本内容不是论文，只是网上帖子的拷贝，如果你们觉得有意义，权当花边新闻宣传即可。

本人集数十年的体验和提炼，总结出一种解决便秘痔疮的天然治疗方法，个人感觉效果不错，在小范围亲朋好友试用反映不错的情况下，在网上公布了此方法（见附录A）。

这帖子发在天涯，腾讯，网易，新浪，凤凰等网上，也在39，中国中医中药论坛，家庭医生，基层医生论坛，乡村医生论坛等医疗网上，（可用关键字：“痔疮三招定乾坤”或者“痔疮自然康复法”网上搜索，可看见所有内容）。

网上的回帖是令人鼓舞的，进一步证明了此方法的效果。

内容太多，只列一个用户的回帖（见附录B）其他可看以下链接：1.天涯社区-论坛-中医养生：/techforum/articleslist/0/805.shtml2.天涯社区-论坛-天涯医院：/new/techforum/articleslist.asp?pageno=1&iditem=100&part=0&subitem=3.39健康论坛-病友论坛-肛肠外科论坛：/by/forum/1708-1-1.html4.中国基层医生-普通外科讨论版/forum-93-1.html[附录A]一种彻底解决便秘和痔疮痛苦的好方法开场白：便秘，痔疮，肛裂，脱肛，这些让人不舒服又不要命的事，不论男女十有八九都会碰到，今向大家说出一个闻所未闻的新方法，让这些烦恼永远离你而去。

怎么样有吸引力吧，这个方法就是：三招定乾坤，哪三招？请往下看。

一。

如果坚持便后肛门清洗，这里是指肛门外部清洗，那痔疮的发作几率会大大降低。

二。

如果坚持便后直肠清洗，这里是指肛门内的清洗，那么你基本可以不惧怕痔疮了。

对轻中度痔疮患者，每天一二次清洗，一两天后就可见显效；重度患者，每天二三次清洗；三五天后可见显效。

三。

如果学会正压灌肠，此法将肛门、直肠、以至结肠统统清洗干净，便秘再也不会困扰你，痔疮从此将远离你了。

并且正压灌肠还对大便稀溏、脱肛、肛裂、前列腺炎等疾病有不同效果。

以上三招的特点是：效果很好，不需花钱，操作简单，自己搞定，男女老少皆宜。

下面详细介绍这三招。

第一招：肛门清洗。

1.清洗设备:一般人常用洗脸盆很不方便（特别是中老年人和病人），带冲洗功能的坐便器挺不错，不过那东西太贵一般人用不起（看到后面可知效果还不如本方法好）。

我的冲洗设备就是：在座便器（或蹲坑）旁边装一个顺手的水龙头，然后接一根长管子,OK。

当然这水是从热水器引来是最好2.如何清洗？便后端坐马桶上，将管子伸进马桶后开水冲洗便是。

抹上香皂洗更好，顺手把外阴处也洗了最好。

3.肛门清洗的秘诀：清洗用的水是热水好还是冷水好？一般人都会说热水，错！！！用温水好，只要不要冷就可，这一点是多年的体会，温水对肛门会产生一种良性刺激。

水温具体多少好，自己体会，我个人的感觉是25~30℃比较合适。

第二招，直肠清洗上面讲到便后冲洗的装备，不是浴盆而是一根管子，就是为此步做的准备。

便后，将水管对着肛门冲洗的同时，用一只手指伸进肛门，可以将直肠壁上残留的粪便全部清除，水流会将一切都带走，不会感觉脏的，也不会难受的。

如果是刚开始不习惯，可以手上先抹肥皂。

如果是较重的痔疮或有肛裂，就一定需要抹肥皂，并且一定不要用太热的和太凉的水。

此方法的好处是：将直肠内伸手可及位置的污秽全部清除。

同时，对肛门括约肌，对直肠壁，对前列腺其实也在做按摩。

第三招，正压灌肠此灌肠非医院或美容院那种方法，以示区别且叫做“正压灌肠”。

这方法自己操作简单易行效果超好。

具体方法如下：1.将清洗用的管子水流调到可水平喷出5~~10厘米左右，（如果用莲蓬头清洗的应将莲蓬头撤下用管道部分）。

2.将管口对准肛门轻抵住，保持1~~3秒，水压作用下水将会缓慢注入肛门但不会深入，到感觉有点便意时放开水管。

3.想像解便一样将水排出，此时污秽将顺水而出，同时直肠深处甚至结肠中的粪便都会同时带出。

4.可以重复第二、第三步，直到感觉干净为止。

人们可能会认为此方法会难受，非也，难受程度不会超过普通小便，比起医疗灌肠那简直就是天上地下。

水流进入直肠有三个效果，一是增加肠道润滑，二是刺激肠道促进肠道蠕动，三是局部充盈直肠利于肠道中硬物移动，三效齐发，很容易就将石头样便便排出来了。

对于溏大便患者（粪便粘在肠道上难于排出）效果也完全一样。

对于人们普遍感到头痛的便秘，此一招为超级绝招。

从此告别排便困难，完全不是神话。

评点：本方法为纯自然方法。

不要小看这三招，它带给身体的好处是立竿见影的。

各种便秘、溏大便立即解决，各种痔疮、脱肛、肛裂患者，一般三至五天就可痊愈，至多不会超过十天，一点也不夸张，不知哪些药物可以达到这个效果。

长期用此方法有何副作用？我不是学医的我不知道，但是本人已经使用十多年了，曾经严重内痔加脱肛从此告别，至今尚未感觉有任何异样，相反，肛门括约肌，前列腺都杠杠的好。

适合群体怎样？小范围介绍此法，有男有女，下至三十上至八十，个个都说好，没有出现不适的（包括结肠炎患者）。

打个不雅但很贴切的比喻，第一招就如同漱口，第二招就如同刷牙，第三招就如同洗牙。

我们每天早晚和饭后漱口刷牙，一定时间内洗洗牙不是口腔保健最提倡的吗，现在对待下面也像上面一样，下面的健康不也就有保证了吗。

操作建议：每次大便后行第一招，并根据个人情况行第二招或第三招，就这一点点，保你下面永远清爽。

[附录B]用户使用报告（摘自39-患者论坛）glyy11630楼2011-04-08 11:29:47谢谢楼主的介绍！请问：1、管子是直接接自来水水管吗？2、冲洗肛门和正压灌肠的水压力是不是调到水平能喷出10cm远就行了？3、管头要不要加接一个象打痔疮膏那样的锥形短管以便插入肛门？还是不用接，直接用胶管对住肛门就行了？3、这样操作会弄湿裤子吗？4、如果没有热水，用一个大可乐瓶装热水与水管接上也应可以的，但水瓶大约吊多高压力才合适？谢谢！stars9999931楼2011-04-08 15:24:451。

管子可直接接自来水管，但用热水器的热管更舒服（水温30度），有简单方法将淋浴器的管子接长（加开关），也很好用。

2。

直接用胶管抵住肛门口即可，要插入也可（但恰到好处的管径不好找）。

3。

坐马桶上（或蹲坑），管由前伸入，单手操作与用手纸相似，还更方便。

水完全不会溅出。

4。

用瓶子不好操作，（压力完全不够），用针管也不好操作，仅仅是佷勉强达到医疗灌肠的效果。

而本方法效果远超灌肠。

glyy11633楼2011-04-08 15:59:09谢谢楼主的及时回复。

我先试一下，先把管子安好。

glyy11634楼2011-04-12 10:36:06我把管子接好了，是从洗脸盆的热水管接的，加接一个三通和一个阀门就行了，管子用的是一根旧热水器的塑料软管，内径8mm，外径14mm。

阀门只要打开一点点就行了，水平射10cm不好掌握，因为这是条平抛的抛物线，我就看软管垂直能喷多高就行了，我用阀门控制到水流能垂直喷3cm 高就行了，这很好掌握的。

对准肛门的时间比楼主说的1-3秒要多（可能楼主调的压力大些），要6秒左右，一有便意便拿开软管，再象排便那样用点力，一股水就喷出来了，连粪带便，数量不少，然后再灌再排，这过程要重复四五遍，到最后排的就是清水了，说明从结肠到直肠都冲洗干净了。

我担心这么灌会不会灌多出毛病，就用盆接住喷出的水，看有多少，结果发现每次喷出的水量都差不多，为300ml左右（实测的），可能不同人掌握的不同，会有些不一样，但看来一有便意便拿开软管是对的。

这时我才放心了，因为医院给病人灌肠一般要用800-1000ml的肥皂水呢。

今后长期用此法对我的便秘和痔疮如何，我将继续试下去，有结果再和大家交流。

stars9999935楼2011-04-12 13:39:20楼上的，一次成功，你太有才了。

没有意外，少则三天，多则七天，你的痔疮就成浮云了！如果你有时间，希望你这几天每天都回来谈谈感受，其他人会受益匪浅。

你亲身验证了两个事实：第一是解决便秘立竿见影，且毫无痛苦；第二是它比医用灌肠用水少且更有效；还有你以后慢慢才会体会到的就是：完全无药物刺激肠道有益肠道健康，锻炼肛门括约肌更加有力，刺激前列腺消除炎症。

在这些组合拳下，你的痔疮肛裂脱肛等等想不好都不行。

glyy11636楼2011-04-13 15:45:48我70年代就有痔疮了，但较轻，只偶尔滴点血，也不疼，我也不管它。

但便秘一直没有的，每天大便1-2次，偶尔3次，软硬适中，畅通无阻。

但去年因风心病加重，发生了房扑，虽复律但常受早搏困扰，经常要服些药物（如胺碘酮）进行治疗。

而这些降心率、降血压的药都有便秘的副作用，我从此便秘了，应该属于“药物性便秘”吧，于是三黄片、三清茶、开塞露轮流使用，不怕大家笑话，一年来光开塞露就用了100多支。

之所以用这么多是怕痔疮出血，因为我是换过心脏瓣膜的风心病患者，每天要吃抗凝药法华林的，吃此药物最怕出血，因为出血后难止血，伤口也不易愈合。

前几个月出血就连续了十多天，所以我对痔疮出血怕死了。

大便不用力就排不出，稍用点力痔疮就出血，你们说要不要命？最近又出血，但量少，只几滴，但也有一周了，我真不知怎么办。

到一个专科医院检查，说我是多发性混合痔，当听说我是换过瓣的风心病患者，这个据说是pph手术很熟练的副主任医师也不敢给我做，说我的情况是手术不宜，只能保守治疗，叫我先试一星期，就是熏洗，我问要多少钱，回答是一天200多，而且这医院是不能报销的！我心里一盘算一周要一千多，一个月的退休金就完了，还不知以后要搞多久，这不就是西瓜皮擦屁股，没完没了了吧？后来我上网查资料，发现了楼主这篇文章，我就马上一试，这两天还可以。

我lp也是多年便秘加痔疮，但不出血，我也叫她试一试，她一试就行了，我还想教她一下怎么操作，她说这有什么技术含量呀，还要你教？她这两天是先大便，完了就冲一次就行了，我怕出血，就把冲洗和排便合二而一了，由于大便较稀，要冲洗几次才行。

今天就说这么多吧，以后有情况再讲。

stars9999937楼2011-04-13 23:08:30谢谢楼上的分享，你不经意中又说出了个天大的秘密：“这有什么技术含量呀，还要你教？”，不过就是这样一次没有技术含量的动作就远超它200元，它试一个星期还要看你人品如何才决定是否生效，而这个不要钱的动作让你立即看见效果。

其实对绝大多数普通患者（以及健康者）来讲，仅仅将用手纸的习惯改为用水清洗就可保证远离痔疮，而对绝大多数原来需要动手术的重症患者来讲，仅仅花几十元钱装个水龙头就再也不惧怕噩梦，pph将成为浮云。

不过在其他一些论坛里，不断有人发帖说：“是不是会痛苦？是不是很麻烦？是不是有用？是不是通过了鉴定会？“其实只需试一次就知道了。

glyy11641楼2011-05-10 11:29:11这个方法用了蛮多天了，的确很好。