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母婴分离期的母乳喂养
吃奶的频率相接近，如白天2～3小时/次 ，夜 间3小时/次. （2）分娩后第1天每侧乳房应吸奶或挤奶5～6 分钟/次，前面几次有可能吸不出来奶，或只 能吸出几滴初乳都是正常的，初乳本身就少无 需担忧，但千万不能因挤不出奶就放弃了。 （3）产后第2天开始，每侧乳房吸奶延长到
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动，伤口上贴防水贴均可沐浴，或热敷乳房。 •5）轻轻按摩和轻轻拍打乳房，从乳房基底部 向乳头方向用指腹轻揉按摩。 •6）家人在宝妈脊柱两侧一边轻轻按摩，一边 向两腋下滑动，然后双手在乳房两侧轻轻按摩 和拍打。 •3.挤奶和吸奶方法
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（1）手法挤奶：宝妈的拇指和中、示、无名 指相对起来，分别放在乳房12点和6点处皮肤 与乳晕交界处，先向胸壁方向垂直按压，避免 在皮肤上的滑动，以阻断前后乳汁流动，然后 四指合起来向乳头方向挤压，一挤一松看到乳 汁从输乳管流出或射出，当已经没明显乳汁挤 出时，同样的手法换到乳房的9点和3点处，挤
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次数正常了，说明纯母乳喂养成功了；如大小 便次数仍然不足，再考虑添加配方奶粉。 （5）如没有经观察直接判断母乳不足，就添 加了配方奶粉，由于不知添加多少合适，很有 可能导致奶粉喂养过度，结果只能让母乳越来 越少，甚至最后母乳喂养彻底失败了。 •5.母乳喂养的支持：母乳喂养不是宝妈一个
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•正确的做法是母婴分离期 间坚持挤奶或吸奶，等宝宝 出院回家后立即开启母乳喂 养。乳房好似一个工厂，宝 宝每次吸吮是给母乳生产下 订单，宝妈身体只有接到了 足够的订单，大脑才会督
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促乳房生产更多的母乳。 因此，宝宝吸吮次数越频 繁，乳汁排出越多，下次 才能产生更多的乳汁。 •1.吸奶或挤奶的频率 （1）母婴分离期间吸奶 或挤奶的频率，应与宝宝
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出乳晕下的乳汁。 （2）吸奶器吸奶：吸奶器的喇叭口中央正对 着乳头，轻轻扣在乳房上，根据不同类型吸奶 器的使用说明进行操作，具体详细请参照本章 第6节内容。 •挤出或吸出的母乳，用奶瓶或母乳保鲜袋储 存，送到医院喂宝宝，或放在冰箱里等宝宝回
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来后可能会用上。 •4.母婴团聚后的母乳喂养 （1）宝宝住院期间虽然吃的是配方奶，或挤 （或吸）出的母乳，并不能认为母乳喂养一开 始就是失败的。 （2）如继续用母乳喂养，在宝宝回来的第1天 就要尝试亲喂母乳，一定要按需勤喂养，用母
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吸吮动作等，早期饥饿信号，及时让妈妈哺乳，
尤其是晚上家人更应该协助妈妈哺乳，而不是让
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ妈妈休息不喂奶。
•6）为妈妈准备健康饮食，不要过早给喝下奶汤
，饮食以清淡为宜。
•7）不要给予错误的指导，更不要草率添加奶粉
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人的事儿，特别需要全家人的共同参与和支持
，妊娠期全家人要一起参加学习母乳喂养的知
识，将会收到很好的效果。
（1）爱人的支持与协助：所有的家庭成员中
，宝爸的支持最重要，帮助新妈妈挤奶，做好
哺乳前准备，给宝宝拍嗝，分担宝宝的日常护
理（如换尿布、洗屁屁）和家务，给妻子腾出
时
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母婴分离期的母乳喂养
1.母婴分离期的母乳喂养 2.吸（挤）乳及母乳的储存
母婴分离期的母乳喂养
•初生宝宝可能因早产、低体重、吸入性 肺炎、病理性黄疸、颅内出血等原因，住 进了新生儿科进行治疗，使母婴暂时性分 离，在此期间，有些宝妈没能坚持挤奶或 吸奶，宝宝回家后也没及时更换母乳，最 终导致母乳喂养失败，此类案例非常普遍 。
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（2）刺激射乳反射：在母婴分离期间，使挤 奶或吸奶变得更容易些。 •1）宝妈要建立母乳喂养的信心，不要焦虑。 •2）平时多看看宝宝的照片，吸奶时想着可爱 的宝宝。 •3）吸奶前喝一些温热的牛奶、温开水或汤类 。 •4）温水淋浴：顺产第1天，剖宫产能下床活 8
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10～15分钟/次，或直至将乳汁吸净. （4）宝宝没回到宝妈身边前，一定要坚持吸 （或挤）奶，是为了以后更好地下奶。 •2.刺激射乳反射 （1）射乳反射：乳头含有丰富的感觉神经末 梢，吸吮乳头的感觉信息经传入神经传至下丘 脑，使分泌催产素的神经元发生兴奋，神经冲
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动经下丘脑---垂体束传送到神经垂体，使贮 存的催产素释放入血，并作用于乳腺中的肌上 皮细胞使之产生收缩，引起乳汁排出，称射乳 反射，在此基础上很容易建立条件反射，如母 亲见到婴儿或听到其哭声，均可引起条件反射 性射乳；另有，催产素还有维持哺乳期乳腺不 致萎缩的作用。
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乳喂养记录单，记录宝宝回家后7天内的喂养 情况，对照回家后日龄所对应的大小便次数、 体重变化，判断宝宝是否吃到了足够的母乳。 （3）经过1～2天尝试后，若发现确实母乳喂 养不足，将吸出储存的母乳通过“乳旁加奶” 或小勺喂宝宝，同时延长每侧每次喂奶时间。 （4）经过再次尝试1～2天，如宝宝的大小便
间让她很好休息；宝爸做一些力所能及的事情， 不仅给妻子很大的鼓励和宽慰，还能加强父子（ 女）间亲密关系的建立。 （2）家人的支持和鼓励：母乳喂养中，家里的 老人、月嫂或保姆，给予鼓励与支持也非常重要 。 •1）新手妈妈在努力做母乳喂养中，如果家人天 天在旁边唠叨，让加奶粉、妈妈的胸小、奶不 16
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够等，其初衷可能是心疼妈妈或担心宝宝吃不
饱，看似善意的话语，无形中会导致宝妈的情
绪低落、没有信心，负面的情绪使乳汁分泌减
少，最终导致母乳喂养失败。
•2）家人要明白，产后宝妈的乳房就像生产乳
汁的工厂，只要宝宝能给予足够的吸吮刺激，
无论妈妈的年龄大小和乳房的大小、形态如何
，
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都不影响制造充足的乳汁。 •3）家人要做到少批评、多鼓励，给予新妈妈母 乳喂养的信心，当妈妈出现情绪低落、焦虑失眠 时，多关心、理解、支持和疏导。 •4）妈妈产后刚回到病房时，家人要把宝宝抱到 妈妈身边，协助她和宝宝肌肤接触。 •5）看到宝宝睡眠中身体活动增多、嘴角出现