慢性咽炎的穴位按摩疗法
慢性咽炎是比较常见的疾病之一，常常表现为在咽部的一些慢性的炎症，主要有眼部梗塞，患者老觉得自己的喉咙有东西塞住等症状。

慢性咽炎的治疗有很多种，下面就来介绍一种穴位按摩法。

这是一套自我推拿法，具有利咽宽喉，润喉开音的作用。

◆穴位按摩法一
按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)，用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

◆穴位按摩法二
按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)，用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

◆穴位按摩法三
按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)，用中指指端按揉100次，方向尽量向下，避免刺激食管，手法轻柔。