2020/9/14
畅谈梦本一身材矮小,却曾经在1984年和1986年度的世界马拉 松邀请赛上，两次荣获世界冠军.
• 他在自传中写道：
每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看 一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标 志是银行；第二标志是一棵大树；第三个标志是一座红 房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就 以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个 目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多 公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完 了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在 40公里外终点线的那面旗帜上，结果我跑到十几公里 时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。
2020/9/14
请 用 心 想 写下自己五个优点，一个缺点！ 一 想 自 己
2020/9/14
• 攻克自己的认为最大的 缺点，你便离成功更进 一步！
2020/9/14
• 没有比脚更长的路，没有比自己 更高的山！让我们努力吧，树立 目标，认识自我，超越自我。只 要自己相信自己就“一定能行” ！
2020/9/14
2020/9/14
从这个故事中你读懂了什么？
2020/9/14
• 确立小目标，一个个实现，梦 想并不遥远！
2020/9/14
正确认识自己，确立短期小目标
2020/9/14
• 一个作家,应该说生活中的每一个人,都需要来 自母亲的力量,这种爱的力量是灵感和创作源泉 。但是仅有这个是不全面的,它可能会把人引入 歧途.所以还需要警告的力量来平衡,需要有人 时常提醒你：“小心,注意,总结,提高。”
2020/9/14
梦想是人生芳园里最美丽的花朵， 梦想是人生大海上最灿烂的霞光。
梦想是港湾里蓄势待发的船， 亟待乘风破浪扬帆远航；
梦想是心底燃烧的火焰， 等待照亮世界……
2020/9/14
小草的梦想是绿遍田野山川， 流水的梦想是征服沙漠戈壁， 鸟儿的梦想是飞越险山恶水， 大地的梦想是养育千万生灵…， 谁都有梦想，谁都不能缺少梦想
• “精彩极了”,“糟糕透了”；“精彩极了”,“ 糟糕透了”……它们像两股风不断地向我吹来 ，我谨慎地把握住我生活的小船,使它不被哪一 股风刮倒。
2020/9/14
正确认识自己：优点，缺 点
想想自己有哪些明显的缺 点或劣势，会阻碍自己实现目 标？最想战胜自己的是什么？ （比如：上课表现、作业习惯， 读书习惯等）
2020/9/14
• 我一定能行！ • 我一定能行！ • 我一定能行！
2020/9/14
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名言警句：
很难说什么是办不到的事情,因为昨天 的梦想,可以是今天的希望,并且还可以成 为明天的现实。
——罗伯特【美】 世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋 斗。
——苏格拉底
2020/9/14
八：唱班歌 《我相信》