关于牙膏，你知道多少姚艳概述牙膏是日常生活中常用的清洁用品，有着很悠久的历史。

随着科学技术的不断发展，工艺装备的不断改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次不断提高，现在牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全，功能多样，上百个品牌的多功能型牙膏，满足了不同层次消费水平的需要。

定义中国牙膏工业协会的定义为：牙膏是和牙刷一起用于清洁牙齿，保护口腔卫生，对人体安全的一种日用必需品。

根据牙膏的定义，牙膏应该符合以下各项要求：（1）能够去除牙齿表面的薄膜和菌斑而不损伤牙釉质和牙本质；（2）具有良好的清洁口腔及其周围的作用；（3）无毒性，对口腔粘膜无刺激；（4）有舒适的香味和口味，使用后有凉爽清新的感觉；（5）易于使用，挤出时成均匀、光亮、柔软的条状物；（6）易于从口腔中和牙齿、牙刷上清洗。

（7）具有良好的化学和物理稳定性，仓储期内保证各项指标符合标准要求；（8）具有合理的性价比。

历史最早的牙膏是古埃及人发明的。

最早的牙刷由中国皇帝明孝宗于1498年发明。

最早的牙膏公司是美国高露洁。

最早的含氟牙膏是1945在美国诞生的。

成分牙膏是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、粘合剂、香料、甜味剂及其它特殊成分构成的。

牙膏中常用的摩擦剂有：①碳酸钙（CaCO3）②磷酸氢钙③焦磷酸钙④水合硅酸。

湿润剂可防止牙膏在软管中固化变硬，并使膏体具有光泽等效能。

用于牙膏中的湿润剂有甘油、丙二醇、山梨醇等多种。

表面活性剂：为清洗口腔中的污垢，目前广泛采用的是中性洗涤剂——月桂醇硫酸钠。

能快速发泡，既能发泡沫，又能清洗口腔中的污垢。

牙膏用的表面活性剂纯度要求很高，不能有异味，一般用量为2%。

为使牙膏中配料分散均匀，可使用粘合剂，如CMC(羧甲基纤维素钠盐)及其衍生物、角叉菜、海藻酸钠等多种物质。

牙膏用香料主要是薄荷，它是赋予牙膏凉爽感的一种不可缺少的成分。

薄荷类又分为薄荷醇（薄荷脑）、薄荷油等多种物质，以及由其派生出来的香料。

此外，还可使用水果类香精，如柑橘类香料等，但作为牙膏香料来说是有严格限制的。

为改善牙膏的口感，牙膏中加了少量糖精。

由于用作湿润剂的甘油等也具有甜味，故糖精的配用量一般为o．01%～o．1%。

也可用木糖醇做甜味剂。

为了防治口腔疾病，有的牙膏中还加入了一些特殊成分：①为除去口臭常在牙膏中加入双氧代苯基二胍基己烷和柏醇等杀菌剂，铜叶绿酸对防止口臭亦有一定功效。

②防治龋齿可加入氟化合物，既能抑制口腔中残留物发酵，又使牙齿表面的珐琅质强化。

从安全性来考虑，牙膏中氟含量规定在1ooo微克以下。

在钦用含氟天然水的人群中，龋齿的发病率相对较低，但饮用含氟量高的水，牙齿表面会形成白浊状（斑状齿），反而使齿质变脆。

选购要选择牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齿的法宝，它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。

目前我国使用的牙膏分为普通牙膏，氟化物牙膏和药物牙膏三大类。

普通牙膏的主要成份包括磨擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。

但随着科技发展，人们发现了氟化物可以防龋的作用，并且多年实践证明，氟化物与牙齿接触后，使牙齿组织中易被酸溶解的氢氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，从而提高了牙齿的抗腐蚀能力。

有研究证明，常用这种牙膏，龋齿发病率降低40%左右。

氟化物有氟化钠，氟化钾、氟化亚锡及单氟磷酸钠。

但要知道氟是一种有毒物质，如果人体吸收过多会引起氟中毒，国家规定，加氟牙膏游离氟应在400－1200Pm之间，特别注意，3－4岁前的儿童不宜使用，因为1/8－1/4的牙膏可能被他们吞入胃中。

药物牙膏则是在普通牙膏的基础上加一定药物，刷牙时牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中，通过药物的作用，减少牙菌斑，从而起到防龋病和牙周病的作用。

目前，药物牙膏极受人们的青睐，而且利用牙膏来推广具有预防功效或治疗功效的药物是一种较理想的方式。

但是药物牙膏也有其不利方面，首先，牙膏在口内不能保持太长时间，即被漱出，使药物难以在短时间内发挥药效，而且专用药品剂量还必须避免刺激口内软组织，因而不能提高到足够的有效浓度，牙膏本身的作用，常被口内污物所阻或受形态特征限制，因而难以达到真正发病的区域。

其二，牙膏中的药品，常因放置时间久而发生其它化学变化，失去原有的药效，有效药物又常因带有异味而不宜于放入牙膏中，此外还有药物耐药性的问题，这些因素都表明药物牙膏不宜长期使用一种，药物牙膏是一种良好的设想，但要真正达到预防口腔病的效果还有待于作一些深入研究。

面对众多的牙膏品种，首先要了解各种牙膏的性能，不盲目轻信产品说明，最好找口腔专业医生咨询，以根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。

注意事项1.选择牙膏不要盲目相信功效2.长期使用同一种牙膏不利口腔健康对于牙膏的使用，最好3个月左右换一次牙膏。

几种牙膏交替使用还有一些好处就是，这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。

所以说，若干种牙膏交替使用，是一种较为明智的选择。

对于牙膏的使用，最好3个月左右换一次牙膏。

几种牙膏交替使用还有一些好处就是，这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。

所以说，若干种牙膏交替使用，是一种较为明智的选择。

3.口腔健康并不仅仅依赖牙膏即使没有出现口腔疾病，也要注意口腔健康，除了一天坚持3次、每次3分钟的正确刷牙方法外，应该定期做口腔检查。

口腔健康离不开牙膏，也离不开牙刷的正确选择。

专家建议，牙刷的种类多种多样，人们应该根据自己的年龄和口腔状况的不同而选择不同的牙刷。

牙刷选择不好，牙齿便刷不干净，从而导致龋齿和牙周病，有时还会损伤牙龈及牙周组织。

牙刷分为通用型与特异型两种。

无论何种牙刷，毛丝弯曲恢复率要大于或等于40%。

这些在牙刷的包装说明上，一般都写清楚了。

买牙刷时，只要注意看说明，就能买到大小合适的牙刷。

牙龈红肿、易出血的人及牙根暴露的人，应尽量选择软毛牙刷。

牙龈的硬度比牙冠小，软毛可减少对牙龈的磨损。

牙间隙增大及最后一颗牙的后面难以清洁的人，可选择特异型牙刷，牙刷头部的毛束可较长，牙刷头可略窄。

这样可以较易清除积存于牙间的食物。

戴固定整牙器、戴固定义齿者，一般要用V形或U形的特异型牙刷。

4.一管牙膏不要用太久因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。

5.一家人不要合用一管牙膏因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。

如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。

所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。

6.牙膏最好换着用目前牙膏的种类琳琅满目，大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。

在普通牙膏的基础上，加入一些有口腔保健作用的药物或防龋功效的氟化物，就变成药物牙膏和含氟牙膏。

每个人要根据自己口腔特点和需要来选择，药物牙膏应该尽量换着使用不同的牙膏，这样，就能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。

口腔专家建议，牙刷应该每三个月换一次，虽然对牙膏的更换时间并没有统一的说法，但是牙膏的使用时间也不宜太长，最好一个多月一换。

口腔清洁不能完全依赖牙膏，正确的方法才是根本。

牙科医生会告诉你在刷牙以及使用牙线清洁牙齿时可能需要特别关注的口腔部位。

除定期咨询牙科医生外，还有一些简易的方法是每一个人都能做到的，由此可以大幅降低引发龋齿、牙龈疾病以及其他牙齿问题的危险性。

这些方法包括：每天彻底刷牙两次，选择有圆滑刷头的牙刷，并且每天使用牙线。

保持均衡的膳食，并且限制在正餐之间的零食。

在牙科医生的指导下，适当地使用含有氟化物的口腔护理产品，包括牙膏和漱口水等。

正确刷牙应该通过短距离、较轻缓的移动，特别注意牙龈线、难以触及的牙齿背面以及补牙、假牙冠或者其他修复过的部位，至少持续两分钟。

妙用1.清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗，一会儿就可以光亮如初。

2.水龙头下方容易留下水锈和水垢，涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净。

3. 写钢笔字时，如写错了字抹点牙膏，一擦就净。

4.电熨斗用久了，会在底部留下一层煳锈，可在电熨斗底部抹上少许牙膏，轻轻擦拭，即可除去。

5.银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏进行擦拭，即可变得银白光亮。

6.衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可清除干净。

7.擦皮鞋时，将少许牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。

8.清洗鱼后，手上总会留下难以去除的腥味儿，先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反复搓擦，用清水洗净后腥味儿就容易去除了。

9. 手电筒的反光镜日久发黑，用细纱布沾少许牙膏轻擦，就可使其光亮如新.10. 可去除手表表面划痕。

用少许牙膏涂于手表表面，用软布反复擦拭，即可将细小的划纹除去。

11. 去衣橱镜上污迹。

可用绒布抹点牙膏擦拭，污迹即除。

12. 衣服上的墨迹如果不大，可用牙膏反复揉搓，清水冲洗，即可除去。

13. 用牙膏贴画，既牢靠又不损坏墙壁。

如要取下，只要用水湿润张贴部位，就可以很容易地取下来。

14.用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，就能使其光亮如新。

15. 家中若有顽皮的小孩，稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦，有碍观瞻。

由于孩童用的多半是蜡笔，这些颜色的成分多半为蜡或油脂。

因此，只要用湿抹布醮点牙膏擦拭，便能清除涂鸦。

16. 炖煮东西时一不小心常会溢出锅外弄脏灶台，这时可将抹布浸在热水中，拧干后盖在灶台的焦垢上，让它闷一会儿，不久污垢便会软化浮起。

之后，只要用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢，再用抹布擦干净即可。

17. 吃葡萄时，先拿剪刀剪到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净的葡萄表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便使葡萄完全晶莹剔透，吃起来更安心!18. 可去污。

用干净的干软布蘸上牙膏，擦拭皮包，能够去污.19.小面积的皮肉之伤，可在伤处涂上牙膏进行消炎和止血，包扎上作为急救。

20.受到烫伤的时候，可用少许牙膏涂抹伤处，能消炎止痛、预防感染。

21.受到蜂蜇或蚊虫叮咬后，奇痒难忍，涂上一点牙膏按摩一会儿，即能止痒消肿。

22.冬季手脚发生皲裂时，可在裂口处涂上一些牙膏，能够止痛，防止感染，促进早日愈合。

23.手脚如果受冻，只要受冻面没有破损，可用纱布蘸取牙膏在红肿处摩擦，帮助活血消淤。

24.夏天生了痱子后，在洗澡时，用少许牙膏在痱子多的部位进行搓洗，再用清水洗净，连用几次，能止痒消痱。