说课稿一一、鱼跃前滚翻，变向跑说课稿一、说教材（一）教材的地位和作用本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材。

“鱼跃前滚翻”是新授课，“变向跑”是复习课。

鱼跃前滚翻是在学习前滚惫和远撑前滚翻的基础上学习的，它的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置。

经常参加“鱼跃前滚翻：和变向跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

（二）教学目标根据以上情况和课标的要求，对本课我确定了如下目标：1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。

2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。

学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。

培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。

（三）教学重难点“鱼跃前滚翻”重点：蹬、跃；难点：跃和撑腰结合。

变向跑：重点在跑进过程中，快速降低重心和快速变向；难点：控制身体重心和快速变向的协调能力。

二、说学情教学对象为初二年级的男生。

该班男生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪律好，集体荣誉感强，在鱼跃前滚翻第一课次后，大多数学生已经有了“鱼跃前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。

三、说教法学法收心热身---愉悦身心阶段。

教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

育心强体----增智促技阶段。

教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。

恢复身心阶段。

教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

四、说教学过程（一）收心热身阶段1--2’教学步骤：1、课堂常规2、有效无效口令。

5--6次目的：加强组织纪律，明确教学任务。

集中学生注意力，提高兴奋性。

组织队形（图示一：见教案）（二）愉悦身心阶段8’教学步骤：1、游戏“组着地点”3’2、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做垫上健美操。

六节，4*8拍5’3、诱导练习：团身滚动，4次。

半蹲后摆开始做兔跳练习，5次。

目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。

组织队形：图示二（见教案）（三）增智促技--育心强体阶段30’1、鱼跃前滚翻18’教学步骤：A、前滚翻练习，2次；要求：在练习过程中两腿有伸直过程。

B、手撑标志线做远撑前滚翻练习3--4次；要求：双手远撑。

C、教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。

D、学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。

E、跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作并逐渐过渡到穿越呼拉圈动作。

要求：根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。

在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。

F、根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。

选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。

练习难度分三组，基本完成组（A组）、达标组（B组）、创新提高组（C组）。

组织见图示三（见教案）。

在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。

G、请2--3名不同类型的同学示范。

要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。

2、变向跑12’教学步骤：A、反应练习：背对或面对前进方向，从不同预备姿势开始，听信号转身跑2次3’。

要求：不抢跑，转身快。

B、复习各种形式的变向跑：“之”字形跑、绕圈跑、折返跑，各2次3’。

要求：变向一瞬间，动作要快。

C、变向跑接力游戏。

要求：遵守游戏规则，相互鼓励。

教法：教师讲解示范、巡回指导、评价、监督。

目的：培养学生控制身体能力，培养学生快速反应，应变能力。

组织队形：见图示四（1）、（2）（四）恢复身心阶段5’教学步骤：A、教师领做放松操，学生模仿练习。

1.5’B、在音乐伴奏下，师生同做。

2.5’C、教师总结讲评，归还器械，师生道别。

1’目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。

说课稿二二、《排球——正面下手发球》说课稿教材分析：本节课的内容选自人教版《体育与健康》运动水平四初中阶段的内容。

排球是体育运动项目中，最基本的活动之一，是初中课程的必修课，这是一堂技能课，通过之前对排球的垫球的学习，为本堂课的练习奠定了基础，进一步发展学生灵敏性和协调能力。

同时也能提高学生的身体素质，养成良好的健康意识，在练习中养成不怕困难、拼搏进取的意识品质。

教学目标：根据对教材地位和作用的分析，在新课标理念的指导下，特制定如下三维教学目标：（三）知识与技能目标：掌握正确的正面下手发球的姿势，提高发球的成功率。

二、过程与方法目标：通过参加排球运动，培养学习兴趣，发展力量、柔韧等身体素质。

三、情感与态度价值观目标：在练习和比赛中，改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重对手。

教学的重难点：教学重点：掌握正确的正面下手发球的姿势，并且顺利连贯的完成正面下手发球的技术动作。

教学难点：注意身体的协调性，击球的部位与击球时手腕旋转的角度。

学情分析初中阶段的学生正处于形象思维转变为抽象思维的阶段，对于较难的技术动作已经具有独立思考的能力，能够理解较为复杂的技术动作。

由于排球运动是一项技术性较强的项目，大部分同学在小学都没有接触过排球，要想在短期内学会排球的垫球、传球、发球等一系列排球专业技术，难度较大。

因此在教学目标设计上，采用有易到难，一步一步升级的方法，提升学生的学习兴趣，促使学生的技术水平的提高。

教法基于以上对教学内容、学情的分析和新课改的要求。

本节课主要采用以下教法。

以示范讲解法为主，指导纠错法为辅。

教师完整的对动作做出示范，学生能够对正面下手发球的的技术动作形成一个初步的印象。

并通过讲解，学生能够把初步的印象转化为具体的可操作的动作。

通过对学生动作的指导和纠错，帮助学生规范他们的技术动作，更趋于连贯。

同时对于出现错误的动作及时改正，便于学生更好的做出规范动作。

从而达到本节课的教学目标。

学法本课教学我主要指导学生采用以下学法。

练习法和合作交流法。

学生可以通过反复的练习巩固技术动作，在反复练习的过程中，体会动作要领的重要性。

合作交流法可以帮助学生增强学生之间的互动、交流、学习、在愉快轻松的学习氛围中学习好技能。

教学程序我的教学过程主要包括以下几个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

开始部分，包括安全提示、集合整队，清点人数。

根据体育课的上课特点，教学是在室外进行的，我会通过语言给予学生提示，提醒他们不要携带较硬的物件等，以防止学生在运动过程中发生运动损伤。

通过清点人数，了解学生的出席情况。

第二部分准备部分，我会带领学生做慢跑和徒手操练习来进行热身。

通过热身运动，能充分的拉伸学生的韧带，活动身体的各个关节。

这样能减少对身体在上课过程中受到损伤。

为了使学生能够积极的参与到教学中来，我将组织学生进行比赛游戏来导入教学，游戏的名称是“隔网发球比远”。

我会把学生分成人数相同的四个组，每两组作为一个比赛组，站在进攻线的同侧。

然后隔网发球，每个比赛组派出一名代表，统计球的过网率以及球的远度。

比赛过后对成绩进行排名，游戏结束后，集合同学讨论为什么会出现差异，通过讨论学生能够总结出是因为发球方法的原因，以此来引导学生进行排球正面下手发球的动作学习。

通过这样的比赛不仅可以了解学生发球的水平，还可以调动学生的积极性，学生能够积极的参加到教学情境中来。

第三部分是基本部分。

首先是组织学生进行排球正面下手发球的技术讲解，我会让学生站在我的左右两侧各成一排，进行完整的动作示范，然后分步骤进行讲解。

首先是面对球网，两脚前后站立，将球抛稳，右臂由后向前直臂摆动，用全手掌、掌根或拳击球的后中下部，击球后，身体重心前移。

在排球正面下手发球的技术中手击球的部位与击球时手腕旋转的角度是影响发球质量的关键所在，正确的击球部位应是在球的后下方，如果偏下球就会向上飞行，而不能过网；如果偏上，球就会下网；如果偏左或偏右，球就会向旁边飞行。

手腕旋转角度的大小与击球后球的飞行方向也是密切相关的，因此，在教学中如何探讨以上问题是我们教学的重要环节。

在学生对动技能概念有了基本的认知上，按照从简到繁、循序渐进的原则，安排学生以分组的形式，在组长的带领下进行排球正面下手发球的练习。

让学生更容易掌握发球的技术要领，在这期间我会进行巡回指导，纠正学生的不规范的动作。

在学生练习过后，我会安排学生进行课堂之初的比赛来进行检验，经过比赛，学生的整体成绩均有所提高。

第四部分是结束部分。

经过前面的学习与练习，学生已经达到了一定的疲劳状态，我将带领学生进行放松操的练习，因为本堂课主要锻炼的是臂部和腿部的力量，所以在放松的过程中主要活动臂部和腿部的肌肉。

最后通过学生的自评和教师讲评本节课中需要改进的地方，表扬表现突出的同学，鼓励学习进步的同学继续努力，使每位同学都能找到自己层次，在以后的学习中能逐步提高。

教学效果整堂课的练习密度为35%—40%；预计平均心率为120次/分左右；练习强度为中等。

学生大部分能掌握排球正面下手发球的方法。

场地设计与器材场地：一个排球场器材：排球若干。