3、积极参加有关心理健康的活动，如上学期参加了心 理协会举办的心理知识大赛，并动员和组织班级同学参 加学校、学院或心理协会开展的各项心理健康教育活动， 广泛宣传学校及学院可利用的资源、咨询室、网站等在 班级组织的活动时，适当穿插心理小知识的讲解，或做 一些拓展小游戏，不仅放松了同学们的情绪，而且能从 中学到不少有用的知识和精神。
我是心理委员，我自豪
时间飞逝，不知不觉我已做了将近一年 的心理委员，马上就要升入大二了，回顾这段 工作时光，体会和感慨颇多。在这个职位上我 付出了努力，收获了经验，学习到了很多心理 专业的知识，并学会运用这些知识更好地去与 同学交流，了解同学们的内心世界。而最让我 欣慰的是，同学们能够认可并积极配合我的工 作，使我充分享受到了这份工作的快乐。作为 一名心理委员，我感到很自豪。
2、组织关于心理健康知识的宣传活动，主要形式是： A、做一次心理状况调查问卷，然后对数据进行分析和 处理，在班会上进行总结和展示 B、给每个同学发一份有关日常生活的心理小常识及人 际交往方面的一些技巧书面资料 C、收集不同类型的心理小测试，以短信或书面形式发 放给同学们，丰富大家的课余活动，也能让同学们了解 一个更真实的自我
在经过认真仔细的 总结后，我主要有 以下几方面的职责:
1、 宣传普及大学生心理知识，及时发现和预 防学生的心理问题，减少精神疾病的发生。 2、 传播心理健康理念，帮助同学们树立科学 的健康观念，掌握心理调适的基本方法。 3、 定期在班上开展一些有关心理健康的宣传 活动，并作好相应的总结和记录，促进本班同 学心理素质的提高。
4、 努力学习相关的心理知识，提高对 心理健康方面的认识，用相关知识帮助 同学，用乐观心态引导同学。
5、 主动关心本班同学，与他们保持良 好的人际关系，耐心倾听同学们的心里 话，做一个优秀的聆听者，并予以适当 的开解和建议。工作遵循保密原则，维 护同学的权益，不随意泄露同学的隐私。
6、 全面了解本班同学的心理健康状况，加强与其他班 干部及宿舍长的联系，及时发现问题，帮助有心理困惑 和烦恼的同学。当发现个别同学有严重心理问题时，及 时报告辅导员，并劝说其尽快到相关心理辅导室、心理 医疗机构寻求帮助。
4、与其他班的心理委员保持良好的联 系，并找机会经常与他们交流工作经 验，借他人之长补己之短，比较自己 在工作上是否有未做好或做错的，及 时改正，并依照实际情况调整近期的 工作安排。 5、积极配合其他班委的班级工作，协 助开展组织班级活动，在活动过程中， 调动同学们的参与热情，增强班级凝 聚力。在活动过程中，同学们在紧张 的学习之余获得了放松，缓解了压力， 释放了情绪，对心理的健康有很大的 益处，也为以后的学习生活的良好开 展奠定了良好展一些团体辅导活动， 提高本班学生的心理素质，增强班集体的凝聚力。
8、 积极参加心理委员培训、专题学习 和交流活动，不断提高自己的工作能力。 9、 做好同学们和心理咨询室老师们 联系桥梁，促进同学们对咨询室的了解， 鼓励同学们多进行心理咨询，以随时发 现自己的心理隐患，及时得到治疗。
6、随时记录和观察班级的心理动态， 做好每一次的月会报表工作。
将近一年的心理委员工作，几多欢笑， 几多辛酸，几多惆怅，但无论如何，我始 终以细致认真的态度和巨大的责任感去行 使我的职责，做好我的本分工作。在这个 过程中，我成长了许多，收获了许多，锻 炼了意志，提高了人际交往能力。可能我 的工作依然有没做到位的地方，我身上依 然有很多没改正的缺点，可是我会继续努 力，不会辜负同学们对我的信任，继续做 好并完善我的心理委员工作，争取更好地 为同学们服务，做一个优秀的心理委员。
在履行以上职责的过程中，我做了如下具体细致的工 作和努力 ：
1、在适当的时间经常走访寝室，一般 选择在周六周日晚上，在不打扰同学 们学习的情况下，找每一个同学进行 交流和谈心，谈话内容包括近段时间 的情绪和学习状况，以及对近期的学 习和生活的安排，主要目的在于了解 同学们的心理状况，并借此机会传播 心理健康的相关知识，调节同学们的 情绪，及时为有困惑和烦恼的同学排 忧解难，让大家能以愉快放松的心态 迎接美好的每一天。