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教
育
计
划
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寻找问题出现的根源，了解原因。通过理性认知疗法进行认知矫正。然后进行自我心理调试能力训练，转移他对网络的注意。
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第一次谈话记录表
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时?? ?间
2006年10月
地???点
心理辅导室
方???法
谈话法
内
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容
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先通过启发式谈话，寻找问题的根源。问题的产生与心理社会因素关系密切。通过交谈，了解到因为他性格比较内向，平时与父母就缺少沟通，因此父母对他的成绩和心理状态不太了解。简单地以为他成绩还可以。父母把希望寄托在他身上，提供了很好的学习条件，同时也对他提出了考大学的要求。而事实上他的成绩并不理想。于是父母的期望就成了很大的一个压力。而且三年前的一大笔择校费用已经让他有很大的心理负担，再加上现在的情况，压力就更大了。建议尝试与父母沟通，让父母更好地了解他的实际情况，减轻这长期以来的精神压力。
方???法
谈话法
内
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容
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与他父母一起交谈：
1、让他父母了解求助者的现实情况和真正内心状态，使他父母亲能更真实地了解孩子。
2、希望在他计划控制并减少上网时间这个阶段让他的父母给予更多的理解和关爱，减少他的压力，并不断地鼓励他。
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效
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果
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这个阶段家庭的理解和鼓励特别重要。求助者的网络迷恋症状有所减轻。
效
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果
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通过交谈，初步了解家庭背景，环境等情况，慢慢与他一起寻找问题的根源，了解他的心理状态。效果良好。
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第二次谈话记录表
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时???间
2006年10月
地???点
心理辅导室
方???法
谈话法
内
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容
与他一起寻找迷恋网络的真正原因。通过交谈，他的问题逐渐清晰，也逐步认识到自身的问题。学习成绩不理想，高一一年虽然很努力，但是基础比较薄弱，再加上学习方法不得当，因此他在学习上始终没有成就感。甚至在高手如云的一中他更觉得自卑。他性格内向，不擅于与人沟通，甚至他的父母都不能了解他内心的想法，一厢情愿地对他寄予厚望，希望他能考个好的大学。高二以来他的成绩不但没有一点进步，反而更加退步了，距离父母的期望更加遥远。于是父母的期望与他的成绩现状之间越来越大距离使他产生很大的压力。看着周围同学在不断地进步，而自己的学习成绩不断落后，这让他变的焦虑、紧张。现实生活中没能得到肯定，自己觉得是个失败者。自卑的他不敢与人交往，所以也没有可以倾诉的朋友。而在网络上，他通过QQ，通过一起玩网络游戏结识了一大帮志同道合的朋友，在这里可以无所顾及地发泄他的情绪，表达他的情感，没人看不起他，他也不再自卑。而玩网络游戏一关一关地顺利通过更让他觉得自己在网络里是个成功者。但是网络毕竟是虚拟的，回到现实生活中，还是那个自卑的学习成绩不理想的人。甚至长期沉迷于网络已经让他的学习又落下了很多。于是又想逃避到网络中去。就这样不断地在网上寻找价值，自信。而清醒时候他又要面对现实的失败。
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时???间
2008年12月
地???点
年段休息室
方???法
谈话法
内
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容
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与他父母通电话：
1、让他父母了解求助者的现实情况和真正内心状态，使他父母亲能更真实地了解孩子。
2、希望在他计划控制并减少上网时间这个阶段让他的父母给予更多的理解和关爱，减少他的压力，并不断地鼓励他。
3、建议父母多与孩子沟通交流，关注孩子的内心需求。
效
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果
找到长期的压力产生的原因，并纠正了他的错误认知，使长期沉迷于网络的原因得到解释。另外，也找到问题的症结——自身的压力，学习上的落后，自卑情绪
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第三次谈话记录表
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时???间
2008年11月
地???点
高一（9）班
方???法
谈话法
内
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???与他一起讨论制定下一阶段的辅导计划：
效
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果
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通过交谈，初步了解学习、生活等情况，慢慢与他一起寻找问题的根源，了解他的心理状态。效果良好。
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第二次谈话记录表
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时???间
2008年11月
地???点
一中操场
方???法
谈话法
内
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容
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与他一起寻找迷恋网络的真正原因。通过交谈，他的问题逐渐清晰，也逐步认识到自身的问题。学习成绩不理想，由于初中基础就不是很扎实，再加上上了高中学习方法不得当，因此他在学习上始终没有成就感。甚至在高手如云的一中他更觉得自卑。由于父母工作繁忙，没有时间了解他内心的想法，特别是父亲，一厢情愿地对他寄予厚望，希望他能考个好的大学，但对他又缺少真正的关心。高中学习以来他的成绩不但没有一点进步，反而更加退步了，距离父母的期望更加遥远。于是父母的期望与他的成绩现状之间越来越大距离使他产生很大的压力。看着周围同学在不断地进步，而自己的学习成绩不断落后，这让他变的焦虑、紧张。现实生活中没能得到肯定，自己觉得是个失败者。自卑的心理逐渐产生，加上他没有可以倾诉的知心朋友。所以，他就把自己隐藏到网络中，在小说人物身上他看到希望，得到满足。但长期沉迷于网络又让他的学习落下了很多。于是就更加想逃避到网络中去。就这样不断地在网上寻找价值，自信。而清醒时候他又要面对现实的失败。
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教
育
计
划
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寻找问题出现的根源，了解原因。通过理性认知疗法进行认知矫正。然后进行自我心理调试能力训练，转移他对网络的注意。
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第一次谈话记录表
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时???间
2008年10月
地???点
高一（9）班
方???法
谈话法
内
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容
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先通过启发式谈话，寻找问题的根源。问题的产生与心理社会因素关系密切。通过交谈，了解到因为中考过后，太闲了，就开始接触网络小说，一向都热爱文学的他，很快地被其吸引，每天都会看到很迟。暑期快结束时，他开始看一些武侠类小说，其中人物的成长与自己和很相似，所以，诱惑很大。上了高中，由于自己是择校生，心理上比别人低一等，加上心理上还有一点对高中学习的轻视，认为中考只要努力也考得不错，高中刚开始，可以放松一点的。所以，在这两种心理的趋动下，学习不认真，第一次月考成绩就很差，给他的打击很大。建议调整自己的心理，减轻这段时间以来的精神压力，从思想上重视学习，强调高中起始阶段的重要性，以及大家的平等性。
3、?????????????让班上学习成绩好的同学对他进行一对一帮助。
4、?????????????有点滴进步的时候，及时地肯定鼓励自己。
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效
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果
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这个阶段，还需要老师和同学们对他的进步给予肯定，这样一点一点地增强他的自信心。谈话过程中他很有信心。
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第六次谈话记录表
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时???间
2007年3月
高中学生谈话记录单
姓??名
谢××
性别
男
年龄
17
班级
高三（13）
父母姓名
父
谢××
工作
单位
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职务
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母
王××
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所在城镇
宁德六都
学
生
网
络
迷
恋
状
况
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他从小学习成绩一般，初三毕业没能考上市一中，家里花钱让他到一中寄读，希望一中的学习环境能给他提供一个良好的学习条件，提高学习成绩。刚开始他也很懂事，高一一年以来一直都很努力，但是，因为基础比较薄弱，成绩始终没什么进步。上了高二分班后，大家都很努力，但是他成绩却一直不理想。他的压力变的很大。父母的期望，自己的未来，这些都让他感到烦恼。成绩不好还使他极其自卑，因此在人际关系上也处理得不好，他总认为别人会看不起他。在班上他没有什么朋友，渐渐地求助者性格更加内向。父母的期望和自身能力水平的差距以及高考的临近，给求助者形成了无形的压力，而这时他刚好接触了网络，网络虚拟的空间给了他从未有过的自信和成就感，网络也让他有了很多的网上朋友，从此沉迷于网络。
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第五次谈话记录表
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时???间
2006年12月
地???点
心理辅导室
方???法
谈话法
内
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容
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主要讨论改进学习方法、增强自信。因为学习成绩的下降是他逃避到网络的主要原因，所以，这个阶段与他一起寻找提高学习成绩的方法。
1、?????????????自己订一个严格的作息时间表。
2、?????????????找科任老师咨询学习方法问题。
1、自己订一个严格的作息时间表。
2、找科任老师咨询学习方法问题。
3、让班上学习成绩好的同学对他进行一对一帮助。
4、有点滴进步的时候，及时地肯定鼓励自己。
?5、做好期末复习，合理利用时间。
效
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果
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这个阶段，还需要老师和同学们对他的进步给予肯定，这样一点一点地增强他的自信心。谈话过程中他很有信心。
效
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果
找到长期的压力产生的原因，并纠正了他的错误认知，使长期沉迷于网络的原因得到解释。另外，也找到问题的症结——自身的压力，学习上的落后，自卑情绪。这一阶段同他建立起信任、合作、朋友的关系。
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第三次谈话记录表
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时???间
2006年11月
地???点
心理辅导室
方???法