孕114天(第16周+2天) 距离预产期还有(166)天
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今天，你的卵细胞，或称卵子与你的伴侣的精子结合形成了一粒单细胞。在未来的数月，你的女儿或者儿子就由这个肉眼几乎看不见的 称之为合子的单细胞发育而来。这个开始称为怀孕或受精。 回想一下，你是否还记得这一天？有些妇女会感觉到，有一些则不会（两种情形都是正常的）。实际上精子得花好几个小时才能遇 上卵子。当精子到达时，卵子通常还在输卵管里（连结卵巢与子宫的管道）。尽管有数百个精子会游向卵子，却只有一个能穿透卵子的 外膜。虽然这个受精过程牵涉了有关细胞大量的活动，但你对此过程却毫无觉察，就像对你身体系统统常规红血球的产生或其他的细胞 活动毫无觉察一样。 第一次的细胞分裂将在今天发生。由你的卵细胞与你伴侣的精子结合而成的单细胞变成了一个两边的小球。 一种被称作为早期怀孕因素（EPF）的免疫蛋白开始产生。如果没有它，你的身体可能会把正在发育的胎儿误认为异物（例如细菌 或病毒）并攻击它，有了EPF，你的宝宝就能安全地发育了。 在过去的24小时里那两个完全相同的细胞又经历了3-4次分裂。2个细胞分裂成4个，4个分裂成8个，8个再变成16个，全都被紧紧连结成 一个固体小球。因为最开始的那细胞分裂成了较小的单位，因此宝宝的总体大小并不会增加很多。 现在宝宝的细胞就依靠储藏在卵子里的营养开始不断生成。 这包含着16个细胞的固体小球到了你折输卵管末端并开始进入你折子宫。 这个由卵子发育起来的细胞球仍然不能为肉眼所看见，它就在你的生殖系统产生的液体里自由地流动 在细胞球里，一个重要的变化发生了。液体流入了细胞球的中间并把它分成了两组：外面一组（这部分细胞将形成胎盘）和里面的一组 （这部分细胞将形成胎儿）。胎盘是受精卵在子宫里着床处发育起来的器官。血液在胎盘里循环，为宝宝输送氧气和营养的同时并收集 血液产生的废物。 假如细胞球还没有进入你的子宫，那么今天它就会到达了。你的身体仍旧感觉不到宝宝的存在，因为细胞 球开始分泌EPF。 如果液体还未流入细胞球的中间并把它分成两组细胞的话，那今天就会发生。一组细胞将形成胎儿，而另一组则会发育成胎儿的支持系 统。充满着液体的细胞球着落在你的子宫表面上，现在的细胞球包含着几百个细胞。 当细胞球开始着床在你子宫的表面上时，植入过程就开始了。在植入过程中，细胞球粘附在你子宫的表面，这样它就可以得到保护 并从血管里吸取所需的氧气和营养 细胞植入继续进行时。这时的细胞球的实际大小为1英寸的千分之4（0.1mm）。当植入过程进行时，细胞球钻入子宫内层并取代某些组 织，于是你可能会留意到一些淡淡的污迹（不要把这些污迹错认为淡淡的经血，它只是表明你怀孕的开始）。 你知道吗？针尖大小的一个小圆点的空间中心容纳得下10个细胞球。 1 of 36
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宝宝每天发育情况 在最初的线条里有一条“沟”正在形成，细胞在其内部移动并形成三层组织：内胚层、中胚层及外胚层。胎儿的所有细胞及组织将由这 三层组织形成。细胞底层（内胚层）将形成腺体、肺的内层、舌头、扁桃体、尿道、副腺体、膀胱及消化道。中间层细胞（中胚层）将 形成肌肉、骨骼、淋巴组织、脾脏、血细胞、心脏、肺，以及生殖系统和排泄系统。顶层细胞（外胚层）将形成皮肤、指甲、头发、眼 睛晶状体、牙齿珐琅质、脑下垂体、乳腺及神经系统的所有部分。另外，中间层的细胞将开始转移并为发育中的器官形成网状的支持系 统。另一组织细胞形成一丛丛称作为“血岛”的东西，它将开始形成胎儿最早的血细胞。每一个细胞里的遗传指令都会教它怎么做并命 令它移动到宝宝身体将要发育的地方。这真是个令人吃惊的过程。 当有了怀孕这个概念后，你的情绪上开始有了变化，你第一次想到要一个宝宝并决定让自己怀孕。回想一下你是怎么做出这个决定 的，困难还是容易？考虑了多久才决定当一个妈妈的？ 小资料：真正的胎盘到这个星期才开始形成。胎盘将在受精卵着床子宫壁的地方形成。羊膜绒毛是未来胎盘的一部分。 另一组细胞正移动至胎儿的头部形成“脊索”，它将生成脊椎，或脊柱骨。脊索里的细胞释放出一种化学物质使得外胚层的细胞的大小 生了剧烈的变化。这些顶层细胞生长十分迅速并形成一块厚厚的地方，叫做神经片，它将在接下来的几天里生长发育。 你或许会留意到身体比平时更疲倦。那么听从你的身体，不妨多多休息。 你知道吗？你的宝宝现在有0.2英寸（0.4mm），像针尖般大小的小圆点可以容纳下2个或3个宝宝 产生血岛的细胞除了形成胎儿的第一个血细胞之外，它们还形成称为心脏管道的通道。这些心脏管道不断融合在一起－－形成胎儿心脏 的第一步，之后心脏将驱动血细胞在胎儿体内不断循环。 伴随着怀孕产生的身体变化大多数是正常的，虽然它们可能并不好受，但不需要特别注意。不管怎么说，如果发生某些症状，应马 上通知医生以判定是否重要。 如果出现阴道出血，类似月经痉挛或下腹疼痛等症状时，一定要与医生联系。 怀孕期间，胡萝卜是获得VA的最佳来源。反它做熟、剁碎、磨烂或榨汁后服食，都会使其中的VA更易于吸收 现在已经可以辨认得出将要发育成胎儿头部组织上的皱褶了。胎儿的身体正开始展开，从头部到尾部的长度为0.4-0.6英寸（1-1.5mm） 由于妊娠，乳房也发生了变化。怀孕早期你可能会感觉乳房有麻刺感或些许疼痛。 健康常识：现在采用怀孕测试法就可以测试也你是否怀孕了，因为在血液及尿液里都可以找到HCG，即受精卵植入时所释放出来的 荷尔蒙。现行的妊娠测试方法都是通过测试HCG来确定的。血液测量的HCG比尿液法更敏感，即使是这样，HCG也要在埋入后的8-9天才能 上升到可以测试出的水平。 在接下来的30天里，对于胎儿心脏的发育是一个非常严峻的时期。因为心脏本身只由两条管组成，它与胎儿体内的血管相连。接下来的 十天对于中央神经系统的发育是一个非常时期。中胚层在脊柱的两侧分成对称的一对对组织，这些被称为“体节”的组织最终会发育成 胎儿头部及全身的骨头及肌肉。第1对的体节将在今天出现，其佘的38对将在今天到第30天之间形成。最终位于颈根气管两侧的甲状腺 也开始发育了。今天是小宝宝的肌肉、骨骼及心脏发育史上重要的一天。 之所以称为“非常时期”，是指它代表着宝宝的器官及系统发育得最快的一段时期。母亲具有健康意识的行为将保证胎儿这期间的 发育 你知道吗？到现在为止，羊膜囊已有葡萄般大小了 胎儿心脏里4个最初的心室正在发育，脊柱两侧也现了3对体节，胸腔和腹腔也正在形成。胎儿现在大约有0.125英寸长（1.5-2.5mm）。 尽管你或许尝试过，但没有专门的听音器械，你还是不能听到宝宝的心跳。其幼小的心脏现在的功能与其成熟后的功能完全一致， 即将富含氧气及营养的红输送到全身，以满足发育中组织的需求。 你知道吗？今天在你的妊娠期中是一个重要的里程碑：就中今天或明天，你的小宝宝的心脏就要开始跳动了！ 小资料：现在胎儿看起来就像子宫壁上的一个小肿块，整个“小肿块”从子宫壁上大约突出0.33英寸（6.4mm）。
今天2016.04.05
孕周 日期 2015/12/14 2015/12/15 2015/12/16 2015/12/17 2015/12/18 2015/12/19 2015/12/20 2015/12/21 2015/12/22 2015/12/23 2015/12/24 2015/12/25 2015/12/26 2015/12/27 怀孕 天数 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
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宝宝每天发育情况 在第4周到第8周，胎儿的面部线条开始发育。5条似折痕的组织聚集在头部的底部，这是下巴、双颊、上颚及耳朵的“原材料”。两个 弯形的组织开始出现。又有另外5对体节形成了。到目前为止出现了8对体节，在它们中间开始出现神经管（之后称为脊索）。胸腔及腹 腔继续发育。胸腔里开始出现肺芽（将形成肺的组织）。胎儿的心脏如果昨天还没开始跳动，今天就会开始了。循环开始在中胚层？卵 黄囊及胎盘内膜中进行。 虽然你一直等待经期的到来，但现在你或许猜到可能是怀孕了吧。早孕测试是一个好方法。 你知道吗？到了第4周，作为母亲和胎儿间营养、氧气及废物交换的工具－－胎盘开始发挥作用了。 小资料：胎儿现在大约有1/4英寸（6.4mm，相当于一颗裂开的豌豆）。刚刚开始跳动的心脏（只是一个U型的管）只有1英寸的十分 之一（2mm）那么大，看起来好象很小，但就其与身体的比例来与成人相比的话，胎儿的心脏大小相当于成年人心脏的9倍。 昨天开始的发育今天继续进行：胎儿的双颚慢慢出现，肺芽正在成形，中胚层、卵黄囊及胎盘内已建立的循环继续发育，还有体节也在 发育。当胎儿的外表发生变化时它的大小也在变化－－它一天天地长大起来。 或许你会很想吃某些食物，与此同时你也会发现某些食物令你很不舒服。怀孕时常常会出现胃灼热、消化不良、饱胀感和肠气不顺 等症状。 你知道吗？ 到这个月底，你的宝宝将完成其人生中身体变化最大的生长阶段。在5天之内，大小已是受精卵子的10000倍。 接下来的18天是手臂和腿部发育的非常时期。虽然此时看不到胎儿的手和腿，但再过48小时，将发育成手臂的小芽就会突然出现。眼睛 也将开始发育。在体节之间开始出现神经索。现在已可以看到13对体节。肝脏及胰脏也开始出现。现在的胚胎呈现为弯弯的形状，那突 出的肿块就是胎儿的头部。 你或许会觉得自己现在也会象在月经期里那样抑郁、易怒、伤感。这些感觉大概也会有其原因，但大多数时候它们只是身体内荷尔 蒙水平变化而引起的自然反应 胎儿的眼睛开始发育，在头部两侧胎儿耳道及内耳将出现的地方可以看见一个小小的低洼处（或洒涡）。卵黄囊的一部分将开始 发育 成消化道。3天后，手臂萌芽将开始出现。 你可能会留意以小便的次数多了，这是正常现象，原因是不断增大的子宫压迫膀胱，且促使新陈代谢更快清除体内的废物。你的乳 房会变得更圆润、更丰满、更柔软，而且乳晕或乳房着色部分的颜色会稍为加深。 这周是标志着胎儿肠胃道发育的一个重要时期 胎儿的心脏里的大动脉开始形成。脑动脉是身体里最大的动脉，它将血液从心脏输送到全身的器官和组织。现在胎儿身长是指从头顶 到尾部的距离。今天它的身长为0.11-0.20英寸（3-5mm）。 选择一位医生尤为重要，你应该做周详的考虑，因为你选定的医生将指导你妊娠的医学过程并参与分娩过程。在你作出决定之前， 你应该向他们咨询他们对于分娩的观点，比如：他们会询问你的意见吗？ 健康常识：充足的蛋白质摄入是保持正常红血细胞的保证。 你知道吗？宝宝小小的心脏以每分钟65次的跳动速度将新鲜的血液及养分输送到发育中的组织。 现在手臂的萌芽已经出现，幼小的肝脏也已形成。肝脏对于营养的利用有着许多功能：它将多余的血糖储存起来并在需要时加以释放； 储存并代谢脂肪，降低多余的蛋白质（氨基酸），合成凝血因子，降低（或分解）有毒物质，包括酒精。胆囊、胃、肠、胰腺及肺开始 发育，甲状腺继续发育着。 第一次的产检包括一次全面体检，怀孕征兆评估及一系列实验室化验，比如性传染疾病、子宫颈癌、贫血症化验及其他等，还有预 防风疹及血型不合－－一系列的既往病史及健康史。 重要提示： 请记住你末次月经的第一天，这样医生计算起你的预产期就容易得多。 胎儿眼睛内的晶状体开始形成，它可以使进入眼睛的光线聚集在清楚的影像上。胎儿的胳膊看起来像两只鱼鳍一样。在接下来的3天 里，胎儿的腿开始萌芽。3对肾中的第一对已经可以看到（然而这对肾是不具备功能的）。胎儿呈字母C状，突出来的部分是尾部，或称 底部，胎儿的身长从头顶到尾部有0.16-0.24英寸（4-6mm）。 今天标志着妊娠的第1个月的结束（此处的一个月是指7天一周的28天的农历月），还的8个半月就成功了！ 你知道吗？在宝宝出生前，肾脏对于宝宝的发育成长并不那么重要，因为胎盘是胎儿期排泄的很重要器官。 饮食配合：由粗粮做成的谷类食物（如小麦、玉米等）是获取Vb的有效来源，与牛奶同时食用，更能提供丰富的蛋白质