喝咖啡十大禁忌
家庭医生在线
冬季空气干燥寒冷，身体必须内外结合，予以热量和水分的补偿，因此人体已基本处于“缺水”状态。

如果再摄入鸡尾酒等酒精饮料以及咖啡等含咖啡因饮料，人体脱水情况会进一步加重。

专家建议，每喝1杯含酒精或咖啡因饮料，就应该多补充1杯水。

这样既能防止冬季脱水，也能缓解醉酒症状。

饮用禁忌
1.切记咖啡不宜与茶同服。

茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。

宜用温开水送服。

2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。

所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。

3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。

咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

4.不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。

但为慎重起见,孕妇最好禁用。

咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料。

5.儿童不宜喝咖啡。

咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。

6.浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡。

7.咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣。