你在日常生活中时如何保持手和脚的清洁卫生的？
（1）饭前便后和外出回家都要用肥皂把手洗干净，避免细菌病毒或寄生虫等通过脏手侵入身体引起疾病。（2）勤剪指甲。指甲最容易藏进细菌和脏东西，而且通过手拿食物容易把病毒和细菌带进嘴里，也容易把寄生虫带进肚子里引起疾病。（3）养成睡前洗脚的习惯。鞋袜每天都要换洗，出远门或运动应穿布鞋或运动鞋，不同季节更换时宜的鞋。
1.部：在人体的最上部，包括头颅和颜面。颅骨内有脑子。脑负责指挥人体的一切活动，并负责记忆和思维。颜面上长有眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵，它们分别具有视觉、嗅觉、听觉、呼吸、说话和进食等功能。
2.部：位于头与身之间，是躯干支撑头部的支柱，也是心脏和肺向脑供血、供氧和食物进入胃、空气进入肺的通道。
3.干：是人体除去头、颈、四肢所余下的部分。体前的上部为胸，下部为腹。体后的上部为背，下部为腰。
1.一节：揉天应穴。操作方法：两肘支于桌面上，以左右大拇指端按在左右眉头下面上眼眶处的天应穴位上，轻轻做小旋转按揉。其余四指散开弯曲支握在前额上。
2.二节：挤按睛明穴。操作方法：用拇指与食指末端按于睛明穴，先向下按，然后通过睛明穴内侧鼻根左右的结节挤鼻根。
3.三节：揉四白穴。操作方法：两拇指支撑在下颌骨外侧下缘凹陷处，无名指和小指握拳状，先以左右食指与中指并拢，放在靠紧鼻翼两侧，然后放下中指，食指弯曲在穴位上做小旋转按揉。
一年级健康教育教案
教学设计（上）目录
一年级
1、人体的组成
1页
2、耳口鼻
2页
3、保健操（一）
3页
4、保健操（二）
4页
5、手和脚要保持清洁
5页
6、便后要洗手
6页
7、正确使用纸巾、手帕
7页
8、口腔卫生很重要
8页
9、刷牙要讲究时间和方法
9页
10、早餐不能少
10页
西关实验小学教导处编印
西关实验小学2011年上学期健康教育教案
4.四节：按太阳穴，轮刮眼眶。操作方法：以两拇指按在太阳穴上，其余四指弯曲成空拳状，用左右食指第二节内侧与背面交界处轮刮眼眶上下一圈。顺序是先上后下，先内后外，上面从眉头开始，到眉梢止，下面从内眼角起至外眼角止。
四、做练习题：
1.眼保健操的好处是什么？
2.保健操共分多少节？
五、教师总结。
教学反思
西关实验小学2011年上学期健康教育教案