如何让学生静下心来学习
巴闸小学陈立宁
在物欲横流的年代，人们的思想在转变，我发现孩子的心
理也受到多方面的影响。

在小学阶段出现的情况大概有这样几种：第一种是心理压力过重，学习处于极度紧张之中，从而引
发精神过度紧张、脾气暴躁，焦虑、抑郁、很难静下心来学习；第二种是由于自身基础差且不重视科学的学习方法，在激烈的
竞争中，觉得学习无望，对学习缺乏兴趣，厌学情绪严重，从
而产生强烈的自卑感和消极懒散、意志薄弱、无心向学等情况。

学习的注意力也不那么集中了，课堂上每个学生收获的知识也
高低不同了，存在较大悬殊。

怎样才能让学生静下心来学习呢？
一、上好心理教育课再训练。

每周上好一节班队会教育课，用身边的故事让孩子感受，知道怎样做是对的，怎样做是不对的，在耳濡目染、潜移
默化中明白学习必须专心、踏实的道理。

但是，光明白道理而
没有强化训练仍是无效的，必须把讲道理与训练有机的结合起来。

训练的方法主要是定时间、定任务、定要求，让孩子力所
能及、高效率地完成，如品德与社会课规定孩子在一定的时间
内，要背诵3个问题，语文课上在一定的时间里积累几条好词
佳句……学生保质保量完成后，就满足学生某方面的要求、给
予表扬或适当的奖励，让学生亲自品尝到专心学习的甜头。

在
训练的同时，和学生一起检查，或者适当点拨有困难的学生，
以自己的模范行动来影响学生。

这样坚持一段时间，学生专心
学习的习惯就能养成。

学习是一项艰苦的脑力劳动，需要踏实、专心，最忌讳浮躁、三心二意、脑力不集中。

学生学习的时候，必须做到“入境”、“入静”、“入心”，即做到目的明确，
思想集中，心里踏实，适度紧张。

一旦坐下来，必须明确先干
什么，再干什么。

每干一件事，就要全力以赴，不想其他，而
且保持适度的紧张感，才能提高学习的效率。

要达到这样的境界，需要教师与学生共同努力，教师起好引导作用。

越是年龄
小的孩子，越需要教师多加引导，多下功夫。

二、创设良好的班级学习好环境。

为学生创设一个良好的学习环境是提高学生学习质量的保证，在一个好的环境里学生才静的下心来学习。

为了让学生的
课外学习能够形成自觉。

我对学生提出学习要做到“比、学、赶、帮、超”，这五个字的含义让他们深刻领会，学生容易形
成专心学习的心理定势，进入这个环境，脑子就进入了学习的
状态，就能沉下心来学习。

孩子在学习时，教室里尽量保持安静，在学生学习时保持一个安静的环境。

三、提高学生兴趣，激发学生学习动机，快乐学习。

俗话说：“兴趣是最好的老师。

”，兴趣是激发学生学习的内在潜力，是推动孩子静下心来学习的最有效的动力之一，没有兴趣就很难调动她的积极性。

而学生的兴趣往往会被外界事物的表面特点所左右，不能产生较强的、持久的、主动的学习兴趣。

课堂上提高学生兴趣、激发学习动机、快乐学习。

要做好以下几点：
1.有趣的导入。

刚刚上课，学生的思维还处于抑制状态，还没有进入学习的角色，好的导入能引起学生的认知冲突，打破学生的心理平衡。

为此，从教材的特点出发，创设一些教学情境，通过组织有兴趣的小游戏，讲述生动的小故事，或以一个激起思维的数学问题等方法导入新课。

这样做，不仅能把学生的注意力集中起来，而且能够激发学生的学习兴趣，使学生的思维在短短的几分钟内活跃起来。

2.让孩子对学习入迷。

要使学生学习入迷，关键是要使他们对学习感兴趣。

感兴趣的原因无非是来自两方面：一方面，让孩子喜欢你，喜欢上你的课（人格魅力）；另一方面，要让
孩子对所学内容和学习过程充满期待和好奇（课程魅力、知识
魅力）。

3.轻松氛围、积极参与。

四、架起沟通的桥梁。

学生在生活、学习中会遇到很多问题，如和同学发生矛盾、学习中遇到问题向别人请教不搭理、老师冤枉等等，处理不当
压抑在心里也会影响孩子静不下心来，无法专心上课。

这就要
求教师走进学生的生活、学习，及时了解他们的状态，就需要
沟通。

通过面对面的交谈发现他们心理问题，及时加以正确引
导化解矛盾，成为学生的良师益友。

另外，我认为现在孩子不能静下心来学习和父母也有较大
的关系，现在的孩子大多是留守儿童，父母常年外出打工不能
经常关注孩子的学习，从小就让他们形成学习不重要挣钱最重
要的想法。

学与不学一个样，在学校里形成许多坏习惯。

我认
为和家长及时沟通非常重要，通过学校、家长、老师的共同努
力才能培养出有良好学习习惯和生活习惯，能静下心来学习的
学生。