八段锦教学计划
一、背景
八段锦是中华民族自古相传至今的一种健康运动。

八段锦是由八种如“锦”缎般优美、柔顺的动作组成，更是国术精华之集“锦”。

现在人们在快节奏生活的压力下，身体渐渐都处于亚健康状态。

八段锦在现代养生保健生活中具有独特的作用，经常练习八段锦可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。

二、指导思想
坚持以人为本，增进学生身心健康，全面提高学生素质，培养探究学习的习惯以及自学和自练的能力，具有独立思考与分析解决问题的能力；树立健康第一和终身体育思想。

三、开设意义
1.强身健体，提高身体素质
2.充实校本课程，丰富课外活动
3.宣传民族传统体育项目
三、可行性分析
1.学生兴趣较高
在现实的体育教学中，学生学习球类或田径内容都较为枯燥乏味，很少有体育教师在体育课堂上教授武术内容，然而学生们通过电视、电影等方式或多或少对武术有点了解。

他们喜欢武术并希望能够学习
武术，通过武术学习来磨练自己，使自己在学习生活中有着强健的体魄和坚强的意志。

2.八段锦简单易学
八段锦健身功法只有8段，而且动作简单易学，中学生在动作模仿和形象思维方面已经具备学习的条件。

3.全体参与、安全系数高
八段锦健身功法主要以柔筋健骨、养气壮力为主要内容，没有技击性的动作，在学习中和学习后都是安全的。

4.场地宽阔
我校拥有篮球场和拓展场地两块场地，在场地空间上比较宽，能够满足教育所用。

四、试讲效果
经过一节课的试讲来看，学习效果非常好。

一是学生学习兴趣较高，都对这么课程很喜欢。

二手参与性较好，不仅参训的学生积极学习，带队的老师也跟着一起锻炼，达到了师生共同学习的场面。

通过课后与参训师生和同事们的交谈得知，他们对这个课程的评价都很高，也都表示积极支持和去学习。

时间：2019年6月
地点：社区广场
人数：22
老鸦陈社区教育点。