(完整版)时间洞察力量表
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16.过去的痛苦经历在我的脑海中反复出现。
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17.每时每刻,我都尽情地享受我的生活。
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18.约会迟到使我烦躁不安。
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19.理想地说,我想把每天当作生命中的最后一天来过。
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20.有关美好时光的记忆常常浮现在我的脑海里。
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21.我总能按时兑现对朋友或上级的承诺。
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22.我已经为自己在过去的胡作非为和自暴自弃自食苦果了。
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23.我凭一时冲动做决定。
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24.我顺其自然地度日,而不是试着计划它。
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25.过去有太多不好的记忆,我宁愿一辈子都不要再回忆。
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26.给自己的生活寻求刺激是重要的。
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27.我真希望过去的那些错误没有犯过。
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52.将挣的钱花费在今天的享乐上,要比存起来保障明天更好。
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53.好运气比努力工作更重要。
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54.我常常想起生命中我错过的美好事物。
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55.我喜欢充满激情的亲密关系。
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56.我总有时间赶上工作任务的。
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评分说明
924 25 41 56反向计分题
即1变为5;2变为4;3变为3;4变为2;5变为1.
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35.如果必须考虑目标和结果以及产出,那么我将失去活动过程中的乐趣。
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36.即使我享受现在,我也会忍不住与过去类似的经历作比较。
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37.未来变数太大,我们无法真正为未来作出规划和打算。
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38.我的生活道路受制于某些我无法控制的力量。
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39.我认为担忧未来毫无意义,因为你根本无能为力。
宿命主义现在时间观 314 35 37 38 39 47 52 53相加除以9
消极过去时间观 45 16 22 27 33 34 36 50 54相加除以10
享乐 现在 18 12 17 19 23 26 28 31 32 42 44 46 48 55除以15
未来时间观 6910 13 18 212430 40 43 45 5156除以13
积极过去时间观 27 11 15 2025294149相加除以9
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47.如今的生活太复杂,我更喜欢过去较为简单的生活。
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48.我更喜欢那些随意行事的朋友,而不是那些有板有眼的朋友。
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49.我喜欢例行的家庭庆典和传统活动。
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50.我常想起那些曾经发生在我身上的不好的事情。
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51.如果那些艰难而乏味的工作有助于我进步,我会坚持干好它。
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40.我通常能够循序渐进地按时完成计划。
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5ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
41.当家人讨论往事时,我不会参与谈话。
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42.为了给生活找点刺激,我常常冒险。
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43.我会把要做的事情列一个清单。
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44.我常感情用事,而非跟随理性。
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45.当我知道有工作要做时,我能抵制诱惑。
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46.我发现自己在兴奋时会忘乎所以。
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11.总的来说,我过去的生活中美好的事比糟糕的事多。
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12.当听我自己喜欢的音乐时,我常常会忘记时间。
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13.在晚上玩耍之前,我会做完明天要截止的事情以及其他必要的工作。
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14.既然以后要发生的事总归要发生,那么我做什么并不十分重要。
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15.我喜欢听那些关于“美好旧时代”的生活故事。
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4.我常常想有些事我本不该那样做。
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5.我的决定很大程度上受到周围的人或事物的影响。
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6.我认为每天早上都要事先计划好一天中所做的事情。
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7.回忆过去让我感到快乐。
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8.我做事冲动。
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9.即使事情不能按时完成,我也不会为此担心。
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10.为达成梦想,我会设立目标,并会考虑具体的实现步骤。
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28.我觉得享受正在做的事情比按时完成任务更重要。
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29.我怀念童年的时光。
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30.做决定之前,我会衡量得失。
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31.冒险能使我的人生避免乏味无聊。
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32.对我来说,生命重在享受过程而非结果。
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33.大多数事情都不能如我所愿。
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34.我很难忘记年少时那些令人不快的画面。
ZTPI问卷
阅读每个项目,诚实地回答问题:这是我的特征或这符合我的特征码?在表右侧进行选择。请答完表中所有问题。
题项
非常不符合
比较不符合
难以确定
比较符合
非常符合
1.我认为与朋友聚会是人生的一大乐事。
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2.童年熟悉的场景、声音和气味常常使我回忆起一系列美好往事。
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3.命运常常决定我的生活。