第一章心理与心理健康
第一节走进神秘的心灵世界
——心理的一般概念教学目标：使掌握心理的一般概念，了解心理的实质，心理现象的基本内容，认识到心理健康的重要意义。

教学内容：1、心理的实质
2、心理现象的基本内容
3、无病≠健康
4、心理健康的重要意义
教学时间：
教学课时：2课时
授课教师：
教学过程:
导入新课
有一个意味深长的比喻，人生就像一串阿拉伯数字：100000……，要使这一大串的“0”有意义，必须有一个前提条件，那就是“1”必须健康地站着，而且要站在最前面。

形象的比喻道出一个深刻的道理：拥有健康可能并不意味着拥有一切，但失去健康则意味着失去一切。

人人都很关心健康，但不一定人人都对健康有正确的认识和理解。

有相当一部分人往往只关注生理方面的健康状况，对另外一种健康——心理健康却知之甚少，缺乏应有的了解和关注。

让我们一同走进神秘的心灵世界，去寻找心理健康的钥匙。

一、教学主要内容
(一)、心理的实质
古代：有人曾猜测人的思维、感觉和做梦等是灵魂或精神的活动。

也有人认为心理是大脑分泌的一种物质，就好像肝脏分泌胆汁。

如气质类型说。

现代心理学认为：心理是头脑的机能，是外部世界的反映。

一方面：心理是人脑的机能。

心理依赖于人脑，人的心理活动受到人脑健康状况的制约。

在现实生活中经常可以见到人脑由于外伤、疾病等而受到损伤，它相应的心理活动也相应的失调。

例如：大脑右半球病变时就会引起人的视空间、注意和情绪障碍。

如果人脑受到严重损伤，即使没有死也会变成没有感觉、不能交流沟通的“植物人”。

另一方面：心理是人对客观世界主观能动的反映。

讲述印度狼孩卡马拉的故事
脑是心理的器官，没有了脑就没有了心理，但是一个人即使有了大脑，如果没有客观事物的刺激作用，也就没有心理现象的产生。

它体现在：第一，客观现象是心理活动的源泉。

人的大脑像一个“加工厂”，客观现实像“原材料”，如果没有原材料，“加工厂”也就无法生产出任何“产品”——心理活动。

第二，心理是客观现实的主观能动的反映。

人脑对事物的反映不同于摄像机对景观的反映，神奇的自然现象、复杂的社会生活需要人们去观察、思考、分析和加工。

第三,心理活动是社会生活的产物。

（二）、心理现象的基本内容
1、心理过程
心理过程是指人脑对现实的反映过程，是心理活动的基本形式。

它包括认知过程、情感过程和意志过程，也就是人们常说的知、情、意。

结合生活实际解说认知过程、情感过程和意志过程。

2、个性心理
俗话说“人心不同，各如其面”，世界上没有两个面貌完全相同的人，也没有两个心理特征完全相同的人，这就是人类心理活动的差
异性，即个性心理。

它包括个性倾向和个性心理特征。

（三）、无病≠健康
联合国世界卫生组织给健康下了科学的定义：“健康不仅是没有身体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。

”这表明，一个人的健康不能简单局限于生理的健康，而同时包括生理健康和心理健康两个方面。

心理健康和生理健康的关系
一方面，生理健康是心理健康的基础
另一方面，心理是否健康影响人的心理状态和社会适应能力
（四）、心理健康的重要意义
心理健康有利于增进身体健康：乐观、稳定的情绪和积极的自我状态能延年益寿。

心理健康有利于自我潜能的充分发挥：心理健康的人能够以积极乐观的心态建设性地对待人生，个性得到发展，潜力得到充分挖掘，自强不息，有较强的耐受抗压能力，在生活各方面都能够做出良好的社会适应，能达到内心世界和客观环境的平衡和谐。

心理健康有利于提高幸福指数。

三、心理成长训练
阅读心灵感悟中的小故事《史泰龙，被1855次拒绝后成国际巨星》，分享读后感。

四、总结全课，布置作业
心理健康有什么重要的意义?。