“腕部四穴”探查，如有疼痛在痛点 处捏揉、点揉5分钟/处。
3、最佳体检时间 午时(中午11点—1点）
心的作用
《素问·灵兰秘典论》：“心者， 君主之官也，神明出焉。 主明则下安， 以此养生则寿，殁世不殆，以为天下则 大昌。主不明则十二官危，使道闭塞而 不通，形乃大伤，以此养生则殃，以为 天下者，其宗大危，戒之戒之”。
保持经络畅通是健康的重要条件
第二部分： 通则不痛 痛则不通 十二经络 自我疏通
肺 经 经 络 图
肺经循行线路
肺手太阴之脉，起于中焦，下络大 肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出 腋下，下循臑内，行少阴心主之前，下 肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼 ，循鱼际，出大指之端；其支者：从腕 后直出次指内廉，出其端。
脾的作用
脾，统血，血者水也，从而调控人 体水液的代谢，如果人体水液代谢失常， 体内就会有湿浊生成，而湿浊正是许多 疾病滋生的土壤，脾还是影响女人月经 正常的关键脏器。
脾的养护要点 化
心 经 经 络 图
心经循行线路
心手少阴之脉，起于心中，出属心系 ，下膈络小肠。其支者：从心系上挟咽， 系目系。其直者：复从心系却上肺，下出 腋下，下循臑内后廉，行太阴心主之后， 下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端， 入掌内后廉，循小指之内出其端。
脾是动病、所生病
是动则病：舌本强，食则呕，胃脘痛， 腹胀善噫，得后与气，则快然如衰，身 体皆重。 是主脾所生病者：舌本痛，体不能动摇 ，食不下，烦心，心下急痛，溏瘕泄， 水闭，黄疸，不能卧，强立股膝内肿厥 ，足大指不用。
足太阴脾经经穴歌
二十一穴脾中州，隐白在足大指头， 大都太白公孙盛，商丘三阴交可求， 漏谷地机阴陵穴，血海箕门冲门开， 府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪， 胸乡周荣大包随。
胃是动病、所生病
是动则病：洒洒振寒，善呻，数欠，颜黑，病至则恶人 与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牖而处; 甚则欲上高而歌，弃衣而走；贲响腹胀，是为骭厥。 是主血所生病者：狂疟，温淫，汗出，鼽衄，口喎， 唇胗，颈肿，喉痹，大腹水肿，膝膑肿痛；循膺、乳、 气街、股、伏兔、骭外廉、足跗上皆痛，中指不用。 气盛则身以前皆热，其有余于胃，则消谷善饥，溺色 黄；气不足则身以前皆寒栗，胃中寒则胀满。
按揉：掌根、鱼际 手法：固定一点，旋转按揉，逐渐加力
经络疏理手法
经络疏理的手法
经络疏理的反应
·局部穴位有酸痛、胀痛、刺痛的感觉 ·经络两侧感觉不对称 ·穴位附近可能有红肿、出痧的现象
经络疏理的误区
·整经疏理 ·频繁疏理 ·多经疏理
结
语
“气从以顺，各从其欲，皆得所愿”
——《黄帝内经.上古天真论》
3、最佳体检时间 巳时（9—11点钟）
肺的作用
肺为橐蘥，主宣发、肃降 肺主皮毛 “西风生于秋，病在肺，俞在肩背”
——《黄帝内经.金匮真言论》
肺的养护要点
1、形寒饮冷伤于肺 2、保护肩背防未然
大 肠 经 经 络 图
大肠经循行线路
大肠手阳明之脉，起于大指次指之 端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入 两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑 外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于 柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈， 属大肠。其支者：从缺盆上颈贯颊，入 下齿中，还出挟口，交人中，左之右， 右之左，上挟鼻孔。
脾经易堵塞穴位
探查线路 脾经小腿线路 脾经小腿线路 脾经足内侧线路 脾经足内侧线路
穴位
位置
地机穴 胫骨内侧缘，膝关节内侧 下3寸（4指宽）
三阴交 胫骨内侧缘，内踝尖上3 穴 寸（4指宽）
太白穴 足大趾后，内侧核骨下， 赤白肉际陷中
公孙穴 太白穴后一寸
辅助调理疾患：食欲不振、便秘、腹泻、月经不调、 糖尿病、高血脂、倦怠乏力、失眠
大肠经易堵塞穴位
大肠经的疏理
1、探查、疏理部位 大肠经前臂与掌骨部分
2、探查、疏理方法 敲揉“手三里穴”、“手五里穴”、 点揉“合谷穴”探查，如疼痛在痛 点处敲揉5分钟/处。
3、最佳体检时间 卯时（清晨5—7点）
大肠的作用
《素问.灵兰秘典论》：“大肠者， 传道之官，变化出焉。”大肠司传化运 输和暂时贮存五谷糟粕浊气，使之变化 为有形的粪便，正常排出体外。如果大 肠传导功能正常，小肠消化后的残渣在 大肠停留发酵的时间、温度正合适，于 是“化腐朽为神奇”而产生肾精，大肠 属金，肾属水，这是金生水的道理。
足阳明胃经经穴歌
四十五穴足阳明，头维下关颊车停，承泣四白巨髎经 地仓大迎对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯 膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起，关门太乙滑肉门 天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市 梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚挑上丰隆
解溪冲阳陷Leabharlann 中，内庭历兑经穴终。胃经易堵塞穴位
1、经络到底在哪里？ 2、还原古人思维认识经络
透过现象了解经络
道路拥堵，人流、物流不畅； 河道拥堵，河水不能灌溉良田； 网络拥堵，信息不能传递； 生产线拥堵，资源浪费、产能下降； 下水道拥堵，城市内涝；
......
经络的作用
·运行气血 输送营养 排出废物 ·沟通脏腑肢节联系（传递信息） ·疾病预警（审微恙） ·祛除疾患
手太阳小肠经经穴歌
手太阳穴一十九，少泽前谷后溪薮， 腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘， 肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首， 肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶， 锐骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走。
小肠经易堵塞穴位
小肠经易堵塞穴位
探查线路
“审微恙”的缘起
一次牙痛，意外 悟出经络的另类 作用。
“审微恙”
——发现身体异常的证据
·找痛点——探查经络状况 ·通则不痛 痛则不通 ·痛点因何产生？ ·疏通39个易堵塞穴位，
促十二经络畅通
经络疏理手法
1、敲法：小指掌指关节、 中指指间关节、 拇指指间关节
手法：角度垂直，力矩三厘米 2、点揉：拇指、食指
• 再等一年，咳嗽加重并伴有咳血、胸痛、消瘦、 头痛等症状，影像可见肿物，此时确诊为肺癌。
肺大胃脾心小肠 膀肾包焦胆肝详 3—5点钟 肺经，经络顺序以此类推 凌晨定时醒来 定时困倦 定时疼痛
记住两穴位 防患于未然
中风病人的前期预兆
“但未中风时，一两月前， 或三四个月前，不时足胫上发 痠重麻，良久方解，此将中风 之侯也。”
肺经易堵塞穴位
肺经易堵塞穴位
探查线路 肺经前臂线路
穴位
位置
孔最穴
前臂掌面拇指一线，肘横 纹下2寸（3指宽）
肺经大鱼际部分 鱼际穴 第一掌骨中点赤白肉际处
辅助调理疾患：呼吸系统疾病、感冒发烧、 咳喘、皮肤瘙痒等
肺经易堵塞穴位
肺经的疏理
1、探查、疏理部位 肺经前臂与掌骨部分
2、探查、疏理方法 敲揉“孔最穴”、点揉“鱼际穴”探查， 如有疼痛在痛点处敲揉5分钟/处
心是动病、所生病
是动则病：嗌干，心痛，渴而欲饮，是为 臂厥。 是主心所生病者：目黄，胁痛，臑臂内后 廉痛、厥，掌中热痛。
手少阴心经经穴歌
九穴午时手少阴，极泉青灵少海深， 灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。
心经易堵塞穴位
清“蝴蝶袖”除心脏隐患
心经易堵塞穴位
探查线路 穴 位
位置
心经上臂线路 无 心经上臂部分的悬垂肌肉
脾经易堵塞穴位
脾经的疏理
1、探查、疏理部位 小腿部分、足部内侧面 2、探查、疏理方法 敲揉“地机穴”、“三阴交穴”、点揉 “太白穴”、“公孙穴”探查，如有疼痛 在痛点处敲点、按揉5分钟/处。 3、最佳体检时间 巳时（上午9—11点）
脾的作用
脾为后天之本，气血生化之源，李 东垣在《脾胃论 . 脾胃盛衰论》中说： “百病皆由脾胃衰而生也。”脾对人体 直接的作用是生成气血和运送气血两大 功效。
心经肘关节
少海穴
屈肘，当肘横纹内端与肱 骨内上髁连线中点
心经腕部部分
腕横纹，小指侧腕屈肌腱
腕部四穴
桡侧凹陷依次向上1.5寸的 距离分布神门、阴郄、通
里、灵道
辅助调理症状：心慌气短、胸满憋痛、失眠 乏力、冠心病、高血压
心经的疏理
1、探查、疏理部位 心经上臂部分、肘、腕
2、探查、疏理方法 捏揉“蝴蝶袖”，点揉“少海穴”、
心的养护要点 虚心
小 肠 经 经 络 图
小肠是动病、所生病
是动则病：嗌痛，颔肿不可以顾，肩似拔 ，臑似折。 是主液所生病者：耳聋、目黄，颊肿，颈
、颔、肩、臑、肘、臂外后廉痛。
小肠经循行线路
小肠手太阳之脉，起于小指之端，循 手外侧，上腕，出踝中，直上循臂骨下廉 ，出肘内侧两筋之间，上循臑外后廉。出 肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心， 循咽，下膈，抵胃，属小肠。其支者：从 缺盆循颈上颊，至目脱眦，却入耳中。其 支者：别颊上（出页），抵鼻，至目内眦， 斜络于颧。
胃经易堵塞穴位
探查线路
穴位
胃经大腿线路 髀关穴
胃经大腿线路 梁丘穴
胃经小腿线路 丰隆穴
位置
腿根中点处下 2寸（3指宽） 髌骨外上缘直上 2寸（3指宽） 外踝尖与外膝眼连线中 点，胫骨前脊外2横指
辅助调理疾患： 胃痛、胃酸、胃胀、酒后前头痛、 乳腺增生、口苦、吞酸嗳气等
胃经易堵塞穴位
胃经易堵塞穴位
大肠的养护要点 通
胃 经 经 络 图
胃经循行线路
胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁纳太阳 之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下 交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前， 过客主人，循发际，至额颅。其支者：从大迎前下 人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。其直 者：从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。其支者： 起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关， 抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指 内间。其支者：下廉三寸而别，下入中指外间。其 支者：别跗上，入大指间，出其端。