➢ C. 掌握技能与提高素质的结合
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～ 4～
一节完整体育课的基本架构
• 一、课程时间以及课程内容的分配
• 1、依时间分配：
•
如：25分钟课以3：20：2
•
35分钟课以5：20：5
• 2、依内容分配：
•
第一阶段为引导热身（故事化引导、音乐律动带动、口令）
•
第二阶段为主题课程（教学五大要项）
•
第三阶段为缓和结束（放松）
幼儿园体育活动的 组织
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体能的体育活动类型与功能
➢ （一）什么是“幼儿体能” ？
• 是幼儿快乐生活、安全游戏、努力学习、愉快劳 动、健康成长的“内驱活力” 。
➢ （二）体能的地位与要素
• 1. 幼儿体能的教育地位 • 2. 幼儿体能基本的要素
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体能活动类型与设计（体能与游戏比较）
➢（一）体能活动类型与年龄重点 • 1. 幼儿体能活动类型
（一）开始部分——暖身运动与伸展
活动量：小——大——小
组织时间：【3-5分钟】
（二）基本部分——主要游戏与活动
活动量：动静交替、科学控制
组织时间：【10-20分钟】
（三）结束部分（放松、整理） 形式和动作：
1、放松活动 2、讲评活动 动
组织时间：【3-5分钟】
3、整理活
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（一）幼儿园体育活动常用的方法
（三）幼儿园体育活动设计
2、基本部分 （1）任务 • 基本部分的主要任务是完成本次课的教学
任务，达到本此课的教学目标，即通过一 定的身体动作练习，提高幼儿的身体素质， 发展基本动作的活动能力，学习粗浅的体 育知识和技能，培养优良的品德和良好的 性格，发展智力等等。
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（三）幼儿园体育活动设计
一物多练类 → 一种器材的多种身体练习 技能教学类 → 掌握运动方法、熟练运动技能 素质锻炼类 → 良好身体素质，心理品质的形成
• 2. 体能类型年龄阶段特点
三 — 四 岁年龄段 → 一物多练
四 — 五 岁年龄段 → 五 — 六 岁年龄段 →
技能教学 素质锻炼
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～2～
➢ 体能活动特点与要求
(１)树立随机教育意识，善于捕捉随机教育时机 和条件;
(２)随时观察和了解幼儿在活动中的情况，善于 发现问题，及时排除一些影响活动顺利进行的 问题和因素;
(３)随机应变，处理好突发事件。尤其是遇到突 发事件，教师要处变不惊，运用教育机智指导 幼儿顺利进行活动。
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（三）幼儿园体育活动设计
1、开始部分 （1）任务 • 热身 • 热心 （2）内容 • 开始部分可以做一些队列队形练习，可以向
1.确立幼儿的主体地位，重视幼儿通过 自身练习来实现身体锻炼的目的: (１)重视灵活运用多种方法激发幼儿参与 活动的兴趣，提高幼儿参加活动的主体 和积极性; (２)精讲多练，为幼儿提供身体练习的机 会和条件; (３)尊重幼儿，多用鼓励、赞扬等正面教 育的方式、方法。
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2.灵活机智，随机教育:
• （3）结束部分
• 2. 体能活动设计的基本方法
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
～3～
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• 3. 体能活动内容.方式.运动量的“科学 化”
➢ A. 练习内容的丰富化 ➢ B. 组织方式的多样化 ➢ C. 运动节奏的规律化
• 4. 体能活动设计与实施应注意问题
➢ A. 局部动作与全身锻炼的组合
➢ B. 发展动作与增强机能的协调
• 二、课程编排的思路
• *儿童化
*生活化
*趣味化
*故事化
*卡通化*
• 三、课程主题要注意的事项和原则
•
准备活动：（热身），由上至下，由慢到快、由易到难，于主游戏有直接
的辅助关系
•
主题游戏：队形分集体和乱集体，注意把握强度、难度（刚好勉强完成）
•
结束：放松、小结，布置课后作业、结束语
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集体体育教学活动的组织：
幼儿说明活动的要求和主要内容，可以做一 些基本的体操和模仿操，可以开展一些运动 负荷不大、有利于发展幼儿体能的游戏，也 可以进行一些简单的舞蹈和律动等等。
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（三）幼儿园体育活动设计
1、开始部分 （3）时间 • 一般占活动总时间的10%-20%（幼儿一节体
育课的总时间：小班15-20分钟，中班20-25 分钟，大班30分钟左右） （4）注意事项 • 不可省略 • 时间不宜过长，运动量不宜过大 • 根据需要选用口令或口哨 • 可以选用一些节奏感精品强课件 、动感十足的音乐
②示范要有明确的目的性。 ③与讲解相结合或伴随语言提示。 讲解：①重点突出，语言少而精。②通俗易懂，生动形象， 有趣味。 ③讲解要富于启发性。 • 2.练习 • ①完整练习和分解练习 ②重复练习 ③条件练习（变换练 习的环境、变换练习的条件、变换练习的动作组合） • 3.口头提示和具体帮助
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（二）指导的一般要求
1、讲解示范法 2、练习法 3、游戏与比赛法 4、语言提示与具体帮助法
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• 1.示范、讲解 • 示范：①姿势正确，动作轻松优美。示范位置应根据幼儿
队形、动作的性质而定，方向可根据动作的结构、要求决定， 可采取正面、侧面、背面示范或镜面示范。一般走、跑、跳、 投等基本动作练习均可进行前三种示范，“镜面示范”一般 用于徒手操和轻器械操。
• 1. 体能活动的三段式结构
符合“人体自然规律”的体育才能“增进体能”“促
进健康”。
人的身体活动服从于大自然的规律则健康，体能活动 的“能量代谢”服从于大自然一日中“阴阳变化”的
规律。
→ 调动身体各相关系统
• （1）准备部分
→ 易到难、弱到强、慢到快
• （2）练习与指导部→分 舒缓运动带的紧张与兴奋
2、基本部分
（2）内容 • 基本部分可以学习一些新的或者较难的内容，也可以巩
固和提高已学过的各类练习和游戏等。 • 在内容的安排上注意新旧搭配，急缓结合，全面锻炼幼
儿的身体。 • 一般把新授的内容安排在该部分的开始部分，因为此时
幼儿注意力比较集中、情绪比较饱满、体力比较充沛； 把能引起幼儿高度兴奋或活动量较大的游戏活动安排在 该部分的后半段，以便使之与幼儿身体机能活动的规律 相适应。 （3）时间 • 一般占活动总时间的70%-80%
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（三）幼儿园体育活动设计
2、基本部分
（4）注意事项 • 幼儿身体运动负荷和心理负荷的高峰一般安排在后半段出现 • 遵循幼儿学习动作的基本规律：粗略掌握阶段→改进提高阶
段→巩固运用阶段。 • 控制好活动强度和密度（参考指标：课前心率与课后心率之