《了不起的中年妇女》读后感5篇_读了不起的中年妇女有感5篇2020《了不起的中年妇女》读后感【篇1】今天读了格十三的《了不起的中年妇女》，只有一种体验：柔弱中带伤。

我们一起回顾一下中年妇女之路。

01 什么是中年妇女提起中年妇女这4个字，本能的有一种反感：凭什么就成中年妇女了?不应该是女神，御姐吗?怎么就变得如此油腻了?可不是吗?结了婚，生了娃，上得厅堂，下得厨房，修得了水管，吼得了战场，这可不将女神活生生逼成了女神经。

而《了不起的中年妇女》作者格十三也是用自己亲身经历谱写了一个妻子、母亲、女强人的蜕变之路。

即使顶着难堪“中年妇女”的头衔，还是奋勇当前，一如既往的向前冲冲冲!这就是中年妇女，这就是为人妻的胸怀与开阔，更是为母则刚的光辉形象。

02 都是婚姻惹的祸为什么一个十指不沾阳春水娇娇女，结了婚生了娃后秒变女强人呢?这是因为都是婚姻给逼的不得不成长。

结了婚，女孩就成了女人，生了娃，女人变成了女强人，这真是一个野蛮生长的过程。

对此深以为然，十足的的认同。

拿我自己来说，我也是一位两个男孩的妈妈，也曾有着天真灿烂的理想。

以为爱情是美丽的，婚姻是比糖更甜，谁曾想婚姻只不过是负重前行，而且还是自愿的。

为啥呢?因为婚姻从来不是一个人的事，而是对方如果不多做，你就得牺牲，不然怎么办呢?婚姻里有一个定律：不要试图改变另一半，因为努力去改变对方的时间和精力，早把自己给说服了。

这是节省时间和提高婚姻幸福的最捷径和高效方式。

想起了一首歌：我承认都是月亮惹的祸?谁说不是呢?婚姻可从来不是白月光，也不是红玫瑰，更不是倾城之恋，说白了婚姻就是从一个人取暖到两个不同分工。

至于分工是否均匀，分工是否合理和认同，得看自己能够承受和接受的底线。

03 中年妇女为啥这么难?作为围城里的女人，上有老，下有小，不敢生病，不敢失业，更不敢不进步。

因为不是被身体打垮，就是被社会嫌弃，要么是被时代抛弃。

千言万语化为一句：我太难了。

谁说不是呢，今天去商场大采购，整整一大购物车硬是凭着一口仙气拖回家，那个爱恨交加，心如死灰无法形容。

只不过还是若无其事回来做饭、写文章，就像什么都没发生一样。

所以我太难理解格十三在《了不起的中年妇女》中的吐槽与生活，虽然有那么一点点夸张，但大部分都是实实经历过着的生活。

04 中年妇女的快乐与悲伤其实那些中年妇女既有情绪崩溃的画地为牢，也有一边哈哈哈哈的大笑。

这真不是神经病，而是崩溃后与自己、与世界、与生活的和解。

而最励志的中年妇女就是把自己做好，把生活过好，把每一天做过充实，做一个情绪稳定的中年人。

罗曼·罗兰说过：世界上只有一种英雄主义，就是看清生活后依然热爱。

而这群中年妇女就是真正的英雄。

所以不要说中年妇女可怜，她并不可怜，她自然有自己幸福的密码和快乐的源泉，作为中年妇女的代表，我有两个体会：第一，不报功利心和得失心，做就行了;第二，想好就做，想要就去追，越拖越完蛋。

而励志的中年妇女，从来不靠嘴巴说，也不是靠说故事，而是用自己的经历举证，然后把自己做好，把一生给玩好，就是满足的中年妇女。

2020《了不起的中年妇女》读后感【篇2】可能就是在一个又一个自己都难以置信的“成长”中，中年妇女一步一步强大起来，所谓中年妇女强则国强，《了不起的中年妇女》这本书的作者格十三写道。

是啊，说起婚姻家庭与育儿，那个中年妇女不是随口就来。

提起老公，那是中年妇女的云配偶，你保准同意。

自从领了结婚证，之前那个接地气的男人就开始不断升华，从肉体的膨胀到精神的拔高，一直上升到……云端，云配偶是也。

一旦大量家务事或作业出现，云配偶就容易出现故障。

所以，中年妇女被逼上得厅堂下得厨房，做得了奥数烤得了蛋糕，修得了家电挣得了钞票，顶得家庭整片天。

提起孩子，让中年妇女二次成长，你绝对认同。

为了搞定娃，中年妇女妈妈们要跟着学乐器、学跳舞、学画画、学篮球足球，凡是孩子要学的，妈妈们都得自学成才……同时，还自学成了半个医生、半个老师、半个心理学家，以及半个米其林大厨。

把娃带好是对中年妈妈综合素质能力的终极考验。

一不小心，自己优秀了，娃优秀了，双双优秀了，这便是人生赢家!提起中年妇女的智慧，不得不服。

当大多年轻姑娘说不想早早结婚，是因为想过独立的生活。

中年妇女不淡定了，婚姻和独立并不矛盾啊!独立是精神上的，不管你结不结婚，独立的人永远是独立的，只不过结婚会改变你展现独立性的方式，但不会改变你独立的本质。

如果你说因为结了婚就不再独立了，那你本身就不是一个独立的人啊!是的，让我们学会用更宽广的视角去审视自己的内心，知道自己需要什么，不需要什么。

人到中年，学到的越多，越喜欢做减法，只留下值得珍惜的人和事，这是女人真正成熟之后才有的大智慧。

作为中年妇女一枚，黑老公，夸孩子，一顿吐槽心情舒畅，哈哈哈!2020《了不起的中年妇女》读后感【篇3】生娃之后，28岁的职场女性张蓓开始全职带娃，这种生活持续了三年零十一个月。

「哪哪儿都不对劲了。

」她跟老公吵，跟自己较劲，为儿子磕了碰了自责不已。

而后，她以「格十三」为名，将中年母亲生活中的一地鸡毛写下来，却因此拥有了几十万粉丝。

她们是中年女性，很多是全职妈妈，看着张蓓化名「十三姐」的吐槽，「一边情绪崩溃，一边哈哈哈哈哈。

」在欢乐与崩溃的交织中，张蓓调整好了自己的心态，也发现世上的确有那样一个群体，辛苦，坚韧，却不被看见，甚至被污名，这就是「中年妇女」。

张蓓想让中年妇女多一些开心，也想为中年妇女正名。

今年12月，她把部分爆文结集成书，起名就叫《了不起的中年妇女》。

儿子3岁多的时候，张蓓给他喂了一碗肉饼炖蛋。

蛋有点凉，她着急做别的事情，没再热。

隔天，儿子拉了肚子。

她一样一样复盘，想起了这碗没加热的蛋，觉得自己「不会当妈」。

在家全职带娃的第三年，自责的情绪几乎时时刻刻都会跑出来。

看到别人的娃带得精细，喂得白胖，穿得洋气，一岁半就开口学英语，她脑海里就会响起自我否定的声音，「我这妈怎么就……我还是全职。

」生娃之前，张蓓是外企职员，笔杆子硬，英语好，领导信任，备受肯定。

生娃后的感觉是「咣当一下」，社会身份跌落。

给儿子做早饭、做中饭、做晚饭，洗衣服，收拾卫生，在家忙活一整天，老公回来，打量一下家里，觉得她也没干什么。

老公对家庭的贡献可以量化。

一个月出了几次差，加班到几点，拿回来多少钱，都是实名辛苦。

而一个妈妈，说今天抱了孩子几次，多少给人一种「你有什么好说」的感觉。

没什么好说，先吵一架再说。

老公回家，总得面对张蓓的灵魂两问。

回家早了，为什么不帮我看娃?回家晚了，是不是逃避帮我看娃?后来吵累了，她变得不怎么爱笑，也不爱说话。

「当时不知道，那就是产后抑郁。

」娃成了万物的尺度，脱不开，也甩不掉。

好容易找小姐妹喝个咖啡，话题从来离不开自家的娃，跟没娃的前同事和老朋友吃饭，聊一会儿就没话了。

心里念着家里的娃，也聊不久。

身体也缓慢变化着。

压力攒多了，变成慢性荨麻疹发出来，吃着类激素，体重也从不到110斤的窈窕标准，吹气到了无可奉告的数字。

儿子笑，儿子哭，儿子吃喝拉撒。

回想起来，有了孩子之后，她都不是她自己了。

她整整三年没离开上海。

甚至连家门都很少出。

去玩，也是遛娃为名。

有时候自己想要放空一下，看向窗外，唯一的风景就是小区里的花园。

那是小区的遛娃展示柜。

所有的妈妈都领着孩子在花园里晒太阳。

半大的孩子们跑来跑去，这个哭了，那个摔了，还有的被打一顿。

她觉得憋屈，看小区里其他忙忙碌碌的妈妈也如是，「就像行尸走肉。

」22011年，张蓓不到4岁的儿子上了幼儿园，她翻身得解放。

父亲把家里大部分的生意交给她，接过了接送儿子上学和做饭的任务。

白天变得有很多工作要做，但是她突然觉得轻松。

「世界上任何一件事情，都比带孩子轻松。

」2015年底，张蓓开始更新公众号，写一些琐碎心情。

阅读量一百出头，但她每天都写。

「走火入魔了。

」老公特别意外，以前都是她闹着要去喝一杯咖啡，现在每天固定一段时间盯着电脑敲敲打打，看电影不去，出门娱乐不约。

他觉得孩子妈的坚持没有意义，「你写那些婆婆妈妈的东西谁要看?」但这些「婆婆妈妈的东西」，成了张蓓的标签。

她的选题都来自生活，男人加班、脱发、做奥数，写一篇：「学奥数的中年人，眼看着发际线朝向天际，奥数题还没做完，其他补习班的头发都不够掉了。

想着要不要去植个发，向天再借500年，又是一条有头发的好汉。

」女人们热衷中医、烘焙、健身，写一篇：「在一个不被重视的年龄段，突然被人重视起来是一种成就，严于待人宽于律己是一种能力。

」也是这两篇，《学奥数的中年人》、《中年妇女的N种存在感》，成了她第一次集中爆发的两篇十万加。

「原来这也能十万加啊。

」那时候，她的粉丝尚未破千，一篇阅读量过千的文章，都能让她开心小半天。

突然到来的流量使她找准了自己的公号定位：用调侃的语气去吐槽中年生活。

她在文章里显露出花式自嘲的天赋，带着对中年焦虑一击即中的敏锐观察。

她自称十三姐，老公就成了「十三姐夫」，这个210斤的形象集天下不靠谱老公的特质于一身，让人觉得亲切。

「大家不在乎我写的是不是真的，她知道确实有这样的爸爸，自己的老公也占了其中一两点，那她就觉得全部中了，就会代入。

」深有同感的粉丝大量涌入她的后台，吐槽自己的老公，反哺了她更多素材。

这是她用生活的一地鸡毛踏出来的路。

她的写作越来越熟练，找到一个痛点，发散两个段子，搭配三五个故事，再来六七个金句。

十万加随即时常造访，2018年，她写了三四十篇刷爆朋友圈的十万加，成了「在上海很有影响力」的头部中年IP。

与诸多大号谋求人群的最大公约数不同，十三姐将她的读者群定位到了一个精准细分的领域：那些改变不了现状的中年女人。

改变不了生活，但可以改变自己的心情。

这是十三姐每篇文章的价值观。

她不提倡心里憋屈却还强行克制怒火，她试图把中年女性逗笑，「不是鸡汤也不是吐槽，而是一种调侃，让人看了以后很开心，哈哈一笑。

」而后，让中年女人们换个角度看待问题。

后台的留言越来越硬核。

有人晚上胃出血，老公叫不醒，或者流产了，老公在出差，中年女人们都是自己去了医院。

张蓓忽然发现，原来大家都经历过这些，却很少被看见。

「你会觉得我自己的人生还是很好的，很容易的。

」持续3年零11个月的产后抑郁不药自愈，张蓓从一个中年老母变成了抑郁老母的精神教主。

在公号文章里，她每天都充实而硬核，进可拆装吊顶安止回阀，退可图解拉格朗日中值定律在数学与天文学中的应用。

她比喻自己是沙漠中的战士，「仙人掌里都能挤出水来，先给娃灌上，才轮得到自己洗伤口。

」她比喻老公，则永远都是那个「210斤的巨婴」。

公号三周年，受到她鼓舞的中年女性们送来一面锦旗，八个烫金大字印着，「中年挚友，人间指南」。

32018年，一家公司请本地KOL参加教育夏令营，十三姐也在其内，她带上老公儿子一通玩，机票酒店、餐饮全部报销。

回来之后，对方公关语音商议软文打款的细节，十三姐开了外放，老公听到了，问她，「玩一顿要花这么多钱?」她说，是人家给我钱。