广播稿《我运动、我健康、我快乐》甲：尊敬的老师，乙：亲爱的同学们，合：大家下午好！甲：红领巾广播又和大家见面了，我是播音员（钱一诺）。

乙：我是播音员（吕晓寒）甲：今天我们广播的主题是《我运动、我阳光》。

乙：（钱一诺），你知道关于运动的知识吗？甲：当然知道，这可难不倒我，在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”乙：是的，想要得到敏捷和机智，健康和健美。

想要得到完全的意志健全的体格，那就跑步吧，运动吧。

甲：为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来。

身体是学习、工作的本钱。

身体好了，我们学习就更有精神了。

乙：我一直很喜欢体育课，更喜欢参加体育锻炼。

课余，我经常与同学们一起跑步、跳绳、踢毽子、打乒乓球、、、、、、大家在一起玩，别提多高兴了。

甲：为了让我们健康成长，学校特地为我们准备了课间操时间。

我们也应该珍惜，认真做好每一个动作，使身体真正得到锻炼。

提高我们的身体素质素质。

乙：同学们，让我们在学校体育运动的号召下下一起走向操场、走进大自然、走到阳光下。

积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动的阳光少年。

甲：我运动，我阳光。

运动能使人变得健康，运动能使人变得阳光。

让我们一起享受阳光，在这个美好的季节，让我们一起运动吧！乙：时间过得真快，该和大家说再见了，希望大家听了今天的广播能爱上运动，做一个阳光的好少年。

合：本次播音到此结束，下次再见。

广播稿《我运动、我健康、我快乐》四年级二班2018、10、23播音员：段诺涵陈一诺辅导老师孙瑞芹甲：尊敬的老师乙：亲爱的同学们合：大家下午好！甲：红领巾广播又和大家见面了，我是播音员段诺涵乙：我是播音员陈一诺甲：今天我们广播的主题是《我运动、我健康、我快乐》乙：俗话说：“夏练三伏，冬练三九”；“冬天动一动，少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗”。

可见，冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。

甲：“温室里的花草经不起风霜“，人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。

体育运动是接触寒冷的最好方式。

事实证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。

乙：小朋友冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。

甲：另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。

我们同学正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。

乙：冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。

所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10 倍。

冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。

甲：冬季运动还有那么多好处啊！同学们一定要多运动呦，让我们一起来感受运动的快乐，学习的快乐吧。

合：感谢大家的聆听，同学们，再见！广播稿《我运动、我健康、我快乐》四年级二班2018、10、24播音员：孙晴徐晓爽辅导老师孙瑞芹甲：尊敬的老师乙：亲爱的同学们合：大家下午好！甲：红领巾广播又和大家见面了，我是播音员孙晴乙：我是播音员徐晓爽甲：今天我们广播的主题是《我运动、我健康、我快乐》乙：金色的阳光召唤我，我们奔向操场去，一起锻炼身体；甲：金色的阳光赞美我，我们同在阳光下，一起锻炼身体；甲：欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育，使我们幸福又欢喜。

乙：健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。

甲：每天锻炼一小时，快快乐乐，充满朝气。

乙：每天锻炼一小时，增强体魄，练出好身体。

甲：同学们，保持健康的身体离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼。

乙：同学们，我之所以在这里不厌其烦的说运动，是想强调一个观点：体育和健身是多么重要。

青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。

有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。

甲：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

乙：同学们，冬天即将来到，我们要积极行动起来，投身到体育健身的行列中去。

挥动双臂，抬起双脚，扭动腰肢，跳啊、蹦啊，跑啊，让操场成为我们运动的舞台，在蓝天白云的拥抱下，挥洒出矫健勃发的身姿。

听！运动的脚步近了!看，我们跃跃欲试，准备行动起来了广播稿《我运动、我健康、我快乐》四年级二班2018、10、25播音员：刘培耀辅导老师孙瑞芹尊敬的老师、亲爱的同学们：大家下午好！红领巾广播又和大家见面了，我是播音员刘培耀说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。

在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

什么是健康? 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，正如世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。

健康的标志有哪些? ( 1)有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常王活和工作压力而不感到过分紧张; (2)态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔; (3)善于休息，睡眠良好; (4 )能适应外界环境变化，应变能力强; (5)能抵御一般性的感冒和传染病; ( 6)体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调; (7)牙齿清洁，无空洞、无痛感、无出血现象，齿龈色正常。

追求健康就是追求文明进步。

只有健康的人，身体是学习的本钱‎，青少年面对繁重的学‎习任务没有强壮的体魄‎是不行的。

有的家长溺‎爱儿女常买一些丰富的‎保健品给孩子吃，结果‎非但不健康反而吃出肥‎胖症。

父母以为充足的‎营养可以养出一个健康‎的身体，可事与愿违，‎吃成小胖墩的体型对身‎体负面影响很大，如好‎吃懒动，无心学习，长‎大以后易得心血管等毛‎病，到时候后悔也来不‎及了。

（甲）家长给‎孩子丰富的营养很重要‎，锻炼身体更重要。

一‎日三餐，合理营养，只‎是滋补身体的高级食品‎但最佳方式并非只是丰‎富的营养而是天天运动‎。

（乙）现在，学生‎因生病缺课不在少数，‎可见他们体质的虚弱。

‎如果调查一下就会发现‎，这些人是因为参加体‎育训练的时间太少了才‎导致生病请假等问题。

‎那么，是否应亡羊补牢‎呢？其实，亡羊补牢，‎犹未晚矣。

如果从现在‎开始每天坚持锻炼，集‎体运动、体育课都去参‎加，单独运动自觉去练‎更去坚持，那么，体质‎就可以从弱到强。

（‎甲）学生身体练强壮了‎，精力充沛了才能全心‎投入到学习中去，学习‎成绩也就上去了，家长‎放心，自己也开心。

运‎动有益身体各个系统的‎健康，尤其是肌肉，‎心血管和呼吸系统。

运‎动可减少身体休息时的‎心率，增加每次心搏所‎排出的血量，增大心肌‎和心肌血液的供应，使‎人体健康。

运动可减少‎高血压，特别对老年人‎来说经常参加一些适宜‎的体育运动对身体极其‎有益。

（乙）持之以‎恒的运动可以预防身体‎“外强中干”，运动能‎使人体接受良性刺激，‎人体抵抗力强，人体机‎能常运不衰，免疫力提‎高，体质增强。

增加运‎动可使人精神充沛，可‎以提高学习成绩和工作‎效率。

运动还可以使人‎有健美的体态?? （‎甲）经常参加运动训练‎的人都熟悉运动后的那‎ 快感。

运动 乐 紧‎张和精神压力全都驱除‎。

有人发现用3/4 的‎体力跑一个小时每周三‎次可以解除焦虑和抑郁‎，更多的人开始有规律‎的体育运动后明 发现‎，睡眠更好，学习更有‎效率，精力更充沛，不‎再感到紧张反而更有自‎尊和自信。

（乙）体‎育运动能培养人的自觉‎性、自制性和坚韧性。

‎还可以培养人的可贵竞‎争意识，使人学会超越‎自我，超越他人。

体育‎运动还可以帮助人摆脱‎心理挫折。

锻炼的乐趣‎和 体的和 可 心‎灵上的失败阴影。

（‎甲）健康是体育的终极‎目的，生命在于运动，‎愿我们都能高呼：‎我运动，我快乐，‎我健康！（乙）亲爱‎的同学们下面让我们一‎起进入校园芳草地，今‎天我们要来欣赏（）‎中队的同学带来的两篇‎优秀. （甲‎）好了，本期的校园之‎声到这里就要和大家说‎再见了，谢谢各位的认‎真倾听与温暖陪伴。

‎（乙）亲爱的朋友们，‎我们下期见！篇五：‎我运动我健康红‎领巾广播稿冯三镇中‎心小学201X——2 ‎ 01X 学年第一学期‎红领巾广播稿——运‎动与健康播音员：‎张璐雯周枳衡‎女：敬爱的老‎师们，亲爱的同学们，‎大家中午好，红领巾广‎播又和大家见面了，我‎是主持人张璐雯男：‎我是主持人周‎枳衡，我们这期广播的‎主题是运动与健康。

‎女：金色的阳‎光召唤我，我们奔向操‎场去，一起锻练身体；‎男：金色的‎阳光赞美我，我们同在‎阳光下，一起锻练身体‎；女：欢乐‎伴着我，欢乐伴着你，‎阳光体育使我们幸福又‎欢喜。

男：‎健康属于我，健康属于‎你，阳光体育使我们健‎康又美丽。

女：‎每天锻炼一小时，‎快快乐乐，充满朝气。

‎男：每天锻‎炼一小时，增强体魄，‎练出好身体。

女：‎同学们，保持健‎康的身体离不开运动，‎“生命在于运动”，“‎运动在于锻炼”。

男‎：体育和健身‎是多么重要。

青少年的‎健康是国家的财富，更‎是每一个人健康成长和‎实现幸福生活的根基。

‎女：“每天‎锻炼一小时，健康工作‎五十年，幸福生活一辈‎子”。

男：‎同学们，寒冷的冬天快‎要来到，我们要积极行‎动起来，投身到体育健‎身的行列中去。

挥动双‎臂，抬起双脚，扭动腰‎肢，跳啊、蹦啊，跑啊‎，让操场成为我们运动‎的舞台，在蓝天白云的‎拥抱下，挥洒出矫健勃‎发的身姿。

女：‎同学们运动是好事‎，但在冬季运动时也要‎注意保护自己，防止运‎动时受伤。

男：‎同学们，我们学校‎每年冬天都要举办冬季‎运动会，像合作跳绳、‎跳圈、跑步接力，一个‎个项目丰富多彩，掀起‎一 高 ，广大师生‎都沉浸在欢乐的海洋中‎，感受到运动带给我们‎的快乐与精彩。

女：‎“我运动、我‎健康、我快乐！”今年‎的运动会你准备好了吗‎，期待着你们英姿勃发‎的身影。

男：‎这期的红领巾广播到‎此结束，感谢你的收听‎，下期再见。