AaRen-任兴富对田径运动复习的总结。
总共有四种题型：1名词三个，2选择 3简答四个4问答四个
第一章田径运动概述
1.田径运动的定义P2
田径运动是由走跑跳投的基本运动形式，以时间高度和远度衡量运动效果所构成的体育项目。
2.田径运动的分类P3
径赛:走跑田赛:跳投全能:跑跳投
3.田径运动的特点p7
(1)群众参与的广泛性 (2)比赛竞争的激烈性
(3)技术要求的严格性 (4)素质培养的全面性
第二章田径运动教学训练理论与方法
1.田径运动教学基本文件包括哪些内容p23
（一）田径课程教学大纲
1前言 2教学时数的分配 3教学内容
4独立作业 5课堂实习 6成绩考核 7列出使用的教材及参考或辅助教材
（二）田径课程教学进度
1学期教学进度2田径理论与技术教学课的进度
（三）田径理论课讲稿与技术课教案
1理论课讲稿是教师按大纲规定的教学内容撰写的
2技术课教案是根据该技术项目教学进度编写的
2田径运动技术教学一般可分为几个阶段？各阶段的任务和特点p27-p29
田径技术教学一般可分为三个阶段学习阶段掌握阶段和提高阶段
（1）学习阶段任务:学习和初步掌握技术动作，使学生建立完整、正确的技术动作概念
特点: 这一阶段是学生学习到初步掌握的阶段。
其生理特点是大脑皮质兴奋和抑制过程的广泛扩散内抑制较弱，多种反射的渐进性联系不稳定，处于泛化阶段。
在技术动作上往往表现出过于紧张动作不协调节奏感和控制能力较差易出现多余动作等特点
（2）掌握阶段任务: 使学生基本掌握正确技术特点这一阶段是学生由粗略掌握技术到基本掌握技术的阶段，其生理特点:是大脑皮质兴奋和抑制逐渐集中。
分化一直加强。
兴奋相对集中內抑制逐渐发展巩固，初步建立动力定型。
在技术动作上，表现为多余动作逐渐消失，动作趋于准确协调但不巩固，当遇到新异刺激干扰时又会出现泛化现象。
（3）提高阶段任务:根据个人特点进一步改进和完善技术，提高运动成绩，提高理论知识水平和教学工作能力特点 :之一阶段是学生的技术由熟练到完善并表现出个人特点的阶段，其生理特点是大脑皮质兴奋过程高度集中，內抑制牢固，接通机制稳定，形成牢固的动力定型。
在技术动作上表现为掌握熟练发展到较完善自如。
练习中动作准确省力轻松，并能完成适合个人特点的技术动作整个技术动作可以在快速中完成。
3技术教案一般由哪四部分组成p25
开始部分课堂常规和集中注意力的练习等
准备部分准备活动内容和组织
基本部分技术教学内容与采用的练习
结束部分整理活动本课总结布置课后作业宣布下次课的任务和内容等
4 田径运动技术教学特点p26
1整体性2规范性3一致性
5田径运动技术教学中学生产生错误动作的原因及纠正方法p32
1对技术动作概念不清楚？
2身体素质较差？
3心里方面的障碍？
6田径运动技术的基本学习方法p34
1课前预习和练习 2相互学习指导
3自学自练 4自我暗示学习
5学会查阅积累和分析文献资料
7田径运动技术的基本教学方法p30
1语言法2直观法3完整教学法4分解教学法5预防与纠正错误的方法
8 产生伤害事故的原因p36
1自我伤害2 相互误伤3教学组织和教法不当
9田径运动训练的基本内容p40
由 1身体练习 2技术训练 3战术训练 4心里训练 5恢复训练理论学习所组成
10田径运动训练计划一般分为哪几种类型p151
根据田径运动训练时间跨度长短训练计划一般分为 1多年训练计划 2年度训练计划 3阶段训练计划
4周训练计划 5及课训练计划等多种类型
11田径运动健身的原则p285
1目的性原则2从实际出发的原则3适宜负荷原则4渐进性原则5安全性原则
第四章田径运动走跑类项目
1影响跑的力什么是内力什么是外力外力包括哪些p143-146
影响跑的力有内力和外力
内力肌肉收缩时产生的力它是人体运动的动力来源
外力人体与外界物体相互作用时所产生的力。
外力包括 1支撑反作用力 2重力 3摩擦力 4空气阻力
2影响跑速的因素主要有p146
决定跑速的因素主要有步长和步频
3影响步长的因素有p147
1肌肉力量的大小 2下肢的长度 3柔韧性
4起跑过程包括哪三个阶段p151
各就位预备鸣枪
5短跑全程技术按技术动作的变化可分为哪几个部分p150
1起跑 2起跑后的加速跑 3途中跑 4终点跑
6跨栏跑的运动成绩取决于哪些因素p163
运动员的平跑速度过栏技术及跑跨结合能力
7直道栏全程跑的技术由哪几个部分组成p163
1起跑至第一栏技术 2途中跑技术 3全程跑技术
8短跑技术教学步骤p155
1初步建立正确的短跑技术概念 2学习跑的专门性练习
3学习直道途中跑技术 4学习蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术
5学习弯道途中跑和弯道起跑技术 6学习终点跑技术
7改进和提高全程跑技术
9接力跑传接棒方法有哪几种p177
上挑式下压式
第五章跳跃运动类项目
1跳跃高度的构成（公式H1H2以及影响各高度的因素）p198-199
H=H1+H2-H3
H1为起跳结束瞬间身体重心距离地面的高度，大小取决于人的身体条件和起跳结束瞬间的起跳技术动作H2为身体重心的腾起高度，他的值的大小直接影响跳高成绩，是跳高高度构成中最重要的因素H3为身体重心最高点与横杆的距离，与人体过横杆时的身体姿势和补偿动作的合理性有关
2决定跳跃的远度和高度最基本的因素p200
1腾起初速度和腾起角2水平分速度和垂直分速度
3背越式跳高完整技术由哪四个部分组成p205
助跑起跳过杆落垫
4跳远助跑的任务？运动员助跑的加速方式有哪几种p215
任务是获得理想的水平速度，并为准确踏板和快速有力的起跳做好准备
5跳远起跳技术分为哪三个动作阶段p217
起跳着地缓冲蹬伸三个阶段
6跳远技术教学步骤p221
1建立正确的跳远技术概念
2学习和掌握快速助跑与正确起跳相结合的技术
3学习和掌握空中动作和落地动作
4改进和提高完整跳远技术
5教学中常见的错误及产生原因和纠正方法
7三级跳远的三跳顺序分别为p227
第一跳为单足跳第二步跳为跨步跳第三步为跳跃，即前两跳由同一条腿跳跃，最后一跳用另一条腿跳跃第六章田径运动投掷类项目
1影响投掷远度的因素有哪些p239-240
1出售速度作用力时间工作距离
2出手角度技术器械姿态
3出手高度身材技术动作质量
4空气动力学因素器械仰角风速风向器械自转器械构造
2投掷项目的完整技术都是由哪几个部分组成的p242
由1持握器械 2准备助跑 3助跑或预先加速 4最后用力和5器械出手后的维持身体平衡等几个不可分割的技术阶段组成
3最后用力是决定投掷远度的主要技术阶段，应该做到哪几点？p243
1两脚积极地快速落地，尽快形成双腿支撑条件下的最后用力
2最后用力的顺序要遵循由下到上，从腿到髋、腰、胸，最后到臂手的协调性、爆发性用力。
3最后用力要运用最大的工作距离和发挥最快的出手速度
4最后用力阶段最后出手时，应充分发挥腕和手指的快速用力，给器械最快的加速，以提高器械的出手速度。
标枪和铁饼还应形成顺时针旋转，以提高器械在空中飞行的稳定性。
5在最后用力时（以右手投掷为例），要注意以左脚左腿左髋左肩一侧形成稳固有力的左侧支撑轴。
左侧支撑技术动作正确与否，直接影响器械出手的高度和身体爆发性转体用力的效果。
4标枪和铁饼项目的场地器材规格（男女器械的重量、场地规格）?
5地斜角p240?
3、中国第一位参见奥运会的运动员：刘长春。
4、朱建华两次破世界调高纪录（2.37米，2.38米）2.39米。
5、2006年7月瑞士洛桑田径大决赛：刘翔12.88破了12.91的世界纪录。
起跑器的安装方式：普通式，拉长式。