And是英语中使用频率极高的连词，用来连接词、短语和句子。
一、表示并列或对称关系
And可以用来连接语法作用相同的词、短语和句子，可以译为“和”、“并”、“又”、“兼”。
如：
Lucy and I go to school five days a week.
我和露西每周上五天课。
（连接两个并列主语）
You must look after yourself and keep healthy.
你必须照顾自己并保持身体健康。
（连接两个并列谓语）
The apples are big and delicious.
苹果既大又好吃。
（连接两个并列表语）
She likes swimming and running.
她喜欢游泳和跑步。
（连接两个并列宾语）
They teach us Chinese and we teach them English.
他们教我们汉语，我们教他们英语。
（连接两个简单句）
如果连接两个以上的词句，通常把and放在最后一个词语前面；为了强调，可以在两者之间分别用上and；把词语连接起来时，通常把较短的语句放在前面。
例如：
I like eggs、meat、rice、bread and milk.
我喜欢鸡蛋、肉、米饭、面包和牛奶。
All that afternoon I jumped and sang and did all kind of things.
那天整个下午我又唱又跳，做各种各样的事情。
有些用and连接的词语，次序是固定的，不可以随意改动。
如：men、women and children 男人、女人和小孩；
fish and chips炸鱼加炸土豆片等。
连接数词，译为“加”，例如：4 and 2 makes 6．4加2等于6。
二、表示目的
在口语中，and常在go、come、try等动词后连接另一个动词，表示目的。
此时，and相当于to，不必译出。
如：
Come and meet the family.
来看看这家人。
I'll go and bring back your boots back.
( go in order to bring your boots back）
我去把你的靴子拿来。
三、表示条件
在祈使句后，常用and连接一个简单句，表示条件的关系，可以译为“如果…就…”。
如：
Work hard and you will live happily.
=If you work hard, you will live happily.
如果你努力工作，生活就会很愉快。
Come early and you will see him.
= If you come early, you will see him.
如果你早来的话，你就会见到他。
四、表示承接关系
And用在句首，起承上启下的作用，表示连续性和惊讶的意思可以译为“因此”、“那么”“于是”等，也可以不译。
如：
And what’s this?
那么这是什么呢？
And the air today is nice and clean.
今天的空气真清新。
五、表示对比关系
And 可以译成“而”、“却”等。
例如：
1、It will take you half an hour to get there by bus and over two hours on foot.
乘车去那里要半小时，步行却要两个多小时。
2、She brought me cakes, and I helped her do her homework.
她给我蛋糕，而我给她做家庭作业。
3、Tom is interested in music and Jim is found of sports.
汤姆对音乐感兴趣，而吉姆却爱好体育。
以上两个例句中，第二分句与第一分句形成对比，前后分句形成对比关系。
六、表示选择关系
And译成“或”、“或者”。
例如：
1、Show your ID and driving license before entering.
进门时请出示证件或驾驶执照。
2、He grew up helping his father on the farm and going to school
a little now and a little then.
在他长大的过程中，他或帮助爸爸在农场干活，或时断时续的上学。
上面第一句中的and连接的ID和driving license.第二个and 连接的前后两个分词短语，都是选择关系。
七、表示动词的先后关系
And常用来连接两个动词或动词词组，后一个动词所表示的动作发生的迟一些。
此时and 相当于then。
可译为“然后”。
如：Then he got out of the lift and climbed up to the fifteenth floor on foot.
于是他从电梯里走出来，然后步行爬到第十五层。
Go along the street, and take the third turning on the right.
沿着这条街走，然后再第三个路口右拐。
八、表示动作上的伴随关系
And 连接两个动词，动作同时发生，前一个动词表示姿势或者状态，后一个动词表示伴随动作，and相当于while,可以译为“边…边…”。
如：
They talked and laughed happily.
他们愉快的谈笑。
The baby watched and listened.
这个婴儿边看边听。
九、表示因果关系
And连接两个动词或两个分句，带有因果关系，此时and相当于so,可以译为“便”、“于是”、“因此”、“结果”等。
如：She couldn’t find her mother and began to cry.
她找不到妈妈，于是哭了起来。
It’s a fine day today, and everyone is busy.
今天是个好天气，因此人人都很忙。
十、表示意义上的增补
and+同一动词表示动作长时间地“继续”或“重复”
例如：
We waited and waited．我们等呀等。
名词复数+and+同一名词的复数，强调连续或众多的含义。
例如：
There are photos and photos．照片一张接着一张。
They saw film hours and hours last week．
上星期他们一小时接一小时地看电影。
We read the book again and again．我们反复阅读这本书。
连接形容词副词比较级表示程度加深
In winter the day is getting shorter and shorter．冬季，白天变得越来越短。
这就是and最常用的十种用法，我们需要注意的是，英语单词的用法不是绝对的，有的表面上符合上面所说的条件，但实际却是其他用法，所以我们掌握上面的用法，还需要不断的深入学习，实践，这才有利于我们更加准确的使用和翻译and这个词。