七年级第一学期思想品德(政治)期末考试复习提纲人教版七年级上册思想品德知识点归纳第一单元笑迎新生活1、如何尽快适应初中新的学习生活？（七年级是人生的新起点，如何把握好这个新起点？）①“笑迎新生活”，用积极、主动、乐观的心态迎接初中的新生活，及时调整心态，尽快适应新的环境。

②要热情主动与新同学交流，结交新朋友，建立新友谊，融入新的集体生活。

主动介绍自己，敞开自己的心扉，积极展示自己的个性和特长，尽快让老师和同学了解自己，建立融洽的人际关系。

③知道初中学习的新特点，根据自己的学习方式，结合老师的教学特点，尽快找到适合自己的学习方法。

（策略与方法：学会自主学习；提高学习效率；科学安排时间。

）2、如何创建优秀的班集体？①树立共同的目标，作为前进的动力；②（集体成员要）各尽其能，发挥所长，奉献集体；③（集体成员要）团结协作，互助前行。

3、初中学习的新特点有哪些？（同小学相比，初中的学习有哪些不同？）①学习科目增多了；②难度加深了，作业量增多了；③老师讲课的方式变了；④学习的方式方法变了，更8、人的生命独特性表现在哪些方面？①人的生命的独特性突出的表现在，人类的生命最具智慧；②人的生命的独特性更多的表现在，每个人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式是与众不同的。

9、我们应该如何展现自己的独特魅力，选择适合自己的成才道路？（如何发挥个性？）①我们要充分发掘并展现自己的独特魅力，完善自己，努力让自己变得更好。

②我们还要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择适合自己的成才之路，为社会贡献自己的智慧和才能。

10、为什么要肯定（他人的）生命，尊重（他人的）生命？①每个人的生命都是有价值的。

②每个人对国家、社会和他人都有价值。

11、我们应如何珍爱自己的生命？①知道世界上没有十全十美的生命，要肯定、尊重、悦纳自己的生命。

②掌握必备的求生知识，学会自救自护，永不放弃生的希望。

③从现在做起，培养健康文明的生活方式。

如：遵守交通规则，不吃垃圾食品，远离毒品等。

④珍爱生命，追求生命的质量，实现人生的意义，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断提升生命的价值。

（脚踏实地，从一点一滴的小事做起……）12、我们应该如何对待他人的生命？①我们在肯定尊重自己生命的同时，也应该同样肯定、尊重、善待他人的生命。

②当他人的生命遭遇困境时，我们要尽自己所能伸出援助之手。

③尊重他人的人格，善待他人的生命，尊重他人的生命健康权，不伤害他人的身体，不歧视弱势群体。

④为他人带来欢乐，减轻痛苦，乐于助人，为国家和社会做出贡献。

第二单元认识新自我1、青春期的身体变化主要表现在哪些方面“？①身体外型的变化，②身体内部器官的完善，③性机能的成熟。

2、如何看待青春期的各种生理变化？（如变声、长喉结，身体发育等）①进入青春期后，我们的身体会出现一些特殊的生理现象，这些都是正常的，我们要悦纳自己的身体变化。

②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。

（但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，）所以，我们所需要的是时间和耐心。

3、如何看待青春期心理矛盾？①青春期心理充满着矛盾。

这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。

②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。

当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的阻力。

4、如何解决青春期心理矛盾？（如何解决青春期烦恼？）①阅读有关青春期的健康书籍，（形成对青春期的正确认识，从而排解烦恼）；②通过合理的方式排解烦恼，（学会当自己的心理医生）如听音乐、打球、聊天、写信、郊游等。

③（当我们感到内心矛盾很难解决时，）可向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。

5、什么是真正的个性和独立？追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。

人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责。

6、如何看待男女同学之间的正常交往？男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。

可以增进彼此了解，取长补短、优势互补，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围。

7、青春的内涵是什么？①青春不仅仅意味着活泼的笑脸、蓬勃的朝气、健美的身姿，更意味着一种新的精神世界；②青春不仅是随着年龄增长而带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；③青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。

8、我们应该怎样珍惜青春年华，创造属于自己的灿烂人生？（如何度过有意义的人生？）①树立远大的理想，明确各个阶段的奋斗目标。

②珍惜时间，利用美好的青春年华，努力学习科学文化知识，充实自己。

③脚踏实地，从一点一滴的小事做起，培养良好的道德品质，提升自己的综合素质，不断完善自己、发展自己，为社会为国家做贡献。

9、怎样正确认识自己？①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；②全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

③用发展的眼光看待自己，要看到自己的变化与进步，通过不断改正缺点来完善自己。

10、发掘自己潜能的方法有哪些？（或如何发掘自己的潜能？）①经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。

②在心中想像一个更好的“自我”形象，来激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。

③从小事做起，在实践中培养有利于激发潜能的习惯。

11、我们应怎样确立个人成长目标？（如何选择自己的职业？）我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身实际出发，确立个人成长目标。

12、怎样才能实现自己的理想或目标？从现在做起，向着自己的理想前进，为自己制定一个详细的初中生活规划；美好目标的实现，有赖于良好的生活和学习习惯，养成自省、自律的良好行为习惯。

第三单元过富有情趣的生活1、情绪的种类：其中最常见的把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。

在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。

2、情绪的作用和影响什么？（作用）情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。

有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。

情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

（影响）情绪犹如双刃剑。

一方面，积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；另一方面，消极的情绪会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

【从对正常水平发挥、身体健康、人的发展等方面对比理解。

】3、青少年为什么需要调控情绪？青少年的情绪丰富而强烈、起伏变化很大、很不稳定。

情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动，懦弱和忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情，所以情绪需要调控，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。

4、怎样调控情绪？根本方法：情绪与个人态度是紧密相联的，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

具体方法：①注意转移法：可以通过改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境，如到风景秀丽的野外去散步。

②合理发泄法：在适合的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫。

③理智控制法：自我解嘲，自我安慰、自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。

5、怎样正确表达情绪？为什么？（原因）人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。

只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。

（做法）我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪；我们要给予别人更多的关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦。

（喜怒哀乐，不忘关心他人。

）6、情趣和兴趣的关系是什么？（联系）情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣；同时，情趣通过兴趣表现出来。

（区别）兴趣是暂时的、多变的；情趣是稳定的、持久的。

7、情趣的作用是什么？情趣能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，能使我们充分感受生活中的美，使我们即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。

8、不同的情趣有什么不同的作用？情趣有高雅与庸俗之别。

高雅的生活情趣是健康的、进取的、文明的、科学的情趣。

（高雅情趣的作用）高雅的生活情趣能愉悦身心，有益于我们的身心健康；能开阔视野、增长智慧，有助于我们提高学习效率；能涵养品性，有利于我们提升道德境界。

（陶冶情操）（庸俗情趣的危害）生活情趣低俗的人，往往看不到生活的丰富多彩和美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。

9、怎样追寻高雅的生活情趣？①培养乐观、幽默的生活态度。

（重要条件）②发展正当的兴趣爱好。

（基础）善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养高雅生活情趣；克服“盲目从众”心理，学会鉴别不同的兴趣爱好（追求高雅的兴趣爱好，远离低俗的兴趣爱好）。

③积极参加丰富的文化生活。

（重要途径）④提升情趣、陶冶情操。

第四单元过健康安全的生活1、身边的不良诱惑有哪些？金钱的诱惑，电子游戏的诱惑，黄、赌、毒的诱惑，网络的诱惑，吸烟、喝酒的诱惑等。

2、各种诱惑的危害共同点：有害健康、影响学习、浪费钱财、诱发犯罪、影响幸福。

3、如何战胜不良诱惑？①充分认识不良诱惑的危害，坚定战胜不良诱惑的决心。

②培养高雅的情趣，丰富自己的文化生活。

③掌握战胜不良诱惑的具体方法。

如：转移视线，避开诱因法、婉言谢绝朋友，提高自制力、专时专用，改正不良习惯、提高认识，端正动机、联想后果法、请人监督法。

4、生活中的险情有哪些？生活中的险情包括自然灾害和意外事故。

5、怎样减少险情的伤害？①对险情保持高度的警惕，一定要有紧急避险的意识。

②冷静判断、镇静应对。

（前提）③掌握有效的逃生急救知识和技巧。

（关键）6、青少年应该怎样增强自我保护能力？（如何防范侵害，保护自己？）①保持高度警惕、提高自我保护意识。

（前提）②用智慧保护自己。

面对不法侵害，要保持冷静，机智应对，依靠自己的智慧迅速而准确地做出判断，采取灵活机智的方法与其斗争。

（记住犯罪分子的特征并及时报案）③用法律保护自己，拿起法律的武器保护自身的合法权益。

④积极争取家庭、学校、社会等方面的保护。