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论马斯洛需求层次和自我实现


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பைடு நூலகம்
学教育 2011.08
文学评论
服都市里漂亮的女人来征服这个世 界,这其实也是一种变相的寻求归属 的需求,其典型代表就是《废都》中 的庄之蝶形象,从作家塑造的人物形 象也可以看出作家内心的这种渴望 有归属感的需求。
尊重的需要。马斯洛认为,人们 对尊重的需要可分成两类——自尊 和来自于他人的尊重。其中自尊包括 对获得信心、能力、本领、成就、独 立和自由的愿望。来自他人的尊重包 括这样一些概念:威望、承认、接 受、关心、地位、名誉和赏识。一个 具有足够自尊的人总是更有信心,更 有能力,也更有效率。相反地,当他 缺乏自尊时,他就会感到自卑、无 望,甚至可能导致绝望和神经症的行 为。“最稳定的,因而也是最健康的 自尊是以别人给他应得的尊敬为基 础的,而不是来自外部的名声、荣誉 或是谄媚、” 但是在现实生活中,仍 旧是有很多人不明白,以为获得了名 誉地位就获得了尊重,其实最健康的 尊重就如马斯洛所说的,给被人以尊 重也是给自己以尊重。所以,我们在 寻求满足尊重的需要时,要懂得何为 健康的尊重,这也是我们做人应该明 白的问题。
了。对认识和理解的需要使马斯洛对 身边的人和事做了大量的研究,最终 发现了他著名的动机理论。
对于美的需求,我相信大家都知 道“爱美之心人皆有之”甚至可以毫 无夸张地说自古有之。马斯洛认为审 美需要的冲动在每种文化,每个时代 里都会出现,这种现象甚至可以追溯 到原始的穴居人时代。历史中叶记载 那是他们就懂得用骨头等做成饰品 佩戴以增加美观了。后世的漆器艺 术、陶器的代代发展变化也让我们了 解到了古人对于审美需要的追求所 产生的重大影响,让我们看到了如此 丰富灿烂的文明。著名的水分子实 验,对于同样的两杯水来说,一个是 对其说赞美的等等褒义的词语,而另 一个却正好相反,一个月后在对于他 们进行水分子对比,结果发现一个水 分子特别美丽,而另一个却比较丑 陋。对于水来说也是如此的看重美 丽,更何况是人呢?
下面来谈谈关于自我实现以及 自我实现价值。
关于自我实现,马斯洛把它描述 成“对天赋、能力、潜力等等的充分 开拓和利用。这样的人能够实现自己 的愿望,对他们力所能及的事总是尽 力去完成。” 但是马斯洛得出这一结 论是在研究一大批人的基础上完成 的,但是这些对象却是从与他相识的 朋友或是在世与去世的名人以及大 学生中选出来的,他把他研究的杰出 人物称为“自我实现”的人,他认为 自我实现“只能出现在年龄大一些的 人身上。它往往被视为事物的终极状 态,被视为远大的目标,而不是一个 活跃于一生的动态过程,它是一种存
总之,纵观马斯洛的理论,他的 著书其实很像一本哲学研究的书籍, 尤其是对于我们做人有很大的指导 意义,但它并不像一本纯粹的心理研 究著作,他在对自我实现的研究中叶 掺杂了一些他个人主观的价值观,但 是尽管有如此的不完美,但我们依然 不能够否定他在心理学史上的地位, 以及他对于心理学发展的贡献,对于 我们做人等方面的指导教育意义等 等。
关于需求层次的顺序问题,马斯 洛认为只有低级层次的需求得到满 足之后,才会向更高层次的需求迈 进,虽然后来也做了修改,但是我个 人是不这样认为的。人是充满着不确 定性的或者说是充满着复杂着性的。 在我们这个社会中有许多人,他们的 绝大多数基本需要部分都得到了满 足,但仍有几种基本需要还没有得到 满足,而且他们的需求也并没有严格 按照诸需要的顺序发展着。朱自清宁 愿饿死也不吃美国的救济粮,他所追 求的是一种尊严需求,但是他连最基 本的生理需求却都还没有得到满足 呢。陶渊明的“不为五斗米折腰”也 充分说明了这一点,所以我认为人并 不是严格地按照马斯洛所说的需求 层次的顺序而进行的。
参考文献: [1] 弗兰克·戈布尔著,吕明 陈红雯译. 第三思潮:马斯洛心理学. [M] 上海:上海译文出版社,1987,2. [2] 马斯洛原著 ,刘烨编译. 马斯洛的 智慧 [M]. 北京:中国电影出版社 , 2005,8. [3] 秦龙著. 马斯洛与健康心理学 [M]. 内蒙古:内蒙古人民出版社,1998,8.
但是在这个需求当中,我们还应 该注意一点的是,如果缺乏爱,就会 抑制成长以及潜力的发展(马斯洛)。 临床医生的一次又一次发现婴儿不 能够缺少爱。很多心理病理学者也认 为爱的需要受到挫折时心理失衡的 主要原因。由此可见,爱的需要时多 么的重要,尤其是在成长过程中。最 近在看一本关于张爱玲私人生活史 的书,其中对于张爱玲童年生活有了 细致的描写,尤其是她与父亲继母以 及弟弟在老宅生活的那一段经历,缺 少被爱的童年我想对于张爱玲形成 她性格中的冷漠与孤独有着至关重 要的作用。因为爱的需要未能满足, 所以她的性格其实是残缺的甚至是 失衡的。
除了这五个需求层次之外,马斯 洛在后来还提出了对认识和理解的 欲望,对美的需求等一些发展需求, 它们都是属于马斯洛的动机理论原 理中的需求理论。
马斯洛认为精神健康的一个特 点就是好奇心,对认识和理解的欲望 就可以归属于人的好奇心。而马斯洛 对自我实现的好奇心开始于大学时 代,他当时非常希望去理解他的崇敬 之至的两位教授。可以想象,如果不 是这种好奇心,也许就没有马斯洛后 来著名的理论,也许就没有他对于心 理学发展的贡献了。后人也许也会发 现这种理论,但是绝没有这位“天才 心理学家”所作出的如此巨大的贡献
对于马斯洛,只知道他著名的需 求层次理论。通过了解,才知道他对 于心理学的贡献也是非常之大的。亚 伯拉罕·哈洛德·马斯洛,美国著名 哲学家、社会心理学家、人格理论 家、比较心理学家、人本主义心理学 的主要创始人。他的人本主义心理学 严重冲击着当代西方的心理学体系, 形成了心理学中“第三思潮”。
如果说要列举世界上最著名的 心理学家的话,马斯洛无疑将会是位 于前列的,与弗洛伊德相比,马斯洛 是一位已经对人类产生重大影响,而 且还将继续产生长远影响的的天才 心理学家。他的一些思想,我们大多 数人已经耳熟能详了,比如说需求层 次理论、自我实现、高峰体验、潜能 发挥、优心态管理等理论。他的这些 理论几乎可以运用到个人及社会生 活的各个领域。
自命为“都市里的乡下人”的沈 从文,在北京这个大城市中的生活其 实就是缺乏着归属感的一种生活,难 怪他会如此自命为,于是在他的作品 中才会营造一个人们心目中的精神 家园,一个人人都向往的 “湘西世 界”,他是在自己所构建的世界中寻 找归属感与认同感。由于这种归属感 的需求未能满足,所以贾平凹在他的 作品中总是会出现矮个子的丑陋的 男人却喜欢高个子的穿着红色高跟 鞋的女人这一类男人,这类男人靠征
对于生理需求还受到了心理学 其他两大学派的承认与重视,这足以 见证他对于我们来说是何等的重要。
安全需要。马斯洛认为,一旦生 理需求得到了充分的满足之后,就会 出现安全需要。马斯洛的研究表明, 在健康的、正常的成人身上,安全需 求一般都得到了满足,但是这一前提 是健康的正常的成人。对于儿童或者 是患神经症的成人来说,这种需求就 会表现的很明显。他们对于外在会产 生一种不安的焦躁,而他们对于秩序 与稳定有着一种迫切的需要,并且尽 量避免奇怪或是不测之事。所以小孩 子总是害怕一个人独处,或是一个人 在一个陌生的环境之中。在我们日常 生活之中,也总是听到有人说想找一 个能给人安全感的人,其实这也是我 们不安的一种表现,对于安全一种需 求。
归属与爱的需要。马斯洛说:“现 在这个人会开始追求与他人建立友 情,即在自己的团体里求的一席之 地,他会为达到这个目标而不遗余 力,他会把这个看得高于世界上任何
其他的东西,他甚至会忘了他当初饥 肠辘辘时曾把爱当做不切实际或是 不重要的东西而嗤之以鼻。” 所以人 们在追求这类需求的时候是很强烈 的,甚至会忘记当初的追求。电影 《海角七号》 所描述的故事其实就是 在表现台湾当下的一些人在世界的 洪流之中找不到一种归属感,台湾文 化在世界当中所处的一种尴尬境地, 从一群年轻人的行为举止中,我们可 以看出他们亟待得到别人的成人与 认同,他们所需要的是一种文化的归 属感,其实这也就是马斯洛需求层次 原理的体现。
文学评论
2011.08
学教育
论马斯洛需求层次和自我实现
王燕云
(湖北大学,湖北 武汉 430000)
[摘 要] 本文主要就个人的理解来谈谈对于马斯洛著名的需求层次理论以及自我实现价值的看法,具体 的分析了每个层次需求以及自我实现,通过理解加深了对于马斯洛原理的了解。
[关键词] 马斯洛;需求层次理论;自我实现
亚伯拉罕·马斯洛的理论对于 我们来说有很重要的功用,今天我只 是在这里谈谈我对于他最著名的需 求层次理论和自我实现理论的理解 并具体地结合一些例子来深入理解 马斯洛的这些理论。
我们平时知道的马斯洛的需求 层次论包含着五个方面,它们分别 是:生理的需要、安全的需要、爱及 归属的需要、尊重的需要以及自我实 现的需要。
在,而不是一种演变。”关于这一点, 我并不完全赞同。首先马斯洛的研究 对象是有选择的,他所谓的“自我实 现”的人通常都有六十岁或是六十岁 以上,这个先不说在现代社会,就是 在中国古代社会的人身上也是不能 够成立的。
就我理解,我觉得陶渊明的隐就 是他选择的一种自我实现的一种方 式。由于他对现实的不满,又不想同 流合污,于是出世归隐,寻求自我价 值的实现。他完全归隐的时候也就四 十来岁,就从这一点就不符合马斯洛 的年龄范围。历代的文人在世俗中, 总是会自觉不自觉地寻求一条实现 自我价值的出路,他们之中或隐或仕 或自杀,比如说海子。还有一个很好 的例子就是阮籍与嵇康,选择的不同 使他们一个苟延残活于乱世,一个却 惨遭被杀,但是我们都无法否认他们 自己选择的归宿,也是他们自我价值 的一种实现。而在历代文人们的诗作 中也有对这方面的描写,我就不举例 一一说明了。
自我实现的需要。“一个人能成 为什么,他就必须成为什么。” 发现 人类有成长、发展、利用潜能的需要 ——马斯洛称之为自我实现——是 马斯洛关于人的动机理论中的一个 很重要的方面。马斯洛还把这种需要 描述成“一种想要变得越来越像人的 本来样子,实现人发的全部潜能的欲 望。” 其实很多人所努力做的事情其 实就是为了实现自我的价值,为了满 足自我实现的需要。这个会在后面跟 他的自我实现理论结合起来说。
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