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2019心理咨询工作感悟
心理咨询师可以帮助你缓解内心的问题,让你可以自由自在的应对生活中的种种。
在喧闹的城市生活中,总会有人需要这一种心理慰藉,这是一种正常的情况。
下面是小编带来的20XX心理咨询工作感悟,有兴趣的可以看一看。
初见咨询师,你会觉得好了许多,一周一次或两次的咨询频度,让你感觉那些内心满满的不适有了一个安放的地方,有一个人会陪你一起整理探索,漂泊不定心似乎有了一个依靠。
这叫移情性康复,又称为“蜜月期”,无疑是一个好的开始。
渐渐地,你发现自己似乎有了安全的依靠感,于是你变得越来越软弱,松弛,这种软弱松弛一方面很享受,另一方面也很令你害怕,因为你从来没有过这种感受,你从来都是那个努力在内心各种艰难中挣扎拼搏的斗士。
咨询师告诉你这是退行,是咨询进程中的一个正常反应,是疗愈中的一个阶段。
退行阶段过去,渐渐地,你开始拥有了一些内在力量,应对现实生活会自如很多。
而同时,你会发现自己开始对咨询不是很满意,你觉得咨询师还可以做得更多,你觉得进程太慢,等等,总之有了各种不满的情绪。
咨询师依然告诉你,这也是咨询进程中的一个阶段,也是正常反应,她耐心倾听你的不满感,共情你的情绪。
直到有一天,你与咨询师经历了亲密,经历了分离,经历了不满甚至
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