•每日练习总体建议
•1、最好练习时间为早上，也可晚上 •2、练习时要做到心无旁骛 •3、每日练习可分解到两个时间段
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演讲基本功训练
P4 基本功日常练习
•练习1：心态练习（3分钟）
•连续念3遍，要求念出声，声音逐步加大： •“我一定要最大胆的发言、我一定要最 大声的说话、我一定要最流畅的演讲！ •我一定能成功演讲！“
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2020/11/20
演讲基本功训练
演讲是什么
•演——表演，用体态、表
情
•讲——讲话，用语气、节
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奏
演讲基本功训练
目录
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1 演讲基本功练什么？ 2 基本功训练——语言 3 基本功训练——体态 4 基本功日常练习
演讲基本功训练
•Part1 •演讲基本
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•提问：哪 个部分最难
练？
演讲基本功训练
•Part2 •基本功训
练 •——语言
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P2 基本功训练—语言
•语言基本功要求1——清楚
•1、吐字清楚、语句连贯、适当停顿 •2、语速适中，比正常说话略快 •3、音量较大，有重点变化 •以听众能够听清楚为界定
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演讲基本功训练
P2 基本功训练—语言
朗读训练
人生有四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看 不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩 岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一 段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的 人与事，放不下早已尘封的是与非。
•方式1：大拇指一指式（大拇指伸出，其它内 收） •方式2：食指一指式（食指伸出，其它内收） •方式3：全掌式（五指伸出） •方式4：握拳式（五指握拳）
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P3 基本功训练—体态
•大拇指一指 式含义： •自信，鼓励
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P3 基本功训练—体态
•食指一指式 含义： •强调，指引
狱！”然后，他们离开了这间屋子，来到另一间屋子。同前面一样，屋子中间有一个
热汤锅，许多人围坐在旁边，手里拿着长柄汤勺。除了舀汤声外，只听到静静的满意
的喝汤声，锅旁总保持两个人，一个舀汤给另一个喝。如果舀汤的人累了，另一个就
会拿着汤勺来帮忙。先知伊里亚对教徒说：“这就是天堂”。
【启示】同样的条件，同样的设备，为什么一些人把它变成了天堂，而另一些人却经
演讲基本功训练
P3 基本功训练—体态
•五种手部运动方式
•方式1：双手自然下垂（不建议） •方式2：一手拿着东西（如话筒），一手下垂 •方式3：一手拿着东西（如话筒），一手活动 •方式4：双手均自由活动（高级方式） •方式5：抱住双臂（不建议）
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P3 基本功训练—体态
•四种常见手势
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•鹰的故事
老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达到70岁。它在40岁的时候必须
作出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎
物；它地喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛；它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽
毛长得又浓又厚，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或者经过一个十
为什么要讲故事？ 什么是好故事？ 如何讲好故事? 讲故事—日常练习
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P2 基本功训练—语言
为什么要讲故事？
【问题】 听众对演讲中的什么内容 最有印象？
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P2 基本功训练—语言
什么是好故事？
•1、听得进——真实、容易理解 •2、记得住——生动、有意思 •3、传得开——适合大众口味、 引起共鸣
PPT文本功训练—体态
•全掌式含义： •开放，掌控
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P3 基本功训练—体态
•握拳式含义： •激励，决心
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P3 基本功训练—体态
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P3 基本功训练—体态
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演讲基本功训练
演讲基本功训练
P2 基本功训练—语言
•语言基本功要求2——有节奏
•1、根据内容适当变化语速 •2、根据内容适当变化音量 •3、根据内容适当变化语气 •以听众感觉节奏流畅为界定
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演讲基本功训练
P2 基本功训练—语言
•语言基本功要求3——无毛病
•1、没有念错字 •2、没有严重口音 •3、没有大量口头禅，如“那么、然后” •4、没有语句的不恰当停顿
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演讲基本功训练
•Part4 •基本功 •日常练习
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演讲基本功训练
P3 基本功训练—体态
•体态基本功最佳 练习方式——对镜练习
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P4 基本功日常练习
•坚持30天，每天15分 钟
•你将有巨大收获
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P4 基本功日常练习
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演讲基本功训练
P4 基本功日常练习
•练习2：朗读练习（10分钟）
•1、选择报纸、书上任一篇短文或故事 •2、要求大声（比正常音量要大）念 •3、开始训练时建议进行录音
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P4 基本功日常练习
•练习3：体态练习（2分钟）
•1、对着镜子，始终看着自己镜中的眼神 •2、身体站稳、不驼背，可采用任何手势 •3、喊一句简单的口号，如“我是最棒 的”、“我是最帅的”等，连续三遍
对于领航人风浪总是格外的汹涌，每一个优秀的人，都有一段沉默的 时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不 诉苦，日后说起时，连自己都能被感动。
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P2 基本功训练—语言
语言基本功最佳 练习方式——讲故事
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P2 基本功训练—语言
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P2 基本功训练—语言
•语言基本功的其他要求
•1、语气自然、放松 •2、对自己讲的内容有感觉 •3、绘声绘色 •想象在讲自己的故事
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P2 基本功训练—语言
•语言基本功最佳 练习方式——朗读
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P2 基本功训练—语言
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•朗读练 习
•五阶段
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P2 基本功训练—语言
•现场练习 •《现场朗读》
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P2 基本功训练—语言
朗读训练
今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。但多数人死在了明天晚上， 看不见后天的太阳。人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座 奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。伟大的事业 不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的 力量完成的。目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功 的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷途中徒劳无功。征服 畏惧、建立自信最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获 得成功的经验。
•眼神要求
•1、必须注视观众 •2、眼神适当扫动 •3、切勿盯着PPT
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P3 基本功训练—体态
•面部表情要求
•1、要求自然 •2、主走亲和路线 •3、随内容而变化
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P3 基本功训练—体态
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•手部动作要求
•1、动作自然 •2、静动结合 •3、表达态度和情 绪
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演讲基本功训练
P2 基本功训练—语言
如何讲好故事
•讲好故事只需三步 •1、选择好故事 •2、选择好的方式 •3、不断练习讲
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26 演讲基本功训练
P2 基本功训练—语言
讲好故事的要点
1、语言基本功要好 2、开头要明确，结尾要总结意义 3、肢体语言和故事要配合 4、投入感情，感情和故事要匹配
功 •练什么？
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演讲基本功训练
P1 演讲基本功练什么
•何谓扎实的基本功 •语言——清楚、有节奏、无毛病 •逻辑——表达清晰、目标突出 •体态——自然、大方
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演讲基本功训练
P1 演讲基本功练什么
•要练习的三大基本功 •语言、逻辑、体态
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演讲基本功训练
P2 基本功训练—语言
•1、介绍自己的名字和做事业的地区 •2、介绍上级推荐人 •3、介绍之前职业 •4、选择这个行业的理由 •5、自己的目标 •6、时间：3分钟
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•自我分享举例
@各位朋友大家好，我叫XXX，来自XXX，@非常感谢我的推荐人XXX 为我提供了这样一个事业机会，让我有机会结缘方泰公司。@原来从事的 是XXX行业（或工作）。我为什么从事方泰事业呢？（一分钟讲出自己原 来的职业状态：是因为我以前所从事面临网商的冲击，越来越不好留住客 户了。）@通过对方泰公司的了解，我认为方泰（用一分钟对眼中的方泰 事业进行描述：是一个大众创业的平台，适合于我们普通人创业，而且在 方泰可以快速实现我们的人生和财富梦想。）@通过多长时间（三个月） 的努力，我已经获得了个人收入上理想的收获，我可以通过方泰实现一份 自己希望得到的生活状态。）我的目标是，在年底实现团队业绩100万， 个人收入10万。@各位朋友，今天我们都幸运地遇到了方泰，机会就把 握在自己的手上，希望我们一起把握商机共创美好未来！