埋线减肥取穴
1、中脘:前正中线,脐上四寸。
大横穴:大横穴位于人体的腹中部两
侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
脾俞:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肾俞:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处(两指)。
关元:关元穴位于腹部,身体前正中线,脐中下3寸。
胃俞:当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。
前外侧,当外踝尖上8寸,条口(在小腿前外侧,当犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指)外距胫骨前缘两横指。
从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴。
3、天枢:天枢穴位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处。
曲池:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
支沟:在前臂背侧,当阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。
内庭:足背第2、3趾间缝纹端。
阳陵泉:阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。
同身寸:四指并拢为3寸,两指并拢为1.5寸,拇指宽为1寸,中指中节长为1寸。