血气升降趋势
人体的血气下降，速度较慢（数以十年 计）；血气上升，速度较快（数以月 计）。时间长短也因人而异。
血气能量维持的时间与修复时间因人而 异，一方面取决于年轻时是否储存足够 的能量，一方面取决于平时是否抽空休 息补充能量
运动不会增加血气能量
运动会帮助打通经络（尤其是心包 经），强化心脏，提高清除垃圾的能 力（减肥），但是无法增加血气能量
「阳虚」日常生产的血气能量不足 「阴虚」储存的能源正在透支
健康水平
血气充足各方面都平衡；身材匀偁、 脸色红润、脾气温和、作息规律。
阳虚水平
血气较低，可能因睡眠太晚、营养吸 收不良。有能力抵抗疾病，但是无法 立刻修复，因此容易出现各式各样的 生病症状。一般经常感冒，过敏体质 的人多数是这种水平。
阴虚水平 血气低于阳虚下限，能量太低，诊断与维修系统暂停运作，
多休息） 西药会降低症状，是抑制寒气排出，寒气继续堆积体内。
身体背后的寒气排除，藉由膀胱经。 症状：肩背酸痛，或是偏头痛。 身体前面的寒气排除，藉由胃经与大肠经。症状：胀气、 肠胃不适。
肺部寒气排除，藉由肺经。 症状：鼻塞、打喷嚏、流鼻水、咳嗽、发烧，或是水泻。
身体越强的人驱赶寒气的力道越猛，感冒程度越严重，但 是时间越短。
人体的硬件结构（五脏六腑）
「脏」：实心的脏器。肝、心、脾、肺、肾 「腑」：空心的容器。胆、小肠、胃、
大肠、膀胱 人体的胸腹腔分为上焦、中焦、下焦为三焦（第六个腑） 十四条主要经络：五脏六腑各一条主要经络，加上「心包经」
（及心包腔），以及躯干前侧的「任脉」和躯干后侧的「督 脉」，共14条。
人体的电压就是血气能量，供应脏器与经络运作所需能量，血气 不足即使脏器正常也无法发挥功能。
忽略人体的血气，只看到脏器无法发挥正常功能，便专注治疗脏 器，此种『头痛医头，脚痛医脚』，无法治愈慢性疾病。
关于血液检查的质疑
红血球数量正常就不贫血吗？ 验血只检查「血球与化学成分的浓
度」，不能代表血球与成份的总量。 因为【浓度】×【总体积】＝【总量】 可能总体积与总量都减少，但是浓度
手掌（掌心白、指尖红为佳；掌心红 表示肝气上冲）（手掌非常软，且手 指无力，血气更低，因为部份肌肉被 转化成能量）（手掌非常厚且粗，血 气也低，因为组织更新不佳）
手背的血管（血气低，血管沉，血管 细，甚至凹陷，因为血液总量不足）
白头发（胆功能不佳，营养吸收不佳， 血气不足）
第四章 寒气
风、寒是不同的疾病。 「风」：风邪，虫字。
并没有改变。
医学仪器检测数据
数据出现问题，可以确定此 人目前的身体状况是不好， 但是无法认定身体目前是往 好的方向或是坏的方向发展
第二章 人体的系统
西医角度：从近代解剖学的观点，以眼 睛能见的硬件结构来建立系统。骨骼、 肌肉、神经、心血管、淋巴免疫、消化、 呼吸、泌尿、生殖、内分泌
中医角度：累积数千年经验，以整个人 体的软硬件建立逻辑。五脏六腑对应11 条经络，外加心包经、任脉、督脉（共 14条主要经络），每条经络都有穴位。 脏腑之间有相生相克的关系。
对应关系： 肝对胆、心对小肠、脾对胃、 肺对大肠、肾对膀胱、三焦对心包
五行关系： 肝属木、心属火、脾属土、肺属金、 肾属水（五行讲究平衡）
【心火旺，可能是心脏本身造成，也可能肾气不足引起，或 是肝气上升引发】
第三章 人体的血气能量系统 中医术语阴、阳、虚、实
「阳」代表日常生产的血气能量 「阴」代表储存的能源
如何减少寒气的侵入
避免淋雨 洗头必须吹干 游泳时必须避免受寒，前后各 喝一杯姜汤。 家中常备姜茶
寒气的正确处理方法
什么是经络？
「经络人」：生病时身体会出现红色发烫的线条 人体解剖学以肉眼观察找不到经络。 中医穴位依深度不同分为：天、人、地三层。
患者感觉酸、痛、麻。 小腿上的胃经地层，位于胫骨与腓骨的骨间膜 穴位与非穴位上，钙磷钾等离子的含量有40-200倍之间的差异存
在。 穴位大小直径5-8微米（m）厚度1微米（m）
第一章 对现代医学的质疑
1. 1960年代，沙宾疫苗克服小儿麻痹症 近40年来没有哪个疾病又被克服的好消息
2. 除了外伤疾病与传染病以外的各种慢性病 如高血压、糖尿病、尿毒症、各种癌症， 多数只能控制不能痊愈。
计算机科技的启示
计算机的电压(110伏特)供应硬件与软件的运作所需的能量，电 压不足即使硬件正常也无法发挥功能。
人体使用手册 —心得分享
完美的人体系统具备内建的 修复与再生机能
所有的疾病『人体使用 守册 』
目录
第一章 第二章 第三章 第四章 第五章 第六章 第七章 第八章
对现代医学的质疑 人体的系统 人体的血气能量系统 寒气 病和症 日常保养 减肥 慢性病的调养
没有不舒服的疾病症状。不是没病，是没有能力生病。此 时已用到储备的能量，所以「火」气较重，越晚精神越好， 透支体力也不会生病。
阴阳两虚 阴虚情况继续消耗，储备能量用尽时，就进入阴阳两虚。
此时人体经常处于疲倦状态，为了取得人体必须的能量， 开始分解肌肉或其他部位，转换成能量。
血气枯竭
血气继续下降，控制五脏六腑的能 力都丧失，便容易发生各种严重的 疾病。如癌症、肾衰竭、中风等。 此时各个器官都到达了发病的临界 状态，经常一发不可收拾。
指外来病菌入侵 「寒」：寒气。
人体受寒时体内所产生的东西， 可能是「变质的体液」。
寒气的排除
「鼻腔」是寒气排除的最主要通道之一，藉由鼻塞、打喷嚏、流 鼻水。
寒气过多无法排除，会开始流窜堆积产生疾病。 寒气入侵时感觉不明显；多数不舒服的感觉，来自寒气排出的过
程 养成良好的生活习惯，提升血气，身体自然会将其排除（感冒要
运动消耗体力，产生疲倦感，睡眠时 间与质量提升，增加造血的时间。
夜间运动会用到储备能量，导致肝火 上升，反而睡不安稳。
如何观察血气的水平和趋势
观察嘴唇与牙龈的颜色，反应身体 内血液的颜色
嘴唇（紫黑色→淡红色； 由下而上；由内而外）
牙龈（新肉形成，越长越厚，包住 牙齿；反之逐渐露出牙齿，最终牙 周病）