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幸福心理学—开心工作:——做自己喜欢并可以获得报酬的事情


你有没有当学生干部或者兼职的经历? 你觉得你的工作快乐吗?如何才能更快 乐?你会为更快乐更有意义的工作而辞 职吗?如果不能或者因为什么原因而不 想离开,那有什么方法可以使你的工作 更快乐呢?
3.寻求幸福的工作环境
幸福的工作环境有什么标准?
对员工而言, 难度适中的工作 才能增加自身的 投入水平。
热情
问题 处理
孩写作子音政治活动 乐航海 阅读 烹饪
• MPS方法可以帮助我们在其他生活领域 做出重要的决策,例如学校选修课程。
• MPS也是管理者的好工具,可以帮助员 工们去发现和从事他们感兴趣、有意义 又能发挥个人优势的工作。
——做自己喜欢并可以获得报酬的事情
【教学内容】 第七章 开心工作 ——做自己喜欢并可以获得报酬的事情 • 一、热情产生的奴隶:好工作传递幸福 • 二、寻找我们的使命:力量源于内在 • 三、塑造我们的使命感 • 四、练习
一、热情产生的奴隶: 好工作传递幸福
(1)放羊娃的故事
(2)都市“放羊娃”
记者到公司采访一个员工:你工作干啥类? 员工:赚钱! 记者:赚钱干啥? 员工:买房! 记者:然后呢? 员工:娶媳妇! 记者:再然后呢? 员工:生孩子! 记者:孩子以后呢? 员工:工作,赚钱,买房。
2.为了幸福而工作
• 但是,生活需要或是社 会法规并不能阻挡我们 体验真正的自由。只有 在自己选择的快乐和意 义并存的生活中,我们 才能感受到自由。
• 有了动力,不但对工作动机坚定,连 效率也会提高。
1.寻找工作的使命感
心理学家艾米·文斯尼斯基提 醒人们对待工作有三种态度:
•用
例如:
解决问题 写作
帮助孩子们成长 政治活动 音乐
航海 烹饪 阅读 音乐 和孩子们 在一起
幽默感 热情
与孩子们的 沟通能力
处理问题能力
幽默感 活力
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