信息交流，说出练习的心得体会和方法，以优带弱，合作互助，共同进步。 另外注重教师与学生的互动，以探讨的形式来点评练习的质量和效果， 从
而培养他们学会
学习。这些教学过程实际是教师帮助学生从感性认知和理性认知之间的相 互转化，来实现技能的内化过程。
四、自主学习，学会判断
要体现学生的主体地位，那么在体育教学中就要注重培养学生自主学习能 力。通过在练习过程中的分析问题、判断技术动作以及练习方法的合理性 探讨这些活动。学生能在教师的指导下，依靠自觉的控制和校正，加以反 复有效的练习完整技术，逐渐就能形成正确的蹲踞式起跑技术的动作定 势。
花朝小学（体育）学科微课教案
教学内
教容内蹲踞式起跑课型新授课课时1课时
教学
目的
知识与能力
知道蹲踞式起跑技术动作的三个阶段
过程与方法
掌握蹲踞式起跑技术动作。
情感态度价值观
培养相互鼓励、学习和团结的精神。
教学 重难 占
八、、
重点
蹲踞式起跑技术动作的三个阶段
难点
蹲踞式起跑技术动作的三个阶段
课刖 准备
教师
起跑器
微课片段四：在学习的后面阶段，教师选播短跑名将刘易斯起跑的慢动作 视频。优美的动作结合激情的音乐，激发学生的学习热情和情感参与，让 学生感受到微课学习是视觉享受、 愉悦身心的，受益的，这样的环节设置 对学生掌握蹲踞式起跑技术有很大帮助。
场地 器材
教学 后记
附图:
图
图2各就位 图3预备
图4跑
图5预备姿势
个状态。教师再次提出冋题：这三张图有什么特点？身体状态有什么变 化？请学生先从身体姿势的变化入手进行思考， 教师分别点拨每张图身体 姿势和技术动作的特点，强调本课学习的重点是第二张图所示： 预备姿势 重心前移；难点是第三张图所示：后蹬有力，前抬积极。这样一来，学生 便能轻松进入到接下来的练习中。
三、合作互助、突破难点
设计目的：微课教学的优势在于不再过度强调教师的主导和行为，而是突
出学生独立思考、合作学习、相互指导的过程，教师要起到引领学习和适 时点拨的作用⑸。
微课片段二：教师充分调动学生学习的积极性，微课中设计出各种简单 易行的组合练习方法，组织学生分小组进行模仿练习，练习的过程由学生 自由发挥和掌控，根据小组学习中遇到的技术难题Байду номын сангаас可以寻求老师的帮助， 还能反复观看练习视频和图片。练习中发挥体育骨干掌握技术动作快的优 势作用，自由结对，鼓励学生之间的
学生
着轻便服装
教 学 过 程
一、提出问题，引发思考
在认知学习阶段，教师针对技术动作提出问题，引发学生思考和兴趣，这 样有利于学生逐渐清晰、理解动作概念，引导学生将理论认知付诸于实践 学习。在该微课中，教师提出问题“蹲踞式起跑分为哪几个阶段呢？ ”来 引导学生思考，学生观看完整动作示范，可以多看几次，也可以反复看慢 动作，让学生在脑海里初步形成完整动作印象。
二、分解技术，强调重点
设计目的：对于小学生来说，学习过程多处于感性认知阶段，而一项较为 复杂的技术学习，需要分解成各个技术环节，并明确指出学习的重点和难 点。而运用微课教学就充分、
恰到好处地将复杂的技术简易化，从而让体育学习更轻松，学生也能在积 极参与中深切地感受到“快乐体育”的魅力。
微课片段一：教师先不讲解蹲踞式起跑的技术动作，而是反复呈现三幅 图（如图2、3、4），教师适时指出这三幅图就是蹲踞式起跑技术动作的 三个阶段，也是三
图6预备姿势
微课片段三：在练习过程中，教师请同学们完成两道练习题，展示两张 图片和两段学生练习的视频，请同学们自主分析技术动作，学会判断两种 技术动作的对与错。通过大家的反馈意见，确定图5的预备姿势时身体
姿势较低，重心没有前移，而图6的技术动作较为合理，重心前移充分， 前脚掌用力蹬地。
五、激发情感，愉悦身心
设计目的：微课作为一个完整的教学活动过程，所包含的教学资源非常丰 富，而且内容层次感强，学生是被吸引着进行技能学习，整个学习过程简 短而有趣。