我国青少年体质现状下降原因之我见与阳光体育的开展
摘要：尽管国家相继出台一系列的政策法规来提高全民族的身体素质,然而,中国青少年的体质健康令人担忧,青少年的体质20年内持续下降,本文主要总结了导致青少年体质下降的真正原因,阐述
了有关阳光体育的知识,归纳说明阳光体育对改善和帮助这些弱质体质的青少年的作用和价值。
关键词：青少年；体质；阳光体育【中图分类号】q983前言：
孩子是祖国的未来和希望,孩子的较量就是国家未来的较量,孩
子的隐患也是民族未来的隐患,青少年的体质影响着国家的竞争力,影响着我国现代化进程的步伐,更加影响我们伟大祖国的繁荣昌盛,从1985年起,教育部共进行了4次全国青少年体质健康调查。
调查显示,最近20年我国青少年体质在持续下降。
学生肥胖率在过5年内迅速增加,四分之一的城市男生是”胖墩”,中学生血压偏高的
比例超过一半;学生视力低下检出率为52%,其中初三生接近70%,高中生为76%,大学生高达83%。
国民体质监测结果显示,2005年与1995年相比,我国学生的形态发育水平提高,营养得到改善,贫血患病率降低。
2004年与2002年和2000年比较,每2年学生的形态发育水平即有进一步提高,但速度、耐力、柔韧性、爆发力、力量等素质均有下降,肺活量下降,肥胖学生增多,近视率居高不下。
......此类的报道还有很多很多,学生的体质如此之糟,让我们感到十分
惊愕,我们不禁感叹--我们的孩子究竟怎么了！1．导致青少年体质下降的原因分析1.1社会方面因素
按照建设部规定,建筑面积5万平方米的小区,必须免费配套相应面积的体育设施,然而在实际操作中很多开发商为了获得更大的利益,为了躲避社会责任,把建筑面积规划4.8、4.9万平方米,致使许多城市社区,很少或根本没有体育设施。
有的社区虽然有体育设施,但是这些体育设施是按照成年人的标准设计的,只适合成年人进行体育锻炼,不适合青少年进行体育锻炼。
因此,城市社区体育设施的匮乏和不合理,使有体育锻炼意识的青少年因这种客观原因无处进行体育锻炼,以增强体质。
此外,许多社会体育场馆仍然没有向青少年开放,也在一定程度上造成有体育锻炼意识的青少年无处进行体育锻炼以增强体质。
1.2学校方面的原因1.2.1学校教育导向的偏差
我们学校衡量学生的主要标准是分数,而分数的背后是读书,是大量的作业和训练记忆的东西。
这样无形之中加大了学生的作业负担,而减少他们业余锻炼的时间。
学生从小到大,他的主要精力和大部分时间都用来读书。
由于分数挂帅,造成周围环境尤其是家长最关心的是孩子的智力方面，而很难去认真考虑孩子的身体,觉得没有病、凑合过得去就行了。
这种以分数和考试作为指挥棒的教育体制,永远不可能很好地改善学生体质。
1.2.2学校体育活动的组织者对体育活动重视不够
学校体育活动场地设施及体育活动的组织和开展情况反映了学校对体育工作的重视程度,也影响学生体质健康的一个重要方面。
运动场地面积与学生人数比例严重失调,体育活动场地和器材明显
不足,更有甚者,一些学校把活动场地改成教师楼和商品楼,牺牲了广大学生体育锻炼的场所,影响了学生的体质健康。
1.2.3大部分学校体育教师专业水平和素质还不行
体育教师是教学的主导者,是学生兴趣的激发者,体育教师丰富的理论知识,高超的运动能力,优美的示范姿势以及恰当的教育语言,都能使学生提高学习兴趣,养成自我锻炼的习惯,但是现实中大部分学校体育教师的专业素质和教学水平还不能胜任,像很多农村学校里的体育教师大部分都采取”放羊式”教学,更有甚者,许多学校都没有正规毕业的体育教师,都是兼职上体育课。
1.3学生自身不良生活习惯1.3.1交通工具的进步
随着经济的发展,生活水平的提高,生活中的交通工具也在不断更新,长辈们上学的时候都是步行上学，走的都是崎岖山路，放学回家还要帮父母务农，然而现在的学生都是骑车上学，爬搂靠电梯,回家也不用干家务活,这样怎么能有好的体质。
1.3.2网络时代的到来
有一项资料表明,电脑、网络占了学生业余时间的36.2％,活动不足造成学生体质下降。
有些整日整夜沉迷于电子游戏和网络中不能自拔,这些行为轻者会让学生的听力、视力严重下降。
重者的有青少年网络犯罪,目前青少年犯罪已经成为普遍的社会现象,犯罪案例占全国犯罪案例很大比例,真的让人惋惜这些祖国的花朵和希望过早的凋零,也不得不引起我们高度重视。
1.3.3饮食结构的不合理近十年来我国少年儿童的膳食和营养状况有了很大改善,但是,
营养问题并不是随着经济的发展、生活水平的提高而得到解决。
在全国范围内,儿童营养不良集中在西部,其原因是偏食、挑食、吃零食过多、为追求模特身材而过度节食。
与营养不良相比,更为严重的是饮食过剩、肥胖，许多学生与家长对饮食常识缺乏正确的理解,认为高脂肪、高热量、高蛋白的食品摄入的越多越好,越有营养,越有利于生长发育,所以,很多学生饮食没节制,钟情与”洋快餐”、零食中的”垃圾食品”,营养过剩又懒于运动,导致体质虚营养剩的”小胖墩”大量出现。
1.4家庭方面的因素1.4.1家长普遍看重数理化考试成绩,轻视体育锻炼
青少年体质健康水平的下降还有家庭方面的原因。
目前许多家长尤其是独生子女的家长缺乏正确的教育观、健康观、成才观,他们只重视孩子的数理化成绩,轻视孩子的体育,只重视孩子的升学,轻视孩子的锻炼。
1.4.2家长骄惯孩子，导致孩子体质差
每个家庭就一个孩子,所以孩子就是这个家庭的中心,什么家务不让孩子干,孩子进行体育锻炼时他们又考虑其安全性而阻止，他们就是这样骄惯着他们的孩子,很少考虑其实他们的孩子不仅需要他们的呵护,更加需要到户外自由的锻炼他们幼小的身体。
1.5国家有关政策方面的原因
学生体质下降的还有一个重要原因,就是《学生体质健康标准》实施办法落实不到位。
早在2002年,国家教育部和体育总局就下发了关于实施《学生体质健康标准》的通知和实施办法等文件。
从2002年逐步实施新《标准》，2003年50%的学校实施新《标准》,2004年
各级各类学校全面实施新《标准》,到现在已有些年头了。
2005年上报的数据,基本上是实施新《标准》后的统计数据。
这些年过去了,学生的体质却在下降,原因之一就是《标准》的实施办法没有完全落实到位。
2阳光体育的定义：
所谓的阳光体育运动,是指由教育部、国家体育总局和共青团中央共同决定,从2007年开始,结合学生体质健康标准的全面实施,在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。
3阳光体育对提高青少年素质的作用和价值3.1阳光体育可以改善和提高青少年身心素质
体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。
学生在参加体育锻炼时,总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。
因此、通过体育运动,有助于培养学生勇敢顽强,吃苦耐劳,坚持不懈,克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱,集体主义和爱国主义精神,有助于培养机智灵活,沉着果断,谦虚谨慎等意志品质。
使学生保持积极健康向上的心理状态。
积极参加体育课各种课外文娱活动,有利于学生的身体健康,也为健康的心理提供稳固的物质基础。
对学生的身心发展起到积极作用。
体育运动能促进身体形态的发育,改善人体机能,提高运动能力,并对提高学生的认识水平,培养良好的情绪和意志品质,形成优良的性格特征起到积极作用。