关于快乐生活的演讲稿
一、早睡早起，自我减压。

尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。

同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只
要平日作出努力了，必然会有好的回报。

这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。

1、不妨给自己定一些时间限制。

连续长时间的学习很容易使自
己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限
定时间完成，例如一小时内完成这份练习、或八点以前做完那份测
试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

如果可能
的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不
成的作业，现在四十分钟就完成了。

身体是"学习"的本钱。

没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。

因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

有的同学为了学
习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

这样怎
么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。

待用时，一看便知在哪。

而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。

时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

我认为，没有条理的学生
不会学得很好。

总之，提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。

前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。

影响学习
效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。

首先要养
成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒
心"，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。

“世上无难事，只怕有心人。

”
在此，老师送给同学们一句话：“虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳。

”
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《学会宽容，快乐生活》。

宽容,是爱心的传送、是智者的宁静;宽容是信任的途径,是理解的桥梁。

无需金缕玉衣，宽容,便是对友人最宝贵的回馈;何必千言万语,宽容,便是对犯错者最有力的支持。

法国十九世纪的文学大师雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。

”因此，宽容是一种非凡的气度和胸怀，它能包容人世间的喜怒哀乐;宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是一个人有涵养的重要表现。

在生活中学会宽容，你会明白很多道理，才不会在做人、做事的时候迷失自我!
宽容是一种风范，一种豁达的气度、一种伟大的仁慈。

林肯总统对政敌素以宽容著称,后来终于引起一个议员的不满,议员说:“你不应该试图和那些人交朋友,而应该消灭他们.”林肯微笑着回答:“当他们变成我的朋友,难道我不是正在消灭我的敌人吗?”一语中的——多一些宽容,公开的敌人或许是我们潜在的朋友。

我们饶恕别人不仅给了别人机会,也取得了别人的信任和尊重,我们也能够与他人和睦相处。

正所谓:退一步,海阔天空;忍一时,风平浪静。

宽容不等于懦弱,也绝不是纵容，而是人世间永恒的爱与被爱——投之以李,报之以桃。

深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐,才有风和日丽;辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗,才有浩淼无垠;泰山不辞抔土,方能成其高;江河不择细流,方能成其大;宽容是璧立千仞的泰山,是容纳百川的江河湖海。

如果我问你：这个世界上最重要的人是谁?你一定会回答——父母，是啊，同学们，我们不知道母亲十月怀胎的痛苦，不知道父母
在我们小时候付出的辛劳。

但是我们注意过晚上拖着疲惫的身体回
家的父母吗?注意过在我们生病时他们焦急的神态吗?注意过父母在
厨房为我们的一日三餐忙碌的身影吗?注意过早早等在学校门前接我
们回家的他们吗?同学们，难道这些，还不够吗?有些同学眼里只有
父母的唠叨、指责和不理解。

可是你理解过他们吗?一个连父母都不
爱的人还会爱谁呢?学会宽容的对待自己的父母。

因为人世间最伟大，最无私的爱莫过于父母亲对我们的爱了，他们为了我们付出一切，
他们为了我们而鬓发早白，双手变得粗糙……因此，同学们，我有
个建议，从今天开始，回家握着你父母的手说一声：“爸爸妈妈，
你们辛苦了!”
宽容是快乐之源。

多一些宽容，人们的生命就会多一份空间，多一份爱心。

多一些宽容，人们的生活就会多一份温暖，多一份阳光。

同学们，从现在起，让我们学会忍耐、学会谅解、学会宽容,做个快
乐的人吧.
老师们，同学们：
又是一年秋风爽，又是一年秋意浓，当嘹亮的国歌声再一次回荡在整个校园、五星红旗又冉冉升起在校园的上空时，我们和着秋的
节拍，又迎来一个新的学年，我们共同期盼的丰富而又充满生气的
校园生活再一次拉开了帷幕。

今天，我们全体师生在庄严的国旗下
举行2005学年新学期的开学典礼暨第一次升旗仪式，在此，我谨代
表学校党政工向全体师生致以新学期的问候，并向刚来到我们江海
一小工作和学习的新教师、新同学们表示热烈的欢迎!祝愿我们共同
度过健康、快乐、进步、创新的学年!
人们常说，一年之季在于春。

在人们的意识里，秋只是一个收获的季节。

但是在这里，在美丽的江小校园，对我们来说，秋既是收
获的季节，又是播种的最佳时机。

因此，在新学年的第一天，向全
体同学提出三点希望：
第二、快乐生活。

学校是我们“温馨的家园，成才的摇篮”，我们在这里，学会学习，更学会做人，《小学生行为规范》教会我们
热爱祖国、热爱集体、尊敬师长、文明礼貌、团结互助、诚实守纪，
我们要以此作为自己行动的准则，养成良好的行为习惯，爱我校园从我做起，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。

人的生命只有一次，希望同学们善待自己，珍爱生命。

希望同学们要增强自我保护意识，同学之间要友好相处，不要在校园里随意打闹，避免意外伤害的发生;在教室里不要随意接触电源，确保防火和人身安全;要杜绝购买零食的不良习惯，特别要杜绝向围墙外小摊贩购买零食，切断疫病传播的途径;要爱护校园里的一草一木;自觉保持校园环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不乱涂乱画;文明游戏、文明就餐，遵守行为规范，从小养成文明习惯。

最后，衷心祝愿老师们在新的学年里身体健康，工作顺利;祝同学们学业进步，健康成长!
谢谢!
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