青春期保健测试题
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选择题：
1、下述文字那一条不是青春期发育特点：C
a. 第二性征发育
b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加
c. 出现第一次生长突增
2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：C
a. 吃药
b. 打针
c. 隔离
3、青春期少年的心理特点有：A B
a. 有了成人感
b. 性心理产生和发展
c. 爱依赖，缺乏独立性。

4、人体热能的主要来源是: B
a. 脂肪
b. 碳水化合物
c. 蛋白质
5、青少年缺碘大多是因为: C
a. 环境中缺碘
b. 偏食
c. 生理上碘需要量加大
6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的 C 有关：
a. 维生素A
b. 维生素B
c. 维生素C
7、食物中以 A 的含钙量最丰富。

a. 乳类
b. 蔬菜
c. 豆类
8、很多试验表明，矿物质 C 和性发育有密切关系
a. 碘
b. 铁
c. 锌
9、单纯性肥胖发生的原因主要有: A, C
a. 环境因素
b. 运动量因素
c. 遗传因素
11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是 B
a. 谷类
b. 蔬菜、水果
c. 鱼、肉、蛋类
12、近视眼的预防主要是注意 A B
a. 注意用眼卫生
b. 改善照明环境
c. 吃明目食品
13、对于真性近视，应该首选 B 的办法治疗
a. 使用双星明等阿托品类眼药水
b. 配镜
c. 手术
14、医疗研究发现 C 元素对预防龋齿有好处
a. 氧
b. 氯
c. 氟
15、预防血吸虫病，主要是避免接触 A
a. 疫水
b. 尾蚴
c. 虫卵
16、香烟中的主要有害物质有 A B
a. 尼古丁
b. 烟焦油
c. 灰尘
17、下面接触方式不会传播艾滋病 A C
a. 游泳
b. 哺乳
c. 共用餐具
18、饮酒不当可能危害的人体器官有 A B
a. 心、脑血管
b. 神经系统
c. 运动系统
19、人的身高增长最快的阶段是 B 。

a. 胎儿早期
b. 胎儿中期
c. 胎儿后期
d. 青春期
20、人的体重增长最快的阶段是 C 。

a. 胎儿早期
b. 胎儿中期
c. 胎儿后期
d. 青春期
21、青春期高血压的主要原因是 B 。

a. 体育运动增加
b. 心血管系统发育相对缓慢
c. 饮食量增加
22、结核病的主要传染源是 A 。

a. 排菌结核病患者
b. 得过结核病的人
c. 蚊子
23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃 A D 。

a. 辛辣食品
b. 牛奶
c. 鱼肉
d. 糖类和脂肪
24、青少年对铁的需要量与成年人相比 A 。

a. 更多
b. 更少
c. 差不多
25、水的生理功能有 A B C 。

a. 作为溶剂
b. 参加体内氧化还原反应
c. 调节体温
d. 消化食物
26、锌主要存在于 B 。

a. 消化道里
b. 骨骼和皮肤里
c. 肌肉里
27、蛋白质的基本构件是 C 。

a. 脱氧核糖核酸
b. 核糖核酸
c. 氨基酸
28、优质蛋白质包括 A B 。

a. 动物蛋白质
b. 黄豆蛋白质
c. 低热量蛋白质
29、蛋白质的主要生理功能有 A B 。

a. 细胞和免疫物质的成分
b. 修补机体
c. 促进肌肉生长
30、脂肪的主要生理功能有 A B 。

a. 支持神经活动
b. 维生素溶剂
c. 修补组织
31、糖类的主要生理功能有 A B C 。

a. 提供中枢神经系统营养
b. 供给热能
c. 解毒
32、维生素的主要功能是 C 。

a. 构成组织
b. 供应能量
c. 维持机体机能
33、维生素A可以由植物中的 C 在体内转化而成。

a. 叶绿素
b. 核黄素
c. 胡萝卜素
34、维生素D的主要生理功能有 A 。

a. 促进钙、磷吸收
b. 促进碘的吸收
c. 促进铁的吸收
35、精白米面的缺点是 C 较少。

a. 维生素D
b. 维生素A
c. 维生素B族
36、维生素C是 A 维生素。

a. 水溶性
b. 脂溶性
37、维生素C最主要的食物来源是 A 。

a. 蔬菜、水果
b. 动物肝脏
c. 鱼类
38、维生素K在 C 类食物中含量较多。

a. 水果
b. 牛奶
c. 菠菜
39、 A 不属于微量元素，但也是机体不可缺少的。

a. 钾
b. 铁
c. 碘
40、 A B 含量多时会降低钙的吸收。

a. 蛋白质
b. 植酸
c. 糖
41、维生素D缺乏时，磷的吸收率 A 。

a. 降低
b. 升高
c. 不大受影响
42、钠和钾的主要生理功能有 A B 。

a. 控制酸碱平衡
b. 维持心跳规律
c. 抑止肌肉兴奋
43、镁的主要生理功能有 B C 。

a. 参与细胞合成
b. 激活体内酶系
c. 帮助神经传导
44、含铁较多的食物有 C 。

a. 肉类
b. 蔬菜
c. 豆类
45、锌的缺乏会引起 A B 。

a. 消化功能降低
b. 免疫力降低
c. 心肺功能降低
46、硒的摄入量太低会导致 A C 。

a. 儿童恶性营养不良
b. 消化道疾病
c. 地方性心肌病
47、市售桶装水属于 C 。

a. 消毒水
b. 净水
c. 纯水
48、刚吃完饭就看书不好的主要原因是 C 。

a. 影响午睡
b. 影响体力
c. 影响胃肠功能
49、谷类所含营养素主要是 A 。

a. 碳水化合物
b. 维生素
c. 蛋白质
50、大豆富含的营养素主要有 A 。

a. 优质蛋白质
b. 脂肪
c. 维生素。