特百惠摇摇杯美食制作菜谱
摇摇杯美食制作菜谱
摇摇杯特别注意事项，在摇的过程中，注意打开子盖放气，以免气体把盖子顶起就不好清理了。

一、香蕉草莓奶昔
1、将草莓洗干切小块放入摇摇杯
2、将香蕉折断放摇摇杯里
3、倒入1/3高的牛奶或草霉牛奶
4、倒立摇摇杯，手握摇摇杯盖，上下摇晃，直至香蕉草莓碎了。

5、再倒入剩下的牛奶，摇匀，根据口味加入白糖或蜜糖，
奶昔做成了！
二、椰汁马蹄爽
工具：健康饮品组合
材料：
新鲜马蹄（箁荠）、椰奶、蜂蜜
做法：
1/将新鲜马蹄洗净去皮，用刨丝磨蓉盒磨成蓉；
2/将马蹄蓉、蜂蜜以及少量椰奶倒入摇摇杯内，合盖后摇匀；
3/打开子盖再将椰奶全部倒入，摇匀后即可饮用
三、做软饼
用品：小精灵杯摇摇杯
材料：鸡蛋一个面粉若干沙拉酱肉松
做法：
1、在摇摇杯里打入鸡蛋，上下摇匀
2、用小精灵杯取面粉，基本上二杯就是欢宴四合一一个饼饼的量。

3、可以加少许水或奶，也可以不加，看各人的爱好哈。

我喜欢少加点凉水。

一小勺食用油，然后再摇匀摇匀
4、在微波碗里倒入摇好的面粉。

平平的铺开，拿碗晃一晃，让它平辅
5、放入微波炉，中高火1分钟
6、拿出来，抹上沙拉酱。

洒上肉松，也可以妙些菜卷进去，然后卷成卷，（如果做成两块，薄点，可以当成春卷的皮皮用，）用小刀切成一小块一小块的，吃吧xixi当心手指头哟
四、做蛋糕
1、在摇摇杯里打入两个蛋和适量的糖，盖紧盖子上下摇晃半个小时，可以边看电视边摇，直至蛋发到1/2杯身处，这样有利于把蛋打发了。

2、用小精灵放入1.5杯面粉或蛋糕粉（沃尔玛有售），再倒2/3杯小精灵杯的鲜奶，搅拌，也可以在搅拌时放入草莓、巧克力、香蕉等水果的小块或糊，如果有黄油，就加点，没有也没关系，加一小勺食用油
3、ｏｋ放入微波碗，盖母盖打开子盖，中高火微波两分钟即可。

因为会涨，需要用大点的碗，才不会满出来哟。

备注：面粉发得不会太高，但也不错，蛋糕粉做出来的很象面包房做出来的蛋糕，味道比较美一些。

五、做苦瓜汁：
1、苦瓜洗净去子，用磨蓉盒磨蓉，倒入摇摇杯
2、放入冰水，或加放冰块，放白糖或蜂蜜，摇几下就ｏｋ了
很不错的降火美容的自制果汁哦。

六、做西红柿美人汁
1、西红柿洗净，用磨蓉盒磨蓉，倒入摇摇杯
2、再拿半根胡罗卜，用磨蓉盒磨蓉，倒入摇摇杯
3、放入冰水，或加放冰块，放白糖或蜂蜜，摇几下就ｏｋ了
也是很不错的美容的自制果汁哦。

七、百变燕麦粥：
1 将1杯半〔保鲜小精灵〕的速溶燕麦放入摇摇杯中，加入350亳升鲜奶，加入半只去皮磨茸的香蕉〔也可以是其他的水果和果酱等〕，加盖摇匀。

2 将摇匀的原料倒入微波水晶汤碗中，中火1分半钟即可，如果奶是冰的，视情况可增加时间。

八、木耳猪肝饼
原料：黑木耳适量，猪肝一块（一块钱的足够了），水豆腐一块，鸡蛋两个，西芹少许。

配料：葱、姜、蒜、生粉、胡椒粉、鸡精、盐、生抽、麻油、色拉油，适量。

用品：刨丝磨蓉盒，摇摇杯、蓝宝石中刀、奇妙砧板，微波水晶圆碗（或汤碗），隔蛋器。

做法：用蓝宝石中刀将猪肝在奇妙砧板上切片、将西芹切细丁，装入摇摇杯中，将姜、蒜在刨丝磨蓉盒上磨成蓉状加入摇摇杯中，同时将豆腐也倒入杯中，用隔蛋器打入两个鸡蛋蛋清入杯中；加入生粉、盐、胡椒、鸡精、生抽、色拉油；盖好摇摇杯母盖，关好子盖，充分调和。

用黑木耳将微波水晶碗底部铺满，打开摇摇杯，将调好的食物倒入碗中，将中间空出一小孔，盖子微波碗母盖，打开子盖放入微波炉中用中高火加热4-5分钟取出，加入葱花、淋上麻油，加热半分钟或一分钟，即成。

口感及特色：气香味浓，口感细嫩，营养丰富。

九、怎么用小精灵杯
第一出差用，把沐浴露、洗发水什么的放进去，正好出差够用
第二给宝宝带零食，像mm豆，一次带几颗，这样去幼儿园正好
第三用来放糖，因为宝宝吃药有时苦，所以带点宝宝糖去幼儿园，吃药的时候放进去正好。

第四老人外出时带药，带茶叶
第四，装四个剥了壳的鹌鹑蛋，正好，给儿子带去幼儿园加餐
第五，用摇杯作了奶昔，跟儿子干杯，你一杯，我一杯，不知不觉中可以喝很多
第六,切多了的葱姜蒜
有小宝宝的妈妈一定头疼出门的时候怎么给宝宝带奶粉。

去年的这个时候，我正在网上搜寻奶粉隔，正好特百惠店里送了4个保鲜小精灵，我试着把奶粉装进去，每个小精灵可以装两勺惠氏奶粉，每次出门带上4个小精灵就够了，密封防潮、携带、顷倒方便，真的很不错啊！
十、酸梅汤
制作方法：
将乌梅13粒、山楂10粒(约10克)用水洗干净，和桂花一起倒进专用的微波壶内，加1升开水,加入适量冰糖，用微波中火煮约20分钟，熬成果汁，将渣子滤掉即可.
夏天用来降暑去热最适合不过了,如果是冰镇的,味道更绝!旧时人们还用来预防咳嗽等.
桂花可用金银花代替,可清热解毒.。