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雾霾天气成因、对人的影响及预防
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4.由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足, 体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减 少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减 慢。
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5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线 较弱及导致的低气压,容易让人产生精神懒 散、情绪低落及悲观情绪,遇到不顺心的事 情甚至容易失控。
对于身体健康的普通人来说,N95口罩可以 不用戴,人体自身的防御体系就完全能对抗 这种天气。这两天必须要出门的话,进入室 内后就要将附着在我们身体上的霾及时清理 掉,以防止PM2.5对人体的危害。清理的方 法很简单,做三件事:洗脸、漱口、清理鼻 腔。
PM10和PM2.5是近日空气首要污染物
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认识PM2.5
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的 颗粒物,也称可入肺颗粒物。PM2.5粒径小, 富含大量的有毒有害物质且在大气中的停留 时间长、输送距离远,因而对人体健康和大 气环境质量影响很大。
WHO设定的PM2.5的年和24小时平均浓度限
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老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴,因 为其为专业抗病毒气溶胶口罩,密闭性好, 戴上后容易呼吸困难,缺氧而感到头昏。
对于目前的这种天气,一些重点防犯对象可 以考虑佩戴,如血液病患者等,普通人不需 要使用,做好尽量减少外出、减少活动量等 自身性防护就够了,如果要戴这种口罩,也 不宜佩戴时间过长,当感觉不适时就要及时 取下来。
雾霾天气成因及对策
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雾霾天气形成原因
近期因冷空气势力较弱,风力较小,大气 层结稳定,也就是不同密度大气的高度分层 状况十分稳定,在这种稳定的天气形势下, 空气中的污染物在水平和垂直方向上都不容 易向外扩散,使得污染物在大气的浅层积聚, 从而导致污染的状况越来越严重。
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值分别定为35和75微克/立方米 。
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按照环境质量监测标准,PM大于等于10微米 的颗粒通常可以被阻挡在人的鼻腔外,PM在 2.5微米~10微米的能够进入上呼吸道,但也 可以通过痰液排出体外或者被鼻腔内部的茸 毛所阻挡,PM小于2.5微米的就不容易被阻 挡,会直接进入支气管和肺泡。世界卫生组 织推荐,空气中PM2.5浓度年均值不应高于 10微克/平方米。
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6.影响交通安全。出现霾天气时,视野能见 度低,空气质量差,容易引起交通阻塞,发 生交通事故。Βιβλιοθήκη 医学课件ppt13
雾霾天气怎样预防疾病
一:戴口罩
戴口罩是大家第一个能想到的办法,但面对PM2.5, 戴什么样的口罩是有学问的。
面对仅2.5微米的小颗粒,普通的棉纱口罩除了挡挡 灰尘和心理作用外,基本起不到什么作用,无论你 戴多厚的棉纱口罩。文献记载医用N95口罩对0.3微 米的颗粒能挡住95%,pm2.5口罩除了能防尘,防 pm2.5,口罩面料采用的能杀灭连抗生素都无法杀 灭的“超级细菌”的康纶纤维。也就是说这种口罩 对PM2.5爆表的天气也是有效的。
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二:减少户外锻炼。有心脑血管、呼吸系统疾病的人更要
少出门
雾霾天气气压低,能见度低,空气中悬浮大量尘埃 等有毒颗粒,患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻 塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病 患者,应尽量避免户外锻炼,以免诱发慢性病得发 作或加重。同样大雾天气压较低,高血压、冠心病 等慢性病患者不宜做户外锻炼,以避免诱发心绞痛、 心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造 成刺激,尤其是在早晨空气质量较差。
卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很 多微小的颗粒物,悬浮在空气中,有害物质就附着 在这些细颗粒物上。这是烟草烟雾的主要成分。这 些颗粒绝大部分直径只有1微米左右,属于PM2.5的 范畴。烟草烟雾含有7000多种化合物,其中包括69 种致癌物和172种有害物质。”
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四:进入室内必做三件事
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2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污 染物多,气压低,容易诱发心血管疾病的急 性发作。比如雾大的时候,水汽含量非常的 高,如果人们在户外活动和运动的话,人体 的汗就不容易排出,造成人们胸闷、血压升 高。
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3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱, 使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病 增多
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通常来说,若无冷空气活动和雨雪、大 风等天气时,锻炼的时间最好选择上午 到傍晚前的空气质量好,能见度高的时 段进行,地点以树多草多的地方为好, 霾天气时也应适度减少运动量与运动强 度。
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三:别抽烟了
环保组织达尔问自然求知社曾发布《北京部分餐厅 室内烟草烟雾污染情况报告》显示,在没有禁烟规 定的餐厅和实施部分区域禁烟的餐厅中,PM2.5浓 度平均值约为全面禁烟餐厅的2倍。
一般而言,粒径2.5微米至10微米的粗颗粒物 主要来自道路扬尘等;2.5微米以下的细颗粒 物(PM2.5)则主要来自化石燃料的燃烧 (如机动车尾气、燃煤)、挥发性有机物等。
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阴霾天气对人体的影响
1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂,包 括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要 是直径小于10微米的气溶胶粒子,如矿物颗粒物、 海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和 汽车废气等,它能直接进入并粘附在人体呼吸道和 肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼 吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支气管炎等病 症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气 肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者, 雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期 处于这种环境还会诱发肺癌。
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环保部公布1月10日空气污染十大城市
城市 空气污染指数空气质量状况
石家庄437重污染
邯郸310重污染
郑州308重污染
保定263中度重污染
平顶山249中度污染
开封209中度污染
西安183轻度污染
三门峡180轻度污染
荆州179轻度污染
哈尔滨174轻度污染
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颗粒来源
PM2.5产生的主要来源,是日常发电、工业 生产、汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排 放的残留物,大多含有重金属等有毒物质。