关节活动度训练
训练目的
• 1、维持关节活动范围的训练是以维持正
常或现存关节活动范围和防止关节挛缩 、变形为目的。
• 2、被动关节活动度训练无需肌肉收缩参
与运动，而是借助他人、器具来完成训 练
关节活动度的训练方法
躯干的被动运动
• 操作方法： • 患者体位：仰卧位，患者下肢膝屈曲 • 手法：治疗师一手固定患者的一侧肩关
• 2、肩关节外展：
• 操作方法：
• 患者体位：仰卧位
• 手法：治疗师一手握住患者肘关节上方
，另一手握住腕关节处，然后慢慢把患 者上肢沿额状面向上高举过头，但当患 者上肢被动移到外展90度时，要注意将 上肢外旋后再继续移动直至接近患者同 侧耳部。
• 3、肩关节内外旋 • 操作方法： • 患者体位：仰卧位，肘关节外展90度伴
节，另一只手放在患侧骨盆部位，使肩 和骨盆向相反的方向旋转并停留数秒钟 ，以达到充分牵拉患侧躯干的作用。
• 如图
肩关节的被动运动
• 1、肩关节屈曲 • 操作方法： • 患者体位：仰卧位 • 手法：治疗师一手握住患者肘关节上方
，另一手握住腕关节处，然后慢慢把患 者上肢沿矢状面向上高举过头。
• 如图：
一手抓住手指，然后旋转前臂，进行旋前旋后 的动作。
• 2、腕关节被动运动：与肘关节方法相似，但
治疗师握法稍有不同，其一手握住腕关节的上 方，另一手握住腕关节的下方，做腕关节的屈 曲伸展动作。
• 如图
• 前臂旋前
• 腕关节的伸展
髋关节的被动运动
• 1、髋关节屈曲 • 操作方法： • 患者体位：仰卧位 • 手法：治疗师一手拖住患者小腿，另一
• 1、对于因伤病而暂时不能活动的关节，
要因尽早不引起病程加重和不引起过度 疼痛的情况下，进行被动活动的范围尽 可能在接近正常最大限度的活动，训练 时速度要十分缓慢，动作要轻柔。
• 2、炎症和疼痛剧烈的动作要慢和轻；不
能活动的关节每天要进行1~2次被动运动 ，每次活动3遍
• 3、病程缓解后，由被动运动改为主动辅
手用手心托住患者足跟处，双手将患者 大腿沿矢状面向上弯曲，使大腿尽量接 近患者腹部。
• 如图
• 2、髋关节伸展 • 操作步骤： • 患者体位：俯卧位 • 手法:治疗师一手抓握踝关节上方，另一
只手从下方抓住膝关节前部，并用前臂 托住患者小腿和膝关节部位，用力向上 方抬，被动伸展髋部
• 如图
• 3、髋关节外展： • 操作方法： • 患者体位：仰卧位
肘关节屈曲。
• 手法：治疗师一手固定肘关节，另பைடு நூலகம்手
握住患者的腕关节，以肘关节为轴，将 上肢向内外方旋转。
• 如图
肘关节被动运动方法
• 操作方法： • 患者体位：仰卧位，上肢呈外展位 • 手法：治疗师一手固定肘关节，另一手
握住腕关节做肘关节的屈伸动作。
• 如图
前臂和腕关节的被动运动
• 操作方法： • 1、前臂被动运动包括旋前、旋后。 • 患者体位：患者肘关节处于屈曲位 • 手法：治疗师一手握住腕关节上方进行固定，
助运动，以后再改为主动训练。
谢谢！
• 手法：治疗师一手放在膝关节下方，另
一手握住患者踝关节上方，将下肢沿额 状面方向移动，一直达到全关节活动范 围
• 如图
踝关节背屈的被动运动
• 操作方法： • 患者体位：仰卧位 • 手法：治疗师一手固定踝关节上方，另
一只手用手心握住患者足后跟，前臂贴 住患者脚掌及外侧，用力向上方拉动。
• 如图
训练的注意事项