身经历，故事，咨询案例，案例 的分享与讨论等
9
教学目标
认知目标：
• 认识到职业规划课程的作用， 调整自己对课程的预期；
• 认识到在课程中自己应负的 责任和如何投入；
• 认识到职业规划与自身职业 发展的关系，产生投入课程 的兴趣。
10
教学目标
技能目标：
• 了解整体课程目的； • 掌握职业规划的定义； • 掌握系统职业规划的具体内容； • 掌握影响职业规划的因素。
18
学生可以获得：
认知目标：
• 认识进行生涯探索的必要性； • 愿意进行自我分析，接纳自
我和自己的价值体系； • 愿意对自我进行现实考验； • 了解做决策的重要意义，并
愿意为自己做出的决策负责。
19
技能目标：
• 能使用一种以上正式和非正式 测评工具在性格、价值观、兴 趣、技能方面进行自我探索；
• 能掌握三种以上了解职业信息 的方法，并分析各种可能的选 择途径；
• 职业生涯（career）：也称生涯，个人一 生中所经历的一系列职业与角色的总称。 即个人终身发展的历程。
生涯也是人自青春期以至退休后，一 连串有酬或无酬职位的统合。除了职业之 外，还包括任何与工作有关的角色，如学 生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角 色。
25
所以
• 生涯≠工作
• 职业生涯规划≠找工作
• 职业（生涯）规划是一个过程， 规划的功能在于为生涯设定目 标，并找出达成目标所需采取 的步骤。
26
X
• 1911.8.6—2009.7.11 • 中国著名的古文字学家、历史
学家、东方学家、思想家、翻 译家、佛学家、X、X专家、 作家。 • 精通12国语言，对印度语文文 学历史的研究建树颇多。曾任 中国科学院哲学社会科学部委 员、北京大学教授、副校长、 中国社科院南亚研究所所长、 中国文化书院院务委员会主席、 中科院院士
23
• 工作(work)：是指体能或心 智上的努力，以产生某事或 结果。
• 工作(job)：是指在一个组织 机构中，一群类似的、有薪 酬的职位，涵盖为维持机构 所必须执行的一群职务。
• 职业(occupation)：是指在 许多工商事业或机构中的一 群类似工作(job)。
• 事业(enterprise)：在华人 社会文化中，指值得个人投 24
生命历程回顾—life line retrospective
• ---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*
6歲 12歲 15歲 20歲 25歲 30歲 35歲 40歲 45歲 50歲 55歲 60歲 65歲
8
课程的主要结构
• 目标与目录 • 活动与练习 • 分享与体验 • 理论与模型 • 方法与策略 • 经典心理学实验 • 其它辅助手段：短片、测评、自
高校职业规划TTT培训
1
关闭手机
心态归零
遵守时间
课堂要求
积极参与
不要大声喧哗
注意环境卫生
课间要求
保持礼仪
课后要求
注意安全
热身:请用3分钟在白纸上画一只猪:
4
像你吗?
• 如果猪被画在纸张的上半部分，你是 一个积极的、乐观的人。
• 如果猪被画在纸张的中间部分，你是 个现实主义者。
• 如果猪被画在纸张的下半部分，你是 个有点悲观，但充满居安思危的人。
• 如果猪是面向左，你相信传统，并且 很友好，能够很清晰地记住日期和别 人生日。
• 如果猪是面向右，你富有革新精神， 并且积极主动，但是对家庭和日期没 有什么概念。
5
像你吗?
• 如果猪被画得非常详细，你有较强的 分析能力，谨慎小心，并且对事情持 怀疑态度。
• 如果猪被画得很简单，你是一个情绪 化的，天真的，并且对细节不在意， 勇于冒险的人。
27
季老的经典语录
• 对待一切善良的人，不管是家属，还是朋友，都应该有 一个两字箴言：一曰真，二曰忍。真者，以真情实意相 待，不允许弄虚作假；对待坏人，则另当别论。忍者， 相互容忍也。
• “要说真话，不讲假话。假话全不讲，真话不全讲。” • 每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内
海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说， 不完满才是人生。 • 做人要老实，学外语也要老实。学外语没有什么万能的 窍门。俗语说：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。” 这就是窍门。 • “最后两句话是——‘国之魂魄，民之肝胆，屹立东方， 亿万斯年’。人民的灵魂，百姓的脊梁，中华民族大有 前途。”
• 如果猪被画得少于4条腿，你可能觉得 没安全感，或者正处于一段变动生活 中。
• 你画的耳朵越大，你就越是一个好的 听众。
• 你画的猪尾巴越长，你对自己的生活 越满意！
6
第一讲
认识职业生涯规划
第一模块： 概论
一个人若是看不到未来，就掌
握不到现在；一个人若是掌握不住 现在，就看不到未来。
生命线和鱼骨图
• 能够辨认自己在重大问题上常 用的决策风格，掌握计划型的 决策方法；
• 能够为自己的生涯发展设立长20
我想在课上获得……
所以，我愿意付出……
21
目录
• 破冰及培训需求澄清 • 职业规划简介 • 职业规划的意义 • 系统职业规划具体内
容
22
工作、生涯与职业规划
• 什么是：
– 工作 – 职业 – 事业 – 生涯
• 自己的职业目标有较明确的 想法，但不能肯定自己的选 择是否恰当，因而想通过课 程审核、确认；
17
• 即将毕业面临着就业压力的学 生，可能对这门课程有不切实 际或急于求成的希望；
• 对于职业决策感到极度紧张和 焦虑不安，可能在其生活中的 其他方面有这种焦虑不安的现 象，感到自己无力做出任何决 定或对应生活中的各种问题， 感到生活失去了目标，也没有 信心做出改变。
第二天
– 了解自我
• 认识职业规划
• 兴趣
• 职业规划内容
• 性格
– 了解自我
• 技能
– 探索工作世界
• 工作世界概貌
第三天
• 价值观
• 策略与方法
– 决策与行动计划
– 行动
• 求职与简历
• 面试
– 成长
16
大学生对课程期望举例
• 对自己的职业发展比较迷茫， 对这门课抱着试试看或过于 依赖的心理；
11
目录
• 破冰及培训需求澄清 • 职业规划简介 • 职业规划的意义 • 系统职业规划具体内
容
12
小组讨论：
• 起组名 训需求沟通
14 14
TTT培训目标
• 体验职业生涯规划课程 • 学习基本职业生涯规划课程
讲授框架和理念
15
TTT培训安排
• 第一天
– 概述