减肥茶3
1．葫芦壳茶
原料：陈葫芦壳15 克，茶叶 3 克。

做法：将陈葫芦壳捣成粗渣，与茶叶同入茶壶，用开水冲泡，代茶饮用。

功效：减肥。

2．罗布麻柿叶茶
原料：罗布麻叶10 克，鲜柿叶30 克，乌龙茶 5 克。

做法：将罗布麻叶、鲜柿叶洗净，与乌龙茶同入茶壶，用开水冲泡，代茶饮用。

功效：减肥。

3．苦瓜粉减肥茶
原料：苦瓜粉5～10 克，开水200 毫升。

做法：将开水倒入苦瓜粉中，调均即成。

功效：消脂，减肥。

4．苦瓜山药茶
原料：苦瓜粉 2 匙，山药粉1 匙，蜂蜜或白糖适量。

做法：
（1）将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡。

（2）加入蜂蜜或白糖，调匀即成。

功效：减肥。

5．冰糖山楂茶
原料：山楂500 克，冰糖100 克。

做法：
（1）将山楂洗净，去蒂、籽，用水煮。

（2）待山楂烂熟时，放入冰糖，调匀即成。

功效：降脂消食。

6．山楂银菊茶
原料：山楂、银花、菊花各10 克。

做法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中，用开水冲泡即成。

功效：降脂减肥。

7．山楂瓜皮茶
原料：山楂20 克，冬瓜皮30 克，首乌、槐树角各10 克。

做法：将以上几味同入锅中熬20 分钟左右，滤汁饮用。

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功效：降脂减肥。

8．山楂橘皮茶
原料：山楂、橘皮、荷叶各20 克，薏仁10 克。

做法：将以上几味共研细末，用开水冲泡即成。

功效：降脂减肥。