顺序
时间
教学内容与要求
强度
次数
教与学方法、措施
组织形式
复备
准
备
部
分
7′
1、教师讲解本期安排及要求
2、课堂常规
1．指定地点集合上课
2．清点人数
3．讲明本节课的内容与要求
4．讲明注意安全。
5．沿操场慢跑两圈。
三、辅助练习
小
一次
教法：
1、教师讲解，提出整队集合要求
2、慢跑时注意整齐，不推拉、不拥挤。
3、做操时认真，动作到位。
学法：
1、仔细听讲，认真完成。
2、练习时注意安全。
做好辅助练习，为后面的学习奠定基础。
组织：
●●●●●●●●●●●●⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
要求：集队静、齐、快。师生精神饱满
基
本
部
分
24
一．队列队形训练：
1．立正
2．稍息
3．向左右转
4．齐步走——立定
二．宣布本期学习内容及要求
游戏;贴膏药
大
4-5次
▲
要求：集队静、齐、快。师生精神饱满
基
本
部
分
24
一．倒走
方法：
背对距离30米的终点，通过前脚掌先着地的方法，两脚交替后退走，手臂自然摆动。
游戏;盲人过雷区
方法：分成8个小组，排尾睁眼传达指令，其余同学全部蒙眼。有钻、跨、蹲动作。
大
4-5次
3-4次
教法：
1．讲解倒走的方法及要求。
2．组织学生进行练习
3．在练习中纠正学生的错误。
2．能够说出自己最喜欢的奥运明星、奥运项目和喜欢的原因。
（二）例题
1．填空题
第一个参加奥运会的中国运动员是（）。
A．刘长春
B．王正廷
C．杨传广
参考答案：A
2．判断题
中国代表团在伦敦奥运会取得境外参加奥运会的最好成绩。（）
参考答案：（√）
复备
课后
反思
3.认真积极投入放松练习。
4.学生自己评价
组织：
●●●●●●●●●●●●
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
场地
器材
运动场一块
负荷预计
平均心率
120—130次/分
练习密度
35—45%
心理负荷
中
课后
反思
五年级上期体育与健康教案
第3课
本课
教材
内容
1、倒走
2、游戏
教材
重点难点
重点：以前脚掌蹬地，上体正直。
难点：沿直线走的平稳
目标
知识目标：了解大步快走的健身作用；
技能目标：学会持续以较大步幅的快走的动作，摆臂正确，走的持久；
情感目标：与同伴一道练习，体验集体练习的乐趣，形成坚持到底的意志品质。
顺序
时间
教学内容与要求
强度
次数
教与学方法、措施
组织形式
复备
准
备
部
分
7′
一、课堂常规
1．指定地点集合上课
2．清点人数，师生问好
3．讲明本节课的内容与要求
3-4次
教法：
1．讲解队列队形的要求
2．组织学生进行练习
3．在练习中纠正学生队列队形的错误动作
4．分小组进行练习。
学法：
1．认真听教师讲解队列队形的要求
2．积极按照教师的要求进行练习。
3．不断纠正自身的错误动作。
4．分小组练习，积极配合小组。
教法：
1、教师讲解游戏规则并提出要求
2、观察学生
学法：学生进行练习
组织：
●●●●●●●●●●●●
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
▲
课课练
5′
压腿、体前屈
中
保质保量完成
结束
部分
4′
1.放松练习
（学生进行集体放松练习）
2.课堂小结
小
一次
教法与学法：
1.组织学生进行放松练习。
2.针对学生课堂表现情况，对本节课作小结，并提出希望。
3.认真积极投入放松练习。
4.学生自己评价
组织：
本课
教学
目标
知识目标：知道倒走对塑造良好身体姿态的作用；
技能目标：能沿跑道完成直线的倒走动作，做到上体正直，走的平稳；
情感目标：体验倒走的乐趣，并能与同伴、家人分享快乐的心情。
顺序
时间
教学内容与
要求
强度
次数
教与学方法、措施
组织形式
复备
准
备
部
分
7′
一、课堂常规
1．指定地点集合上课
2．清点人数，师生问好
五年级上期体育与健康教案
第1课
本课
教材
内容
1、学期要求及安排
2、齐步走—立定
教材
重点
难点
重难点：掌握齐步走——立定的要领动作，体育课的常规要求和作用
本课
教学
目标
知识目标：学习齐步走——立定，使98%的学生掌握其动作要领。
技能目标：先小组学习，再分男女练习，认真记住本期要求及学习内容。
情感目标：通过学习，培养学生的团队合作意识。
3．讲明本节课的内容与要求
4．讲明注意安全。
5．沿操场慢跑两圈。
二、辅助练习
小
一次
教法与学法：
1、教师讲解，提出整队集合要求
2、慢跑时注意整齐，不推拉、不拥挤。
3、做操时认真，动作到位。
4仔细听讲，认真完成。
5、练习时注意安全。
6做好辅助练习，为后面的学习奠定基础。
组织：
●●●●●●●●●●●●⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
活动二:看图识别——我知道的奥运冠军
1．教师：我准备了几张奥运冠军的图片，同学们看是否认识他们。如果有认识的同学，请说一下他从事的是什么项目
2．教师选取几张学生热热知的奥运冠军图片，让同学们说出他（她）的名字和从事的项目。同时，可以让学生列举自己知道的奥运冠军或自己喜欢的奥运冠军，从而引出教学内容一一中国运动员在历届奥运会上取得的辉煌成绩。
基
本
部
分
24
一．大步快走
方法：围绕跑道练习，自然放松的摆臂走，注意踝关节、膝关节的灵活摆动。手臂摆动自然，呼吸有节奏。
游戏;四人五足
方法：相邻两脚绑在一起，完成30米距离。
大
4-5次
3-4次
教法：
1．讲解大步快走的要求.
2．组织学生进行练习
3．分小组进行练习。
学法：
(1)分组纵队绕操场快走；
(2)与好伙伴一道，三五成群地练习，可以变换场地；
4．分小组进行练习。
学法：
(1)在同伴的指挥下倒走；
(2)独自沿跑道练习倒走；
(3)与同伴一道绕操场练习。
教法：
1、教师讲解游戏规则并提出要求
2、观察学生
学法：学生进行练习
组织：
●●●●●●●●●●●●
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
▲
课课练
5′
压腿、体前屈
中
保质保量完成
结束
部分
4′
1.放松练习
（学生进行集体放松练习）
4．讲明注意安全。
5．沿操场慢跑两圈。
二、辅助练习
小
一次
教法：
1、教师讲解，提出整队集合要求
2、慢跑时注意整齐，不推拉、不拥挤。
3、做操时认真，动作到位。
学法：
3、仔细听讲，认真完成。
4、练习时注意安全。
做好辅助练习，为后面的学习奠定基础。
组织：
●●●●●●●●●●●●⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
要求：集队静、齐、快。师生精神饱满
(3)横队手拉手绕操场练习快走。
教法：
1、教师讲解游戏规则并提出要求
2、观察学生
学法：学生进行练习
组织：
●●●●●●●●●●●●
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
▲
课课练
5′
压腿、体前屈
中
保质保量完成
结束
部分
4′
1.放松练习
（学生进行集体放松练习）
2.课堂小结
小
一次
教法与学法：
1.组织学生进行放松练习。
2.针对学生课堂表现情况，对本节课作小结，并提出希望。
五、拓展活动
教师引导学生共同建立一个奥运知识专栏或园地，搜集中国奥运的发展历史，统计奧运金牌榜，介绍奥运冠军的故事等，以此来激励学生热爱祖国、热爱体育运动，加加强奥林匹克精神与知识的教育。
六、评价建议及例题
（一）评价建议
1．学生能够简要说出有关中国参加奥林匹克运动的主要历程，能够扼要说出自己的感想。
●●●●●●●●●●●●
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▲
场地
器材
运动场一块
负荷预计
平均心率
120—130次/分
练习密度
35—45%
心理负荷
中
课后
反思
五年级上期体育与健康教案
第2课
本课
教材
内容
1、大步快走
2、四人五足
教材
重点
难点
重点：步幅大、速度快，不能双脚同时腾空。
难点：积极摆臂，与步伐协调一致。
本课
教学
教学过程
（一）新课导入
1．教师：同学们，世界上最盛大的体育比赛是什么？（学生自由回答）
2．教师：网刚才几个同学说的很正确，是奥运会。你们了解奥运会的历史吗？（学生思考，自由由回答）
3．教师根据学生回答的情况，简要介绍现代奥运会兴起和发展的情况，并引导学生对中国参加奥运会情况的学习。