基本部分1讲解示范运球三步
上篮完整动作
2 •学习原地徒手三步
上篮动作
3.学习原地持球三步
上篮动作
4.学习行进间运球
三步上篮动作
5.运球上篮接力赛
1.讲解动作要点并示范
2 .教法：讲解示范--分解动
作练习一完整动作练习
3.（集体）教师口令，带领
学生练习
（分组）巡视指导，及时纠
正
教法：
分组练习（巡视指导）
集体纠正巩固练习
5.讲解规则：从端线运球至
对面篮完成一次三步上篮，
中篮后返回交下一位同学。

球若不中，则补中后方可返
回1. 强调安全事项，
组织分组并开始比赛2. 赛
后点评
1.听讲解、看示范，形成动作
表象
2.1按教师口令分节拍练习
2. 2完整动作练习
3.1分组练习
（1）不运球三步上篮练习
（2）原地运球三步上篮练习
4.1在组长带领卜完成练习
4.2再次看示范，了解错误之处
4.3纠正错误，巩固练习
5.1 了解比赛规则
5.2积极参与比赛，为同伴助威
5.3最后一组学生完成俯卧撑
10次
组织：1
OO OO
OO OO
OO △OO
OO OO
组织：2
O O O O O
O O O O O
O O O O O
O O O O O
3.分六个小组，由小组长带领
练习，每个组2个篮球，作两端
交叉练习
OOOOOOOOOOO
*
4.从每个组中抽出2名优秀队员
进行组队进行演示并比赛
（教师进行点评）
OOOOOO
OOOOOO
5.6个组同时听哨声进行上篮比
赛。