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小学综合实践活动课《日常早餐我设计》优质课教案(教学设计)

山科版四年级下册《日常早餐我设计》教学设计
一、教学目标
1、使学生了解日常早餐食品的营养成分及作用。

2、通过对营养早餐搭配方法的探究,提高学生发现问题,研究问题和团结合作的能力。

3、自觉养成科学用早餐,用好早餐的习惯。

二、教学重点
早餐与健康的关系。

三、教学难点
掌握合理搭配早餐的原则,能合理搭配好一天的营养膳食。

四、教学准备
学生:调查资料。

教师:微视频、早餐表格。

五、教学过程
一、轻松谈话,导入新课
师:同学们,老师今天为了赶着上班,早上只喝了一杯牛奶,可以吗?
生:不可以。

师:为什么?
生1:吃的太少,容易饿。

生2:太单一了。

生3:营养不全面。

师:可是牛奶的营养价值很高啊,它含有多种营养物质。

生:没有一种食物里面含有人体所需要的全部营养。

师:你是怎么知道的?
生:科学课上老师讲的。

师:你真会学以致用,能用以前所学的知识解决今天的问题。

师:那你们有没有早上起晚不吃或少吃早餐的经历呢?
生:有(简单统计不吃早餐的孩子)
师:不吃早餐,对我们的身体有什么危害呢?同学们课前也做了一些调查,哪个小组来汇报一下(小组汇报)
师:同学们了解到的不吃早餐的危害还真不少,是啊(出示图片)不吃早餐容易让人便秘、加速衰老、……影响肠胃功能,还会让我们精神不振,影响工作和学习。

师:有的人可能认为,我早上不吃,中午和晚上多吃点,这样可以吗?
生:不可以,因为早餐很重要,俗话说:早餐要吃的像皇帝(出示图片)
师:从这个图中我们可以看到早餐在一日三餐中的地位很重要。

所以说,科学合理的搭配早餐显得尤为重要。

这节课就让我们一起来科学合理的搭配早餐。

揭示板书课题。

二、学习与探究:初步感受营养早餐
师:四年级科学上册《我们吃什么》这一节,讲了有关食物中的营养成分,课前让同学们
重新温故了一下,哪个小组交流一下。

生交流
师:从刚才这个小组的交流中,我们知道了:(出示问题,学生回答)
师:了解了食物的营养成分,搭配食物就方便多了,我们先来看看营养师是怎样说的?
(观看视频)
师:让我们的早餐更有营养,应具备哪四种食物?
生:应该具有四大类。

(主食、蛋或肉、蔬菜水果、牛奶等)
师:如果把这四类食物放在金字塔中,你觉得他们分别在什么位置?(出示金字塔)小组讨论一下。

生:生回答,说一下原因。

出示俗语:吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没有腿的。

这句话是什么意思,小组内交流一下。

生回答,师总结:可以看出,我们应多吃蔬菜水果类的。

所以营养膳食金字塔我们应该这样排列。

(出示金字塔)
三、实践与体验,设计早餐食谱
现在我们已经认识到了早餐的重要性,而且知道了吃什么样的早餐更有营养。

下面我们就来设计一份营养早餐?(早餐点点看)
现在请同学们为自己设计一份营养早餐吧。

(小组设计)
师:哪个同学来汇报一下你们的设计?
学生按小组汇报自己的早餐食谱,并说出这样设计的原因。

生1:我选择的是汉堡、炸鸡腿、牛奶、煮荷包蛋1 个。

生2:我选择的是面包、牛奶、煎鸡蛋1 个、生菜、草莓5、6 个
师:你觉得他们的设计的怎么样?互相提一下建议
师:设计这个早餐食谱,我们应该注意什么?
生:搭配合理,营养均衡(适时板书)
听了他们的建议,你们可以把自己的食谱在完善一下吗?
(学生完善) .
师:同学们真了不起,设计一周的早餐,能完成吗?应该注意什么?
生:丰富多样(板书)
每个小组一张表格,小组将设计的早餐填在表格里。

学生合作完成。

全班同学展示、汇报交流。

同学们设计的都非常合理,注意到了均衡和营养
四、课堂总结
师:今天我们不仅简单的了解了营养价值,了解了早餐与健康的关系,掌握了合理的早餐搭配。

看到同学们激动的神情,一定有许多感受,谁来说一说?学生回答。

(适时出示)这是我班几位同学今天的早餐,你认为应如何改进?
(学生评价,自我改进。


课下,同学们可以把课上所学告诉我们的家人,利用掌握的关于营养方面的知识。

建议爸爸妈妈安排你的早餐。

五、板书设计:
日常早餐我设计
搭配合理
营养均衡
丰富多样。

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