九年级年级第二学期体育教学进度表
周次
课次
教材内容
一
1
体育与健康课程目标、注意事项及要求
2
障碍跑；接力游戏。
3
障碍跑；发展身体素质练习
二
4
排球发展身体素质练习
5
《排球规则》
6
排球发展身体素质练习
三
7
蹲踞式跳远排球
8
复习正面双手垫球游戏：滚球接力赛
9
蹲踞式跳远2：发展展素质教材
四
10
蹲踞式跳远2：选用教材
35
体质测量与评价
36
篮球2、耐久跑
十三
37
篮球2、身体素质练习
38
、篮球2、身体素质练习
39
排球——组合练习．
十四
40
任选教材——篮球：篮球游戏和比赛。
41
投掷
42
跳高
十五
43
1、身体素质考核：男生：五十米跑女生：仰卧起坐自选项目：篮球足球排球羽毛球
44
1、耐久跑测验自选项目
45
中华养生：修其德与运其智
18
考核：头手倒立向前滚翻成蹲立（男），肩肘倒立向前滚动成蹲立（女）2、任选教材：排球、篮球
七
19
1、铅球：侧向垫步推铅球身体素质练习
20
铅球：侧向垫步推铅球2、任选教材：身体素质练习
21
铅球：侧向垫步推铅球2、足球：脚内侧踢、接球
八
22
体育锻炼的科学性
23
足球：正脚背踢球2、身体素质综合练习
24
铅球：侧向垫步推铅球2、身体素质练习
九
25
铅球：侧向垫步推铅球2、身体素质练习
26
吸烟有害健康
27
铅球测验
2、自选活动：篮球、排球、羽毛球、乒乓球
十
28
身体素质练习2、选用教材（排球）
29
1、少年健美操耐久跑
30
体育与意志品质
十一
31
少年健美操2、圆周接力跑32耐久跑2、自选项目：篮球、排球
33
少年健美操2、身体素质练习
十二
34
少年健美操2、耐久跑
十六
46
自选活动项目：篮球足球羽毛球乒乓球
47
怎样合理地安排锻炼时间
48
11
蹲踞式跳远考核
12
1、头手倒立(男)、肩肘倒立（女）2、身体素质练习
五
13
头手倒立(男)、
肩肘倒立（女）2、身体素质练习
14
锻炼意志、激励进取
15
)
男(头手倒立向前滚翻成蹲立
肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)
六
16
头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女) 2、身体素质练习
17
复习头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女) 2、韵律体操