精心整理
婴儿洗澡抚触游泳主被动操
（一）洗澡的用具
定型浴盆普通浴盆洗澡椅浴盆挂盒
（二）洗浴清洁用品
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6.扑爽身粉时应注意皮肤褶皱处（颈部、腋窝、肘部、腹股沟等）。

（二）、婴儿抚触的目的及好处：
1.促进婴儿的生长发育，通过抚触促进饮食的消化和吸收，增加体重。

2.促进母婴感情交流，使宝宝自身素质及心理平衡的发育得以提高。

3.刺激新生儿的淋巴系统，减弱应激反应，加强免疫力，提高婴儿抗病能力，促进疾
病儿童的康复。

4.帮助平复新生儿暴躁的情绪，促进婴儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成；增加新生儿睡眠，并改善睡眠质量。

5.有利于婴儿智力开发，尤其是情商（EQ）的开发和提高。

抚触时间的选择：
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儿哭闹厉害要暂停抚触。

9.注意不要将婴儿抚触油接触到婴儿的眼睛。

10.若婴儿脐部脐茄未脱落,不要进行腹部抚触。

11.抚触传递着爱和关怀,应由您和婴儿协同完成。

12.抚触时不能触到婴儿的外生殖器。

婴儿游泳的定义：
“婴儿游泳”是12个月内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游动两部分。

婴幼儿游泳的益处
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平升高、生长速度加快。

促进婴儿的肠蠕动，消除婴儿腹部胀气、便秘等症状。

同时，减弱其应激反应，
促进婴儿正常睡眠节律。

简单的说，就是“吃得香、睡得好、长得壮”。

5.新生儿、婴儿游泳让宝宝的性格变得开朗活波、机灵，培养高情商、快乐活波、“人
见人爱”的可爱宝宝。

6.新生儿、婴儿游泳可促进宝宝生理性黄疸的消退。

有研究证明：新生儿游泳可有效地提早新生儿摄食，刺激肠道蠕动，促进大便的胆红素排出，因此就有加快生
理性黄疸消退的作用。

游泳用具
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从婴儿的前方朝后将颈浮圈套在婴儿颈部，认真检查婴儿下颌及耳朵是否放在下巴槽和耳槽内。

观察婴儿是否舒适，检查颈圈分合部无异常后，扣紧安全扣。

3.下水游泳（抱着戴好颈浮圈的婴儿，告诉他“宝宝我们去游泳啦”，将其从脚部入水，慢慢的放入水中。

让宝宝有一个适应的过程，慢慢的完全放松）。

4.婴儿游游时间为7-30分钟左右，每个宝宝的需求不同，所以游泳时间的长短不一
样。

要注意不能让宝宝游的太疲劳。

（如果宝宝哭闹不止应停止游泳）。

5.同时进行水中抚触，并对婴儿要毫不吝啬的赞不绝口或念儿歌鼓励宝宝。

婴儿主被动操
婴幼儿体格锻炼
主被动操的作用和要求
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拉伸反而会使宝宝的身体受伤。

宝宝情绪反应激烈时，应暂停运动.
注意事项：
（1）时间和频率：哺乳1小时后或哺乳半小时前进行，每次从5分钟开始，逐渐延长到15~20分钟，每日1~2次。

（2）婴儿操是按照婴儿大运动发育规律编排的，如果孩子很难配合做操，应找医生
咨询，不要勉强给孩子做操。

（3）做操前的准备：室内空气要新鲜，室温在18~22摄氏度。

做操最好选在稍硬的平面上，或硬板床或桌上，铺好褥子或毯子。

可播放轻柔而有节奏的音乐，营造愉快的氛围。

动作要轻柔，不要生拉硬拽，要与婴儿正常的活动方式相协调，使婴儿感到舒适、轻松、愉快。

当婴儿表现紧张、烦躁时应暂停做操，待婴儿安静后再做。

即
续。

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（七）抬头运动
（八）翻身运动
（九）按摩全身
4-6个月婴儿被动操
（一）全身按摩
（二）伸屈肘关节及两臂上举运动（三）两臂胸前交叉及回旋运动（四）伸屈踝关节
（五）两腿轮流伸屈及回旋运动（六）屈体运动
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（十）按摩全身
10-12个月婴儿主被动操
（一）全身按摩
（二）伸屈肘关节及两臂上举运动（三）两臂胸前交叉及回旋运动
（四）伸屈踝关节
（五）两腿轮流伸屈及回旋运动（六）屈体运动
（七）走的运动
（八）拾取运动。