2019年小学生暑假生活安排一、把暑假划分为三个阶段在制定暑假时间表时，建议家长们把暑假划分为以下三个阶段：1 、休整期（暑假第一周）主要任务：孩子结束一学期紧张的学习和考试，假期第一周，建议家长带孩子游玩，也可以帮孩子实现小小的心愿，让孩子释放压力，身心愉悦。

2 、执行期（暑假大部分时间）主要任务：这一阶段是暑假的关键时期，家长要督促孩子认真执行制定好的暑假计划，劳逸结合，完成暑假作业，锻炼身体，读书，做家务，培养良好的行为习惯等等。

3 、收心期（暑假最后一周）主要任务：开学前，要帮助孩子回归上学前的状态。

家长可以帮助孩子检查暑假作业，调整作息时间，调节情绪，准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做准备。

二、制定暑假计划首先，和孩子一起制定一份科学合理暑假计划。

注意愉快有趣，安全第一。

包括学习计划，生活计划，家务计划，旅行计划，亲朋好友联络计划。

其次，制定一份暑假作息时间表。

注意张弛有度，科学合理，劳逸结合。

第三，计划好暑假要做的事情。

第四，最好还有文字记录，小结反思。

三、制定暑假计划完成的任务家长和孩子一起制定一份科学，合理，劳逸结合的暑假计划，规定好孩子暑假期间要做的关键任务。

并能在过程中做好记录，及时小结反思。

可以选择以下其中的几项执行：1、完成暑假作业；2、锻炼身体，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人之间的交流；3、阅读，建议结合兴趣或老师推荐的书单，让孩子每天在安静的环境中，认真进行至少1小时的有效阅读;4、经典诗文记诵。

建议每天早中晚读三次。

老师会在群里发内容，音频。

5、练字,坚持练字不仅能培养孩子细心、专注的良好习惯，而且书写工整、卷面整洁，可以让阅卷老师眼前一亮；建议不宜多练，少而精即可。

关键在每天坚持。

6、发展个人兴趣和学习新技能。

让孩子做自己感兴趣且有意义的事情，例如音乐、美术、舞蹈、书法等，但不能为了培养兴趣而强行报班；7、当家理财；跟父母（或者自己查阅）学习理财知识，当家记账，做家务。

不经学习了关键的理财知识，同时通过当家记账，了解家庭的收支情况，理解父母的挣钱的不易，学会计划家庭的收支情况，学会节约，学会把钱花在关键的值得的地方，该花的地方。

8、孝敬父母做家务。

通过帮助父母做家务，不仅能体会父母的辛苦，锻炼孩子的自理能力，而且能增加对父母的尊重，感恩，孝敬；也会提高孩子的家庭责任感。

9、来一场旅行，旅行经历可能就是孩子的作文素材！孩子若能将这些走过的地方、见过的人和经历的事，在写作文时信手拈来，那这次旅行便是非常有意义、有收获的旅行了。

有玩有学暑假才更开心！四、暑假具体计划第一，学习计划。

1、首先是学校要求的课内学习。

语文作业：（1）完成老师布置的暑假作业册子，是暑假的一个重要任务。

（2）许多老师不仅让学生复习已学知识。

（听写词语表的词语，背诵古诗，要求背诵的课文，日积月累），还要求预习新学期教材（读书，识字）（借书，买书，电子课本都可以。

学校会发电子课本）。

除此以外，（3）写日记，游记，真实生活。

每天一篇，真情实感，坚持写作，养成习惯。

（4）社会实践、练字等其他形式的作业。

如果没有合理规划，很有可能有遗漏或者因为时间规划不合理到最后疯狂赶作业的情况。

数学作业，英语作业后面有具体要求。

2、其次是课外学习。

阅读兴趣类的大量阅读和经典诗文诵读。

在暑假里读几本好书可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激发斗志，帮助形成正确的价值观和人生观，暑假正是阅读的好时机。

每天诵读经典诗文，熟读成诵。

不知不觉间就能积累许多终身受益的经典诗文。

每天早晨进行一次美文诵读。

每天上下午的读书时间不少于半小时。

对自己的书籍进行一次整理，分门别类地放在书架上或书橱里。

至少购买并阅读2本适合中年级学生阅读的课外读物（偏重于优美的诗歌散文，浅显的名人传记、科幻小说，儿童文学等）3、发展个人兴趣和学习新技能。

很多同学计划在暑假里学习新本领，培养自己新的兴趣爱好，比如学习一个新乐器、一项新的体育项目、绘画、舞蹈等等。

在每天的学习计划中，可以将阅读计划、兴趣爱好学习的计划穿插进来，列好时间表，保证学习的进度和效果。

第二，生活计划。

1.首先要保证作息的规律，不能熬夜，也不能贪睡。

每天的起床和就寝，都应设定固定的时间，不能吃喝无度、睡眠过多、行为散漫。

每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，另一方面也不能晚睡，长期的晚睡甚至熬夜，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的还导致精神不振、智力下降、身体抵抗力下降、影响身体发育等。

2.体育锻炼要适当和规律，列出时间表严格的执行。

一、二年级：每天确保一小时的锻炼时间。

可以自己跳跳绳、踢踢毽子、做做操；也可以和爸爸妈妈一起晨跑；有条件的还可以打乒乓、羽毛球、打篮球等。

要求每位同学都要学会一种新的锻炼方式。

三、四年级：每天确保一个小时的锻炼时间，可以跳绳、踢毽子，和爸爸妈妈一起晨跑，也可以跳跳健美操，有条件还可以打乒乓球、羽毛球、篮球，要求每个同学都能较为熟练地掌握两种体育锻炼方式。

五六年级：每天确保一小时的锻炼时间，可以跳跳健美操、晨跑，还可以打乒乓球、羽毛球、篮球，要求每个同学都能较为熟练地掌握两种体育锻炼方式；世界杯是今夏最火热的体育盛事，选择一支足球队，了解他们的历史和优势。

饮食方面，一定要按时吃饭，注意营养搭配，合理膳食，不能吃垃圾食品，注意节制，不能暴饮暴食。

最好提前列出每日三餐怎么吃，吃什么。

3.感受自然。

包括倾听自然，观察自然和体验自然。

（后面有具体建议）第三，旅行计划。

读万卷书还要行万里路。

在悠长的暑假里，许多同学会选择外出旅行。

在旅行中，不仅可以选择在游乐场里充分的放松身心，更重要的是，可以学到很多书本上学不到的东西，看到平时看不到的自然风貌，了解到世界各地不同的风土民情。

1、建议多参观一些当地的博物馆、名人纪念馆、和名胜古迹，在图书馆中体会文化的魅力，感受历史和现代文明的熏陶，在参观的过程中多观察、多感受、多思考。

2、在参观前提前做功课了解目的地的相关知识，景色特点等，参观结束后，可以将所学所感用自己的文笔表达出来，不仅丰富了课本知识，还锻炼了写作才能。

只有平时多积累各种素材，才能写出内容丰富、情感动人的好文章。

第四，当家理财做家务计划。

1、在暑假里，同学们可以主动为父母分担一些家务。

不仅能锻炼生活自理的能力，还能帮助父母分担家务，成为越来越懂事的好孩子和能干的小帮手。

学会拖地、洗菜、洗碗、打扫房间等基本点家务劳动。

学会淘米，用电饭煲煮饭。

在爸爸妈妈下班前将米饭煮好。

学会泡方便面，学会煮鸡蛋或炖蛋，学会简单的炒菜，有能力解决一餐饭。

每天为家中的花草浇水，当好小花农。

2、学习当家理财。

学习一些大家理财的知识，学习为家庭记账。

不仅能让孩子们体会父母挣钱的不易，理解父母的辛苦，同时还能让孩子学会感恩父母，尊敬，孝敬父母，同时还能启发和提高孩子的财商管理意识和能力。

第五，亲朋好友的联络计划1、亲戚长辈件的情感联络。

暑假里，是最好的与亲人长辈的联络情感，表达感恩和孝心的时间。

定时去看望长辈，如爷爷奶奶，姥姥姥爷九九叔叔，姑姑姨姨等长辈，为他们带去爱的问候（如：XX,我爱您！我想您！每天拥抱亲人长辈等），亲情温暖，用心的礼物，自己家做的健康食品，为他们做做家务，捶捶背，揉揉肩，照顾照顾老人，家人，亲人。

日常联系，经常问候，亲切沟通，还可以帮助长辈做一些力所能及的事情。

2伙伴好朋友间的快乐联系。

可以和好朋友互通有无、互相学习，互相促进共同进步。

3、在计划表中可以注明什么时候和长辈，家人，亲戚，好朋友联系，怎么联络。

是见面，聚会，还是结伴出游，或是看望问候，电话网络等等。

在与家人，亲戚，同学和好朋友的互动交流中，一定能度过一个充实愉快、共同成长的假期。

五、具体建议：1、暑期作息时间表具体建议。

上学期间，孩子生活相对规律。

到了假期，家长也必须和孩子做好约定，一起制定暑期作息时间表，并坚定地执行到底，因为习惯的培养，就是不断地重复。

需要注意的是，假期时间表一定是孩子认可的，而不是家长强加给孩子的，毕竟家长没有暑假，不可能时刻盯着孩子。

以下是暑假作息时间的建议，家长们可以根据实际情况进行调整：7:00-7:30 起床、洗漱、吃早饭7:30-8:00 晨读，可以背诗词，学英语8:00-11:30 写暑假作业，中途累了可以短暂休息11:30-14:30 吃午饭，看电视，午休14:30-16:30 阅读，练字16:30-18:00 户外锻炼，玩18:00-19:00 吃晚饭，看电视19:00-20:00 让孩子做自己感兴趣的事情，可自由安排20:00-21:00 亲子交流，讲故事，玩游戏21:00-21:30 洗漱、睡觉习惯的培养，就是不断地重复❤让孩子越来越优秀的秘诀，就是引导他们将良好的行为变成习惯！孩子能度过一个充实快乐的暑假，在得到休整之余，也能够为以后打好基础！家长需要有这样一个意识，那就是——时刻锻炼孩子的能力。

就让我们来看看暑期可以给孩子安排哪些活动，在这个过程中，孩子又能够做到和收获什么吧2、数学与生活具体作业：新三年级1.温故知新本学期我们学习的表内乘法和除法，所以在漫长的暑假中，我们也要做一些题来巩固我们学过的知识要求：每天10道表内乘法口算题，10道竖式。

包括表内乘法和除法2.数学生活观察今年暑假的天气情况，记录8月份的天气情况，制作一张天气统计图和统计表。

晴天用○，阴天用△，雨天用□。

调查（）月份的天气情况，晴天用○，阴天用△，雨天用□。

3、英语具体作业建议：书法天天练：选择一本适合自己的英文字帖，每天一页。

创意大比拼：用A4纸，制作一份创意手抄报，开学后我们进行比拼。

每日阅读：选择一本适合自己的英文绘本，每日阅读。

生活中的英语：学唱英文歌：学习任意一首英文歌（可以是字母歌、hello等），开学后我们进行展示。

观看英文电影：任选一部英文电影。

（例如：狮子王等）生活中找单词：在超市、广告牌等地方寻找英语单词。

把你喜欢的单词做好记录。

开学后我们进行分享。

创意广告词：在电视、网上、广告牌等地方寻找有意思的英文广告词，并做好记录，开学后我们进行分享。

4、阅读具体建议：今年的中高考已经证明，得语文者得天下，得阅读者得语文。

在不断改革的高考语文中，持续增加的阅读量将导致最终有15%的考生无法做完。

而阅读是所有学习的基础，可以说孩子的阅读品质决定了他的学习品质。

阅读的重要性已经毋庸置疑。

暑假正是孩子畅快阅读的大好时光，千万不要浪费。

有些家长可能会有疑虑，自家的孩子并没有阅读的热情，不会去主动阅读。

或者孩子不喜欢看名著、散文等，只对科幻悬疑等小说以及漫画、娱乐杂志等有兴趣。

对此，家长可以采取以下措施，引导孩子主动阅读，爱上阅读：1.少提要求，别让孩子读之前就开始怕阅读；2.充分尊重，让孩子自由地接触各种类型、风格的图书；3.亲子阅读，用陪伴代替命令；4.另辟蹊径，播放经典作品的视频引起孩子阅读兴趣；5.做好榜样，自己多看经典书籍，再去引导孩子更有说服力，更能让孩子接受。