自我价值建立的过程
先建立自信， 再建立自爱， 最后建立自尊。
自我价值从自信开始
常见妨碍孩子建立自信的现象： 1、只看到孩子的失败。 2、代孩子做他本来可以做的事。 3、怕出意外，不让孩子尝试、突破。 4、多批评少嘉许。
一个人拥有取得人生成功快乐的能力，就有了自信的基础。而能力的培养， 需要的是成功与失败的经验的积累。
不知自己需要什么 不能拒绝别人 害怕新的尝试 害怕面对愤怒
阶段
需要未满足， 需要或行为 需要得到满足 未满足需要 长大后的个性
／特征
成人心理障碍
第三阶段
4~5岁
主动性与 内疚
1 幻想、 创造 自己的主意
主动性
说出想法 表达情绪 健康的好奇心
1 害怕犯错；
内疚、犯罪感，2 无助内疚 停止主动性， 3 只懂安慰别人 秘密地做。 4 回避风险
亲子教育
1、亲子关系基础认识 2、信念系统，建立自我价值 3、21岁前心智发展的5个阶段
了解我们的孩子 改善我们和孩子的关系
1、没有两个人是一样的 2、一个人不能控制另一个人 3、沟通的意义取决于对方的
回应 4、孩子的学习来自家长的行为
和情绪，而不是命令 5、所有行为背后必有其
正面动机
6、有够好的方法，孩子定会跟随 7、凡事总有至少3种以上解决方法 8、成长过程是一个学习过程 9、应该帮助孩子成长，而不是替代
成长 பைடு நூலகம்0、爱不可以作为筹码
信念系统 我们对人与事的反应、做事的动机，都来自内心的信念。
信念：是我们心中的真理，事情本来就该是这样的。 价值：是一件事情对于我们的意义和给我们的好处。 规条：是做事情的方式或行为准则。
信念
价值
规条
人与人之间应该 学问越多，别人越尊敬自己，找工
互相尊重
作更容易，升职也会更快。
每天早上见面要问候
自我价值决定一生成就
自我价值在潜意识深处，难以用文字描述。当一个人意识 到并认同自我价值不足，变开始了自我提升之路，潜意识 也因此存有比较、反省的能力。
一个人的自我价值是成长过程中建立起来的。孩童时期， 成人如何引导他去理解每一件事和如何做出反应的行为， 决定这个人能否培育出足够的自我价值。
10到12岁的脆弱期
1、孩子突然的变化 ——行为表现、原因、对策
2、如何处理孩子的交友问题 3、如果亲子关系已经僵了该怎么办 4、如何处理孩子的早恋问题
12岁以上，树立信念
青少年带给家长带来烦恼的不良行为，目的可以归纳为：
1、引起注意： 2、追求权力： 3、报复： 4、自觉能力不足 5、表现优越感 6、寻求同辈接纳
自我价值=自信、自爱、自尊
自信：相信自己具备所需要的能力。 自爱：爱护自己。 自尊：尊重自己。
自己→别人→自己
实例分析
心理健康的孩子 自我价值100分 内心80分 外在20分
心理不健康的孩子 自我价值50分 内心30分 外在20分
一个内心只有30分的孩子，会有两种心态：一是不能让别人知道自己内心只有30分，不惜一切 维持自己“有80分”的假象，行为表现就是：不肯认错；事事争强好胜，爱面子；固执己见不顾他 人等。第二种表现是知道自己不如人，处处退缩，怕承担责任，又到处批评别人，希望给别人减分 来和自己达到平衡。
青春期行为 2 对自己人生
角色感到矛盾 3 不能订立
人生目标
1 不断地谈恋爱
2 凭拥有的东 西、认 识多少人 及工作成 就去确 定自己的人 生角 色
4 依靠情感关系或 事业成就肯定自己
三、不同阶段有不同侧重
0 至6 岁，感性先行 6 至12 岁，顽皮是宝 10到12岁最脆弱 12岁以上，树立信念、理想
孩子的健康全面成长，除了学习文化 知识外，素质教育也很重要。
1、与人沟通的能力 2、团队合作的能力 3、创造性学习思维能力 4、认识和处理自己情绪的能力 5、完善人格（自我价值建立）
21岁前心智发展的5个阶段
阶段
需要或 行为
需要得到 满足
未满足 需要
需要未满足，长 大后的个性／特
征
成人心理障碍
青春期： 1 适应世界 2 生理变化 3 对 异性身份 4 对同性和同 辈身份 5 人生意义
容许他探索自 己的梦想及感 觉、改变想法， 尝试新的方向， 他会发展成为 一个接受自己 的人
不支持他，又 不引导他去探 索，过早地强 逼他进入某一 个角色，会形 成反叛的个性 或变成一个轻 浮的人
1 不恰当的
自我价值不足的孩子，会通过各种方法增加外表的分数：爱买名牌产品，崇拜明星，标新立异， 与爱好暴力滋事的人为伍，这些特征会持续到成年。
拥有足够自信、自爱和自尊的少年，对不良分子、不良行为的免疫能力很强。他会对自己说： 我有如此强大的能力，能做那么多有意义的事情，有那么多的方法找到乐趣、满足和成就感，为什么 要自甘堕落呢。我要保全自己的力量，争取别人对我的信任、爱护和尊重。
孩子会不信任 欢竞争 自会自己觉，地或者做不事。2 不安全及 会有不配做某 不如别人
事或不如别人 3 对自己或别人
的感觉。
吹毛求疵。
1 凡事要求完美 2 经常拖延及耽搁 3 不知如何达到目
标
阶段
需要未满足， 需要或行为 需要得到满足 未满足需要 长大后的个性
／特征
成人心理障碍
第五阶段 12~21 岁 身份 角色困惑
5 隐瞒错误。
1 不能认识或表达 内心的感受
2 害怕说出内心的 事情
3 对感情关系负上 过分的责任
4 不断地讨好别人
第四阶段
6~11 岁
勤勉与自 卑
与别人竞争 比较
老师和家长鼓 励孩子学习及 表示孩子与其 他孩子一样有 同样的能力， 孩子将会受到 激励而变得有 活力。
经常严厉批评 1 避免参与任何
或忽略孩子， 竞赛或极度喜
12岁以上，树立信念
一、引起注意：
积极型——恶作剧、顽皮、打扮出格。 消极型——答应了却不做，忽略分内该做的事。
二、追求权力：
积极型——反抗、不服从、顶嘴、有敌意。 消极型——固执、抗拒。
第一阶段 0~1 岁 信任
肚饿 受惊 哭泣
安全感
不安全 长大后开朗、 信任别人。
1 害怕遗弃 2 依赖别人 3 需别人照顾 4 不信任别人
竭力维持毁灭性感情 关系，偏执狂倾向
第二阶段
2~3 岁
控制生 理机能
支持 尊重
自主与羞愧
恶意 批评 嘲笑
1 自卑 2 怀疑自己的价值 3 必须靠别人 4 自己生命取决于对 别 人的重要性